5 patarimai, kaip gydyti ir užkirsti kelią uždegiminiams spuogams

Negydomi uždegiminiai spuogai gali palikti nuolatinius randus. Todėl, norėdami išvengti žalingo uždegiminių spuogų poveikio, turime juos anksti ir tinkamai gydyti. Uždegiminių spuogų gydymo procesas trunka ilgai ir reikalauja dermatologo konsultacijos.

Uždegiminiai spuogai, jei jie nėra tinkamai gydomi, gali sukelti infekciją, kuri prasiskverbia giliai į odą ir sukelia odos vėžį. Todėl uždegiminiai spuogai patenka į pavojingiausių spuogų rūšių sąrašą, kurių nereikėtų savavališkai spausti namuose ir turi būti tinkamai prižiūrimi.

Kas yra uždegiminė spuogai?

5 patarimai, kaip gydyti ir užkirsti kelią uždegiminiams spuogamsUždegiminiai spuogai priskiriami prie pavojingiausių spuogų rūšių

Uždegiminiai spuogai yra sunki spuogų forma su skausminga, raudona ir patinusia oda, atsirandanti, kai inkštirai ar baltieji spuogai nėra prižiūrimi, netinkamai tvarkomi, sukelia infekciją.

Dažni uždegiminių spuogų tipai:

Uždegiminiai raudoni spuogai be branduolio : spuogai yra raudoni, sukeliantys skausmingą patinimą ir diskomfortą, o spuogų branduolį sunku pamatyti

Uždegiminiai spuogai : didelis patinimas ir spuogai, spuogų galiukas yra dramblio kaulo spalvos arba geltonas. Suspaudus spuogą atsiranda išskyrų, tačiau pūliai plinta į kitas odos vietas, sukeldami ligą.

Cistinė spuogai: folikulitas yra pati pavojingiausia būklė, dažnai plintanti didelėmis dėmėmis, formuojanti pūlingą fove ir sukelianti skausmą.

Cistos : patinusios, kietos ir sukelia labiausiai nepatogią skausmą, sunku išspausti, nes pūliai yra giliai viduje.

Uždegiminių spuogų pasikartojimo gydymo ir prevencijos būdai

Atsiradus uždegiminiams spuogams, nereikėtų savarankiškai gydytis namuose, o apsilankyti pas dermatologą, kad būtų nustatytas tinkamas gydymo grafikas.

Uždegiminiams spuogams gydyti dažniausiai naudojami keli vaistai

Gydymas pagal kursą pas gydytoją specialistą, siekiant užtikrinti saugumą

Vietiniai retinoidai: vitamino A darinys, šis vaistas yra akivaizdžiai veiksmingas nuo uždegiminių spuogų. Tačiau, kai gydote uždegiminius spuogus retinoidais, saulėje turite atidžiai pridengti odą.

Benzoilo peroksidas : vaistas, naudojamas bakterijoms naikinti esant sunkiems uždegiminiams spuogams ir gali būti derinamas su antibiotikais, siekiant optimizuoti spuogų gydymo veiksmingumą. Tačiau šiuos vaistus reikia vartoti tik paskyrus, nes jie sukelia tam tikrą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, odos sudirginimą, sausumą ir lupimąsi.

Priešuždegiminiai vaistai nuo spuogų, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties : vaistas turi priešuždegiminį poveikį, mažina niežulį ar deginantį skausmą, kurį sukelia uždegiminiai spuogai.

Geriamasis izotretinoinas:  esant sunkiais atvejams, pvz., cistiniams spuogams, plačiai paplitusiems cistiniams spuogams arba nereaguojantiems į retinoidus, padeda kontroliuoti bakterijas ir prižiūrėti odą iš giliai.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, kad gydydami uždegiminius spuogus, neturėtumėte savavališkai nustoti vartoti vaistus nuo spuogų iki kurso pabaigos.

Laikykitės subalansuotos mitybos

5 patarimai, kaip gydyti ir užkirsti kelią uždegiminiams spuogamsMaistinis maistas, padedantis į spuogus linkusiai odai greičiau atsigauti

Didesnis daržovių, gumbų, vaisių pridėjimas, daugiau skaidulų... padeda odai atsispirti žalingam saulės poveikiui, 29% sumažina UV spindulių sukeltų negyvų odos ląstelių skaičių ir sumažina uždegimo sukeltą deginantį skausmą. spuogai.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurių yra lašišoje, silkėje, žuvų taukuose, graikiniuose riešutuose, sojos pupelėse ir kt., padeda padidinti kolageno sintezę, kad oda taptų stangresnė ir greičiau gytų.

Raudonuosiuose varpeliuose yra iki 156% vitamino A, tai yra maistinė medžiaga, reikalinga kolagenui sukurti, kad būtų atkurtos pažeistos ląstelės.

Žaliojoje arbatoje yra polifenolių, kurie padeda sumažinti uždegimą ir mažina odos riebalų sekreciją. 

Maistas, kuriame yra vitaminų A, D, E ir cinko, pavyzdžiui, tofu, ikrai, grybai... padeda atkurti laisvųjų radikalų pažeistas odos ląsteles.

