Kiek laiko reikėtų keisti dantų šepetėlį ir kaip jį prižiūrėti?

Įvairių dizainų, dydžių, medžiagų ir kainų šepečiai verčia susimąstyti, kurį iš jų geriausia naudoti. Štai į ką reikia atsižvelgti renkantis šepetį ir kaip geriau juos prižiūrėti.

Dantų šepetėlis – būtinas daiktas, kurio reikia kiekvienam, norint pašalinti apnašas ir išlaikyti dantis švarius. Atsižvelgiant į šį poreikį, gimė daugybė įvairių dizainų šepečių tipų, todėl mums buvo sunku pasirinkti. Svarbiausia pasirinkti tą, kuris atitinka jūsų poreikius.

Pasirinkite savo poreikius atitinkantį šepetį.

Kokio tipo dantų šepetėlį turėčiau naudoti?

Dauguma odontologų sutinka, kad minkštų šerių dantų šepetėlis šiandien yra geriausias pasirinkimas, padedantis nuo dantų pašalinti apnašas ir maisto likučius. Maža šepetėlio galvutė taip pat labai populiari, nes dėl savo mažos struktūros šis šepetys gali prasiskverbti giliai į užkampius ir įdubimus ir pasiekti visas burnos ertmės sritis, įskaitant sunkiai pasiekiamas vietas.

Šiandien populiariausi yra šių formų šepečiai:

• Rankenų stiliams: kaip šepečiai su neslystančiais grioveliais arba šepečių kakleliai su lanksčiais šereliais.
• Šepečio galvutės forma: kūginė arba stačiakampė.
• Kailio tipas: banguotas, plokščias arba kirptas iki skirtingų lankų.

Kiekvienas šių šepečių tipas turi savų privalumų, rinkitės tą, kuris leidžia jaustis patogiausiu. Geriausias dantų šepetėlis yra tas, kuris tinka jūsų burnos ertmei ir leidžia lengvai pasiekti visus dantis.

Be to, kitas pasirinkimas, apie kurį galite galvoti, yra elektrinis dantų šepetėlis. Šis tipas padeda geriau išsivalyti dantis, nes jie juda apskrita kryptimi. Tai taip pat ypač naudinga tiems, kuriems sunku naudotis įprastu šepetėliu arba tiems, kurių rankų judesiai yra riboti.

Patogaus dizaino elektrinis dantų šepetėlis efektyviam dantų valymui.

Kada reikėtų keisti dantų šepetėlį?

Daugelis žmonių dažnai labai ilgai naudoja tik vieną dantų šepetėlį, jei jame nėra pažeidimo žymių, jis nebus pakeistas. Tačiau ekspertai rekomenduoja keisti dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius arba kai ant šepetėlio atsiranda pūkelių, atsižvelgiant į tai, kas įvyks anksčiau. 

Praėjus šiam laikui, šereliai turi nusidėvėjimo žymes ant viršutinės dalies, kartais sveiku protu to nepamatysi. Dėl to valymas šepetėliu tampa mažiau efektyvus ir bus pažeistas dantenų audinys. 

Taip pat reikia turėti omenyje vieną dalyką – pakeisti dantų šepetėlį po peršalimo , gerklės skausmo ar kokios nors burnos infekcijos. Nes greičiausiai bakterijos vis dar yra prisirišusios prie šerių. Didesnė tikimybė vėl susirgti.

Kaip prižiūrėti savo dantų šepetėlį

Šepečiai taip pat turi būti tinkamai laikomi, kad išliktų veiksmingi valant šepetėlius ir sumažintumėte mikrobų patekimo riziką. Šepetėlio priežiūros veiksmai yra tokie:

1. Po naudojimo nuvalykite dantų šepetėlį

Po dantų valymo kruopščiai nuvalykite šepetėlio kiekį, o ne iš karto jį saugokite, nes galite netyčia sutaupyti bakterijų ir nešvarumų ant savo šepetėlio, o kitą kartą valant dantis jis įsigers į kūną.

2. Padėkite šepetį vertikaliai, o ne horizontaliai

Dantų šepetėlius reikia dėti vertikaliai, kad jie greitai nutekėtų, išsivalytų ir išdžiūtų. Pastačius jį horizontaliai, šepetėlis tampa jautrus drėgmei, todėl susidaro palanki aplinka bakterijoms daugintis.

Be to, neturėtumėte leisti, kad jūsų šepetėlis per arti liestųsi su kitų žmonių šepečiais, kiekvienas šepetėlis turi išlaikyti tam tikrą atstumą, kad jie galėtų lengvai išdžiūti ir bakterijos neturėtų galimybės pereiti nuo šio šepetėlio į kitą šepetėlį, o tai kelia pavojų žmonių sveikata.

Laikykite dantų šepetėlį vertikaliai, kad greitai nusausintumėte ir išvalytumėte sausai.

3. Nelaikykite uždaroje, drėgnoje vietoje

Šepetys turi būti dedamas į gerai vėdinamą vietą, nelaikyti sandariame inde ar maišelyje, drėgnose vietose, nes lengvai įsiskverbia ir dauginasi bakterijos ir mikrobai.