Vitaminas D3 yra vienas iš svarbiausių vitaminų, padedančių palaikyti stiprius kaulus ir dantis. Išsiaiškinkime, kuris vitaminas D3 yra geriausias rinkoje ir kuriuo šiandien pasitiki daugelis žmonių.
Vitaminas D3 (dažna vitamino D forma), taip pat žinomas kaip cholekalciferolis, yra riebaluose tirpus vitaminas . Pagrindinė gerai žinoma vitamino D3 funkcija yra padėti organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą, kad būtų suformuoti ir išlaikyti stiprūs kaulai.
Vitamino D3 vaidmuo mažiems vaikams
Vitaminas D3 naudojamas kaulų problemų, tokių kaip rachitas ir osteomaliacija , gydymui ir profilaktikai . Vaikams, kurių ūgis vėluoja, daugelis tėvų mano, kad taip yra dėl kalcio trūkumo. Tačiau tai daugiausia dėl to, kad nėra pakankamai vitamino D3, todėl sunku pasisavinti kalcį.
Vitaminas D3 taip pat vartojamas kartu su kitais vaistais mažam kalcio ir fosforo kiekiui gydyti, kurį sukelia tam tikri sutrikimai (pvz., hipoparatiroidizmas, šeimos anamnezėje buvęs mažas fosforo kiekis kraujyje). kraujas).
Vitaminas D3 padeda organizmui įsisavinti kalcį, kad padėtų stiprinti kaulus.
Kas yra linkęs į vitamino D3 trūkumą?
Vitaminą D3 lengvai pasisaviname saulėje, bet ne taip, kad būtų vitamino D3 trūkumo atvejų, pavyzdžiui:
Be minėtų priežasčių, naudojant apsauginius kremus nuo saulės , dėvėdami apsauginius drabužius, tamsiaodžius žmonės ir senyvas amžius gali neleisti organizmui pasisavinti pakankamai vitamino D, kad organizmas galėtų nuo saulės.
Kaip papildyti vitaminu D3 organizmui?
Kai kurios priemonės gali padėti papildyti organizmą vitaminu D3, pavyzdžiui:
Pagerinkite savo mitybą
Kasdienį meniu sudarykite daug maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, ypač vitamino D.
Kai kuriuose maisto produktuose yra daug vitamino D, pavyzdžiui, žuvyje, kiaušiniuose, kiaulienos kepenyse... arba dar lengviau, galite naudoti funkcinius maisto produktus su vitamino D ingredientais.
Bask
Tinkamas deginimosi saulėje būdas gali aprūpinti organizmą iki 90% vitamino D3. Tinkamas laikas degintis iki 8 val. ir po 17 val., kasdien po 15-20 min. Nors šis metodas yra gana paprastas, jį reikia atlikti tinkamu laiku, ypač mažiems vaikams, nes tiesioginis saulės spindulių poveikis gali būti žalingas mažiems vaikams.
Kokio tipo vitaminas D3 tinka vaikams šiandien?
Iš tikslinių grupių vitamino D3 trūkumas labiausiai gresia mažiems vaikams, nes šiuo metu vaikai auga labai greitai, todėl jiems reikia didelio vitamino D kiekio, kuris padėtų formuotis tvirtiems kaulams. Todėl būtina atkreipti dėmesį į šios maistinės medžiagos aprūpinimą vaikams.
Nors saulės vonios gali padėti išvengti vitamino D3 trūkumo vaikams, negalime paneigti neigiamo saulės spindulių poveikio nesubrendusiai kūdikių ir vaikų odai. Be to, kūdikių maistas, pavyzdžiui, motinos pienas, mišiniai, kietas maistas, nebūtinai turi pakankamai vitamino D. Štai kodėl tėvai turėtų papildyti vaikams vitamino D3 preparatais.
Tėvai gali leisti vaikams degintis saulėje arba gerti vitamino D3 papildus.
Kai kurie šiandien gerai apžvelgti vitamino D3 tipai, kuriuos galite nurodyti, yra šie:
1. Pediakid Vitaminas D3
„Pediakid“ vitamino D3 sudėtyje yra sudedamųjų dalių, įskaitant vitaminą D3, 100% natūralių ingredientų, išgautų iš natūralaus lanolino, saulėgrąžų aliejaus ir natūralaus antioksidanto vitamino E. Produktas padeda papildyti vitaminu D3, kai trūksta saulės spindulių, palaiko kaulų ir dantų vystymąsi, apsaugo nuo rachito, augimo sulėtėjimo.
Pediakid Vitaminas D3.
Pediakid Vitaminas D3 tinka naudoti kūdikiams ir mažiems vaikams; ypač neišnešiotiems vaikams, rachitui, prastai maitinamam, vėluojančiam dantukų dygimui, lėtam plaukų augimui, dietai, kurioje trūksta vitamino D.
2. Aquadrin Vitamin D3 Balancepharm sirupas
Aquadrin Balancepharm vitamino D3 papildų sirupe yra tik gausus vitamino D3 kiekis, tinkamas kūdikiams ir mažiems vaikams, kuriems dėl įvairių priežasčių trūksta vitamino D3.
Aquadrin Vitamin D3 Balancepharm sirupas 10ml.
