Nebūkite subjektyvūs dėl lėtinio nuovargio simptomų

Lėtinis nuovargis paveikia daugelio žmonių gyvenimą, darbą ir studijas. Visų pirma, ši ilgalaikė būklė gali sukelti depresiją, izoliaciją nuo aplinkinių, stiprų kūno silpnumą.

Sužinokite, kas yra lėtinis nuovargis, jo simptomai ir gydymas šiame straipsnyje.

Kas yra lėtinis nuovargis?

Lėtinio nuovargio sindromas (CFS). Tai būklė, kai pacientas visą laiką jaučiasi vangus ir pavargęs be jokios aiškios priežasties. Ši būklė išliko mažiausiai 6 mėnesius ir nepagerėjo net po to, kai pacientas buvo pailsėjęs, nesusijęs su kitomis sveikatos būklėmis.

Lėtinis nuovargis sutrikdo paciento gyvenimą, ypač:

  • Įtakoja darbą, mokslą, mažina saviveiklą. Jums nereikės dalyvauti jokioje socialinėje veikloje.
  • Kūnas pamažu silpo, silpo, išseko.
  • Liga gali sukelti depresiją.

Nebūkite subjektyvūs dėl lėtinio nuovargio simptomųLėtinis nuovargis labai paveikia jūsų darbą ir gyvenimą.

Lėtinio nuovargio priežastys

Pasak medicinos ekspertų, lėtinio nuovargio priežastys yra šios:

  • Nors ir neišaiškinta, lėtinio nuovargio priežastis yra susijusi su virusine infekcija ir toksinais.
  • Po operacijos, po traumos gali sukelti lėtinį nuovargį.
  • Imuninės sistemos disfunkcija
  • Ilgas tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali sukelti lėtinį nuovargį, pavyzdžiui: benzodiazepamą, betablokus, antidepresantus , antibiotikus.
  • Kai kurios kitos priežastys yra: geležies stokos anemija, hipoglikemija, alerginės ligos, pagumburio, hipofizės ar antinksčių gaminamų hormonų pokyčiai.

Kokie yra lėtinio nuovargio simptomai?

Nors lėtinio nuovargio simptomai kiekvienam žmogui skiriasi. Tačiau pagrindiniai ligos simptomai yra šie:

Pavargęs

Nuovargis yra pagrindinis ligos simptomas. Pacientas jaus nuovargį be jokios aiškios priežasties, nepaisant fizinio krūvio, jis vis tiek jaučiasi pavargęs ir pailsėjus ši būklė nemažėja. Nuovargis paprastai trunka 6 mėnesius ar ilgiau. Be to, jūs taip pat jaučiate, kad nenorite valgyti, nenorite dalyvauti kasdienėje veikloje.

Nemalonus jausmas po fizinio krūvio

Dalyvaudami įtemptoje veikloje pacientai jausis išsekę. Tai taip pat yra priežastis, dėl kurios žmonės, kenčiantys nuo lėtinio nuovargio, turi kontroliuoti savo veiklą.

Miego sutrikimai

Miego sutrikimai, tokie kaip prastas miegas, nemiga, miego sutrikimai, per daug miegas, košmarai, prakaitavimas miegant, yra dažni lėtinio nuovargio pacientų simptomai. Pacientai dažnai jaučiasi labai pavargę po pabudimo, nepaisant to, kad po ilgos nakties pailsėjo.

Nebūkite subjektyvūs dėl lėtinio nuovargio simptomųMiego sutrikimas yra lėtinio nuovargio pasireiškimas.

Sutrinka sąmonė

Lėtinis nuovargis mąstant ar sprendžiant net paprastą problemą gali stipriai išeikvoti energiją.

Posturalinė hipotenzija

Ortostatinė hipotenzija atsiranda perėjus iš gulimos į sėdimą ar stovimą. Pacientas svaigsta, praranda pusiausvyrą. Tai taip pat dažnas lėtinio nuovargio simptomas.

Skausmingas

Beveik visi, kenčiantys nuo lėtinio nuovargio, patiria skausmą. Jie gali būti nuo galvos skausmo, lengvo mėšlungio iki stipraus skausmo, raumenų ir sąnarių skausmų. Kiti skausmo tipai, kuriuos dažnai patiria pacientai, yra: nuobodus skausmas, aštrus skausmas arba skausmas, lydimas dilgčiojimo.

Be pirmiau minėtų simptomų, lėtinio nuovargio pacientai patiria ir kitų simptomų.

Kaip gydomas lėtinis nuovargis?

Medicinos ekspertų teigimu, specifinių lėtinio nuovargio gydymo būdų nėra. Gydymas skirtas tik simptomams pagerinti, naudojant gydymo derinį, ypač:

  • Psichologinis paciento gydymas reguliariai šnekučiuojantis, konsultuojant, išvežant pacientą, vykstant į kelionę sielai atpalaiduoti.
  • Vartokite acetaminofeną , ibuprofeną arba aspiriną ​​nuo galvos, raumenų ar sąnarių skausmo.
  • Jei turite depresijos simptomų, gydytojas gali skirti antidepresantų, kad pagerintų nuotaiką, kontroliuotų skausmą ir padėtų jums geriau miegoti.
  • Pasikonsultuokite su psichiatru, kad nustatytumėte neigiamas mintis ir vilkinimą ir pakeistumėte jas sveikomis, teigiamomis.
  • Pagerinti miegą keisdami miego įpročius, vengdami tokių medžiagų kaip kofeinas ir alkoholis, gydytojai gali skirti migdomųjų... Ypač anksti eikite miegoti ir pakankamai išsimiegokite.
  • Venkite streso: kurkite sveiką gyvenimo būdą, sumažinkite spaudimą, stresą, kiekvieną dieną skirkite laiko atsipalaiduoti.
  • Reguliarus pratimas ir sportas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, joga, sporto salė...
  • Niekada neperdirbk.