Tinkama odos priežiūra

Pasirinkti prausiklį, kai turite uždegiminių spuogų, taip pat labai svarbu, nes prausikliai, kuriuose yra daug stiprių valiklių, praranda natūralią apsauginę plėvelę, todėl oda tampa silpna, bakterijos lengvai atakuoja ir sukelia spuogus. Turėtumėte naudoti be lipidų prausiklį, kuriame nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar konservantų, galinčių sukelti alergiją. Odą reikia prižiūrėti gelių ar tirpalų pavidalo drėkinamaisiais kremais, kurių sudėtyje yra drėkinamųjų medžiagų, kurios nesudaro šaknų ir neužkemša odos. 

Kai turite uždegiminių spuogų, turėtumėte apriboti makiažą, nes kosmetika gali įstrigti porose, todėl bakterijos gali augti ir klestėti. Tinkama odos priežiūra, ribotas makiažas ir geras ekranas išeinant padės apriboti odos dirginimą, priešlaikinį senėjimą, paskatins išsiplėtusias poras.

Venkite šių maisto produktų

Maistas, kuriame gausu angliavandenių ir cukrų, pavyzdžiui, duona, šokoladas, baltieji ryžiai, ryžių vermišeliai, gaivieji gėrimai, cukranendrių cukrus 

Pieno produktai, tokie kaip šviežia grietinėlė, sūris, pienas, padidins insulino kiekį kraujyje, ne tik sukeldami spuogus , bet ir sustiprindami spuogų uždegimą.

Esant uždegiminiams spuogams, negalima valgyti aštraus maisto, stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, alus, gaivieji gėrimai, kurie šildo kūną ar net kai kurie karšti vaisiai, tokie kaip longanas, durianas, mangas.

Tags: #aknė

Leave a Comment

Kas yra dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas?

Kas yra dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas?

Dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, paveikianti moters hormonų kiekį. Moterims, sergančioms PCOS, androgenų – vyriško lytinio hormono – kiekis yra didesnis nei įprastai. Hormoninis disbalansas apsunkina menstruacinį ciklą ir apsunkina pastoti.

Ar vienos pusės policistinė kiaušidė gali pastoti?

Ar vienos pusės policistinė kiaušidė gali pastoti?

Policistinės kiaušidės yra viena iš pavojingų ginekologinių ligų, turinčių įtakos moterų vaisingumui. Bet jei pacientė turi tik vienos pusės policistines kiaušides, ar ji gali pastoti? Norėdami atsakyti į klausimus, žr. šį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį.

Pirmosios savaitės nėštumo simptomai rodo, kad turite gerų naujienų

Pirmosios savaitės nėštumo simptomai rodo, kad turite gerų naujienų

Nėštumo metu mama dažnai labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius. Po lytinių santykių maždaug ovuliacijos metu, maždaug po 1–2 dienų, jei žemiau matote pirmosios nėštumo savaitės simptomus, galite būti nėščia.

5 geriausių moterų higienos sprendimų tipai, padėsiantys šiandien padaryti geriausią rožinę spalvą

5 geriausių moterų higienos sprendimų tipai, padėsiantys šiandien padaryti geriausią rožinę spalvą

Specializuotų valymo tirpalų naudojimas padės pagerinti „mergaitės“ spalvą. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite apie moteriškų higienos sprendimų tipus, padedančius padaryti rausvą spalvą.

Geriausios žalios daržovės norint numesti svorio po gimdymo

Geriausios žalios daržovės norint numesti svorio po gimdymo

Žalios daržovės suteikia daug naudos sveikatai, ypač padeda palaikyti perteklinį riebalų suvartojimą, padeda pagimdžiusioms mamoms greitai ir saugiai atgauti svorį. Šiame straipsnyje bus pasidalinta su jumis kai kuriomis veiksmingomis žaliosiomis daržovėmis svorio metimui po gimdymo, kurios padės praturtinti jūsų kasdienį maistą.

Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai pradedantiesiems

Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai pradedantiesiems

Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!

Ar po pašalinimo gali atsinaujinti stemplės papilomatozė?

Ar po pašalinimo gali atsinaujinti stemplės papilomatozė?

Stemplės papilomatozė yra reta ir dažniausiai gerybinė liga. Jei navikas yra didelis, pacientui gali būti nurodyta operacija, siekiant pašalinti naviką. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar stemplės papilomatozė grįš. Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį!

Suaugusiųjų gastroezofaginio refliukso ligos priežastys ir simptomai

Suaugusiųjų gastroezofaginio refliukso ligos priežastys ir simptomai

Gastroezofaginio refliukso liga suaugusiems yra vis dažnesnė, tačiau atpažinti šią ligą gana sunku, nes ją lengva supainioti su kitomis ligomis.

Kiek valandų turėtumėte keisti tamponus, kad užtikrintumėte saugumą?

Kiek valandų turėtumėte keisti tamponus, kad užtikrintumėte saugumą?

Tamponų keitimas kas kelias valandas yra tai, apie ką moterys dažnai susimąsto, kai kalbama apie menstruacijas. Sužinokime apie pastabas valant makšties sritį toliau pateiktame straipsnyje.

Atpažinti berniukų priešbrendimo požymius

Atpažinti berniukų priešbrendimo požymius

Brendimas yra vienas iš svarbiausių kūdikio vystymosi etapų. Atpažindami priešbrendimo požymius, tėvai galės geriausiai pasiruošti vaiko vystymuisi, kai įžengs į šį amžių.