3. Kalcio sirupas + vitaminas D3 VitaPlus
Kalcio sirupas + vitaminas D3 VitaPlus suteikia kalcio ir vitamino D3 duetą, kuris palaiko vaikų augimo fazę, padeda maksimaliai vystytis kaulų ir dantų sistemai. Kaulų retėjimo, osteoporozės profilaktika suaugus.
Jei jums įdomu, koks vitamino D3 tipas tinkamas nėščiosioms, pagyvenusiems žmonėms ar vaikams augimo laikotarpiu, tada kalcio sirupas + vitaminas D3 VitaPlus yra puikus pasirinkimas.
Šiuo metu rinkoje netrūksta gerų vitamino D3 rūšių, bet svarbiausia – reikia nustatyti tikslinę grupę, kurią naudoti, kad išsirinktumėte tinkamiausią. Mažiems vaikams rekomenduojamas vitamino D3 tipas turėtų apimti tik vitaminą D3 ir yra skysto pavidalo.
4. Ostevit-D vitamino D3 vaikų lašai
Ostevit-D vitamino D3 Kids Drops yra vitamino D3 papildas. Produktą tiria ir sukūrė garsusis „Key Pharmaceuticals Pty.Ltd Macquarie Park“ prekės ženklas Australijoje. Skanaus skonio, lengvai geriamas produktas tinka vaikams nuo 0 iki 12 metų. Pakanka vieno naudojimo, kad kūdikis gautų 200 TV vitamino D tiksliai tiek, kiek rekomenduojama.
Ostevit-D vitamino D3 vaikų lašai.
5. LineaBon K2+D3
LineaBon K2 + D3 yra vitaminų K2 ir D3 duetas, kuris ypač efektyviai skatina vaikų raumenų, sąnarių ir dantų augimą. Visų pirma, dėl mikrokapsuliavimo technologijos Lineabon padeda ne tik įkapsuliuoti vitamino D3 ir MK7 molekules, todėl jos yra struktūriškai stabilios, lengvai patenka į plonąją žarną, bet ir padeda vitaminams nebeturėti nemalonaus kvapo, todėl kūdikiams lengviau. gerti daugiau. Dėl to greitai skatinamas šių dviejų vitaminų poveikis ir greitai išsprendžiamas rachitas bei padedama vaikams ugdyti optimalų ūgį.
LineaBon K2+D3 padeda vaikams išsiugdyti optimalų ūgį.
6. Nature's Way Kids Smart Drops Infant Drops Vitaminas D3
Nature's Way yra prestižinis prekės ženklas, turintis daugiau nei 70 metų patirtį specializuotų produktų linijų vaikams tyrimų ir kūrimo srityje. Visų pirma, Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitaminas D3 yra produktas, kuris padeda gydyti anoreksiją ir nedideles vaikų ligas, ypač padeda sukurti stiprią imuninę sistemą, padeda vaikams apsisaugoti nuo kenksmingų veiksnių lauke. Produktas taip pat skatina kremzlinio audinio augimą, taip pagreitindamas kaulų augimą, padėdamas kūdikiui užaugti optimalaus ūgio.
Nature's Way Kids Smart Drops Infant Drops Vitaminas VD3.
7. Vitaminas D3 Ostelin Infant
Vitaminas D Ostelin Infant papildo gausų vitamino D3 kiekį, palaiko kalcio pasisavinimą į kraują, skatina skeleto raumenų vystymąsi, sudarydamas palankias sąlygas vaikams vėliau augti. Produktas pagamintas Australijoje, pagamintas lašintuvu, neturi dirbtinių dažiklių, konservantų, kvapiųjų medžiagų, cukrų, kvapiųjų medžiagų, visiškai saugus kūdikiams.
Vitaminas D3 Ostelin Infant.
Vitaminas B vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitai, nervų sistemos vystymuisi,... Taigi šio vitamino kuriame maiste gausu. Žiūrėk dabar
Kalcio papildai yra būtini mažiems vaikams, nėščioms moterims ir žmonėms, kuriems trūksta kalcio. Taigi, kalcio ir kokoso vandens gėrimas nėra problema, kuria domisi daugelis. Taigi šiame straipsnyje rasime atsakymą į aukščiau pateiktą klausimą.
Nuo seno vitamino E ir ciberžolės kaukės žinomos kaip „natūrali panacėja“, galinti itin efektyviai pagražinti odą. Tačiau daugelis moterų vis dar nežino, kaip pasidaryti šią stebuklingą kaukę.
Vaikų šlapimo takų infekcijos yra dažnos ligos, kurios netinkamai gydomos ir prižiūrimos gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų. Prevencija yra geriau nei gydymas, todėl tėvai turėtų žinoti, kaip išvengti šlapimo takų infekcijų savo vaikams.
Ar šlapimo takų infekcija gali praeiti savaime? Šlapimo takų infekcijos, nors ir nepagydomos, savaime neišgydomos, tačiau jas reikia tinkamai gydyti.
Gimus kūdikiui gydytojai pirmiausia turi priversti kūdikį verkti. Leisti kūdikiui verkti laikomas pirmuoju žingsniu link normalios sveikatos. Tačiau yra kūdikių, kurie neverkia arba verkia labai mažai – tai įspėjamieji nerimo dėl kūdikio sveikatos ženklai.
Daugelis žmonių dvejoja, ar važinėtis dviračiu lauke ir viduje, nes nežino, ar važinėti dviračiu viduje yra gerai, važinėjimas dviračiu viduje gali numesti svorio, ar ne. Pažiūrėkime atsakymą!
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