Nebūkite subjektyvūs dėl lėtinio nuovargio simptomųTurėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kai kenčia nuo lėtinio nuovargio.

Lėtinis nuovargis rimtai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Todėl nebūkite subjektyvūs su pirmaisiais ligos simptomais. Nes anksti nustačius ligą gydymo procesas gali būti lengvesnis ir palankesnis.


Leave a Comment

Ką daryti, norint perpjauti širdies lūpą su atvirais dantimis? Nurodymai, kaip taisyti

Ką daryti, norint perpjauti širdies lūpą su atvirais dantimis? Nurodymai, kaip taisyti

Daugelis žmonių nekantriai laukia rezultatų nukirpę širdies lūpas, nes tiki, kad turės sodrias ir patrauklias širdies formos lūpas. Tačiau, deja, jau po kelių dienų buvo nustatyta, kad atidengti lūpų dantys prarado estetiką. Taigi, dėl ko širdyje yra atviri dantys?

Kaip paprasta ir veiksminga salotomis išgydyti vidurinės ausies uždegimą

Kaip paprasta ir veiksminga salotomis išgydyti vidurinės ausies uždegimą

Vidurinės ausies uždegimo gydymo būdas salotomis yra gana populiarus dėl šio metodo veiksmingumo ir saugumo. Tačiau ne visi žino, kaip salotas gydyti ligas.

Kas yra gingivitas, sukeliantis blogą kvapą? kaip gydyti?

Kas yra gingivitas, sukeliantis blogą kvapą? kaip gydyti?

Vienas iš blogą burnos kvapą sukeliančių gingivito požymių yra blogas burnos kvapas. Jei liga nebus laiku gydoma, ji paliks tokių pasekmių kaip dantų netekimas, artritas ar net perikarditas.

Kaip rasti Doc Ty akupunktą? Doc Ty akupointo naudojimas

Kaip rasti Doc Ty akupunktą? Doc Ty akupointo naudojimas

Doc Ty taškas yra vienas iš akupunktūros taškų, kurie tiesiogiai veikia žmogaus kūno kelio sąnarį. Taigi kur yra Doc Ty taškas? Kiek naudinga? Kaip koordinuoti akupunktus? Atsakykime į aukščiau pateiktus klausimus per toliau pateiktą straipsnį!

Ką reikia žinoti apie grybelines ausies kanalo infekcijas

Ką reikia žinoti apie grybelines ausies kanalo infekcijas

Ausų grybelis – tai būklė, kai ausis spengęs ausyse, niežti, kartais skauda ir pablogina paciento girdėjimą, ši liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms – nuo ​​mažų iki didelių. Nors ši liga nėra pernelyg pavojinga gyvybei, pacientas neturėtų būti aplaidus, aktyviai ieškoti patikimų ligoninių ištyrimui ir tinkamam gydymui.

Turint omenyje veiksmingą vaistą nuo peršalimo ir gripo

Turint omenyje veiksmingą vaistą nuo peršalimo ir gripo

Ilgai trunkantis kosulys gali sukelti deginantį skausmą ir balso praradimą. Tai taip pat yra gripo simptomas, todėl turėtumėte suprasti toliau pateiktą informaciją.

Thap Tuyen akupunkto vieta ir kaip tinkamai jį veikti

Thap Tuyen akupunkto vieta ir kaip tinkamai jį veikti

Rytų medicinoje ant mūsų rankų bus labai svarbių akupunktūros taškų pozicijos, kuriose yra Thap Tuyen taškas. Taigi, kur yra akupunkto vieta – ar žinote?

Kas yra adjuvantinis medulinio krūties vėžio gydymas, kaip jis gydomas?

Kas yra adjuvantinis medulinio krūties vėžio gydymas, kaip jis gydomas?

Medulinis krūties vėžys yra invazinis vėžys, o tai reiškia, kad jis gali išplisti į kitas kūno dalis, nors klasikinis medulinis krūties vėžys yra mažiau tikėtinas, kad metastazuotų.

Būti neaktyviam nereiškia nesportuoti

Būti neaktyviam nereiškia nesportuoti

Kokią žalą žmogaus sveikatai daro sėslus gyvenimo būdas ir kokia nauda iš aktyvumo, kaip efektyviai sportuoti? Norėdami sužinoti, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.

Namų gynimo priemonės nuo astmos yra labai veiksmingos

Namų gynimo priemonės nuo astmos yra labai veiksmingos

Astmos priepuoliai priverčia jaustis nepatogiai, kankina bet kuriuo metu. Štai keletas namų gynimo priemonių nuo astmos, kurias galite taikyti. 1. Astmos gydymas