8 priežastys, kodėl turėtumėte atsisakyti įpročio miegoti šlapiais plaukais

Plaukų plovimas ir ėjimas miegoti, kai plaukai vis dar šlapi, sukelia daug blogų padarinių jūsų galvos odai ir sveikatai. Štai 7 priežastys, dėl kurių dabar turėtumėte atsisakyti šio įpročio.

Kai kurie žmonės turi ribotą laiką, tikriausiai taip pat sunku skirti laiko savo plaukų priežiūrai. Tačiau atlikdami paprastą plaukų valymo veiksmą, pvz., plaukų plovimą ir džiovinimą, turėtumėte tam skirti šiek tiek laiko, nes jei plausite plaukus ir miegosite, kai plaukai vis dar šlapi, tai sukels daug pasekmių sveikatai. Štai kodėl turėtumėte greitai atsisakyti šio blogo įpročio.

Einant miegoti šlapiais plaukais kyla daug sveikatos problemų.

1. Sukelia galvos odos dirginimą

Ar kada nors patyrėte galvos odos niežėjimą ? Jei kada nors supratote šį nemalonų jausmą, neskubėkite kaltinti naudojamo šampūno , bet tai gali kilti dėl įpročio eiti miegoti šlapiais plaukais.

Kai gulėsite ant pagalvės, kol jūsų plaukai dar šlapi, sušlaps ir pagalvės užvalkalas. Tai palanki sąlyga bakterijoms ir grybeliams augti ir sukelti galvos odos ligas.

2. Padarykite plaukus slenkančius ir susivėlusius

Jei plaunate plaukus naktį ir neturite daug laiko leisti jiems išdžiūti patiems, plaukams išdžiovinti galite naudoti plaukų džiovintuvą. Nes jei miegate su šlapiais plaukais, jūsų plaukai lengvai sulimpa, todėl plaukai susivėlę ir veliasi. Pabudus jūsų plaukai pasišiauš, susivėlę ir sunkiai iššukuojami.

Plaukai susivėlę, linkę lūžinėti, galiukai skilinėja, kai miegate šlapiais plaukais.

3. Plaukų slinkimas ir galiukų skilinėjimas

Ne tik susivelia, bet ir paliekant plaukus šlapius einant miegoti, plaukai tampa silpni, lengvai lūžinėja ir skilinėja . Taigi, jei turite įprotį eiti miegoti šlapiais plaukais, nenustebsite, kai plaukai vis plonės.

4. Sukelia galvos skausmą

Mokslininkai įrodė, kad miegas šlapiais plaukais yra viena iš galvos skausmo priežasčių. Daugelis moterų patiria lėtinį galvos skausmą dėl dažno vėlyvo vakaro plovimo šampūnu.

Priežastis yra ta, kad vanduo lieka ant plaukų ir galvos odos, dėl to sulėtėja kraujagyslės, sutrinka kraujotaka ir galiausiai virsta lėtiniu galvos skausmu .

Miegas šlapiais plaukais sukelia galvos skausmą.

5. Plaukų grybelis

Plaukų grybelis yra dažna dermatologinė liga žmonėms, kurie turi įprotį palikti šlapius plaukus eidami miegoti. Priežastis yra ta, kad šlapia galvos oda yra labai jautri pažeidimams, todėl galvos oda niežti, atsiranda pleiskanų. Drėgna galvos oda taip pat yra ideali aplinka daugintis kenksmingiems grybeliams ir bakterijoms, sukeliančioms galvos odos grybelį – plaukų slinkimą, nuplikimą, pleiskanojimą, niežėjimą ir nemalonų kvapą. Ne tik sustojus, bet ir jūsų veido odai gresia pavojus. Odos dirginimas, niežulys, spuogai ir dermatitas.

6. Pabudus jaučiamas sunkumas, nuovargis

Jaučiatės apsunkę, pavargę pabudę – tai rezultatas, kai einate miegoti šlapiais plaukais. Tai netgi sukelia lėtinio galvos flebito riziką. Dažnos apraiškos yra niežulys, galvos skausmas, galvos oda dažnai storesnė ir šiurkštesnė nei įprastai, o po galvos oda taip pat yra nedideli iškilę guzeliai.

Šią būklę reikia nedelsiant gydyti, jei ji nėra lengva sukelti rimtų padarinių sveikatai.

7. Raumenų skausmas

Raumenų skausmas turi daug skirtingų priežasčių, tačiau viena iš jų yra tai, kad miegate šlapiais plaukais. Staigus galvos odos temperatūros pokytis ir kūno vėsinimas visą naktį padidina raumenų įtampą ir sukelia spazmus, kurie gali sukelti pavojingus mėšlungius, net veido raumenų paralyžių .

Miego metu palikus plaukus šlapius, skauda ir skauda.

8. Riebūs plaukai

Galite atkreipti dėmesį, kad pabandytumėte, kai eini miegoti šlapiais plaukais, kitą rytą plaukai ne tik neišsausėtų, bet ir lipnūs, nepatogūs šlapi ir ypač labai greitai išsipurvintų. Tai sukelia galvos odos pH disbalansas ir riebalinių liaukų padidėjimas. Todėl, jei susiduriate su tokia situacija, prieš miegą turėtumėte išdžiovinti plaukus, kad būtų lengviau išvalyti plaukus ir veiksmingai apriboti riebalų kiekį.