Kontaktinių lęšių nešiojimas gali išspręsti lūžio ydų problemą ir turėti aukštą estetiką, todėl daugelis žmonių renkasi. Tačiau jei nežinote, kaip tinkamai prižiūrėti akis, kontaktiniai lęšiai gali pavojingai pažeisti akis.
Kontaktiniai lęšiai, dar žinomi kaip lęšiai, yra nepakeičiamas moterų aksesuaras. Kontaktiniai lęšiai ne tik padeda išvengti sunkių akinių, bet ir padeda akims spindėti ir suteikti daugiau sielos. Tačiau kontaktiniai lęšiai gali būti laikomi svetimkūniu akyje, daugiau ar mažiau tiesioginis akinių ir akių kontaktas taip pat sutrikdo akies obuolio biologines savybes ir sukelia nenuspėjamų komplikacijų. Todėl, naudodami kontaktinius lęšius, turėtumėte atkreipti dėmesį į kai kuriuos akių priežiūros patarimus, kad išvengtumėte akių sausumo , skausmo ir uždegimo.
Dažnos problemos nešiojant kontaktinius lęšius
Deguonies trūkumas akyse
Kontaktiniai lęšiai, dengiantys akies obuolio paviršių, ypač turintys didelę galią (didžioji toliaregystė, toliaregystė), dažnai gali sumažinti į akį patenkančio deguonies kiekį.
Deguonies trūkumas akyse dėl kontaktinių lęšių nešiojimo sukelia sausą nuovargį.
Ragenos neovaskuliarizacija
Tai dažna komplikacija dėl deguonies trūkumo akyse. Dažnai neovaskuliarizacija labiau pasireiškia ragenos poliaus krašte.
Ragenos kreivumo pasikeitimas
Reguliarus kontaktinių lęšių nešiojimas gali deformuotis ir pakeisti ragenos kreivumą. Ją gali sukelti deguonies trūkumas akyje arba kontaktinis lęšis, kurio kreivio spindulys neatitinka natūralaus ragenos išlinkimo. Dėl to vėliau dėvėdami rėmelius galite jausti neryškų matymą.
Konjunktyvitas
Minkštieji kontaktiniai lęšiai turi hidratų savybių, todėl juose dažnai yra jautrinančių cheminių medžiagų, įskaitant konservantus ir antiseptinį poveikį turinčias chemines medžiagas,... Jei nešiojate minkštus kontaktinius lęšius, Jums kyla pavojus sumažėti jautrumui ir sukelti alergines reakcijas. toksinas ir kartais granulomatinė hiperplazija.
Keratitas
Bakteriniu keratitu dažniau serga žmonės, nešiojantys minkštus kontaktinius lęšius, o ne dujoms pralaidžius kietus lęšius, ir ši rizika padidėja 10–20 kartų, jei lęšius nešiojate per naktį.
Kontaktinių lęšių keratitas dažniausiai yra paviršinis taškinis keratitas, kuris, jei jis yra lengvas, mikroskopinio tyrimo metu paprastai būna besimptomis, dažnai su nežymiu dėmesiu.
Neteisingas kontaktinių lęšių nešiojimas gali pakenkti akims.
Kaip tinkamai prižiūrėti akis nešiojant kontaktinius lęšius
Nuvalykite kontaktinius lęšius
Kontaktiniai lęšiai tiesiogiai liečiasi su akimis, todėl juos valyti itin svarbu siekiant išvengti akių infekcijų pavojaus.
Idealiu atveju, išėmę kontaktinius lęšius, turėtumėte juos švelniai nuplauti ir pamirkyti specializuotame tirpale. Svarbi pastaba yra nenaudoti pakartotinai seno stiklo tirpalo, nes patekę į išorinę aplinką jie rizikuoja užsikrėsti.
Dėvėdami nusiplaukite rankas
Prie kontaktinių lęšių rinkinio visada pridedamas lęšių ištraukiklis. Tačiau kai kurie žmonės turi įprotį rankomis užsidėti ir nusiimti akinius nuo akių. Jei turite tokį įprotį, prieš dėvėdami akinius gerai nusiplaukite rankas, nes nuo aštrių nagų gali subraižyti akinius, o rankos taip pat yra vieta, kurioje yra daug bakterijų, dėl kurių bakterijos gali lengviau patekti į akis.
Prieš nešiojant kontaktinius lęšius, reikia nusiplauti rankas.
Nešioti akinius iki 8 valandų
Daugelis tyrimų rodo, kad daugiau nei 80% deguonies, tiekiamo į akį, yra tiesiogiai keičiantis ragenoje. Per ilgai nešiojant kontaktinius lęšius, akiniai trukdys šiam procesui, todėl akys labai lengvai išsausėja dėl deguonies trūkumo. Tai gali sukelti ragenos opas ir, rimčiau, nuolatinį regėjimo praradimą. Todėl kontaktinius lęšius naudokite tik esant būtinybei ir iškart po naudojimo juos išimkite, kad pailsėtumėte ir atpalaiduotumėte akis.
Naudokite specialius akių lašus
Atsižvelgiant į tai, reguliarus kontaktinių lęšių naudojimas gali sukelti akių nuovargį ir akių sausumą. Būtina akims suteikti papildomos drėgmės.
Dirbtinių ašarų naudojimas yra akių palaikymo būdas, siekiant sumažinti sausumą ir prisitaikymo sunkumus.
Išeidami dėvėkite apsaugą nuo dulkių
Akys iš prigimties yra trapios, naudojant kontaktinius lęšius jos tampa dar jautresnės. Norėdami sumažinti akių spaudimą, išeidami į lauką turėtumėte dėvėti apsauginius akinius, nes ore esančios dulkės ir toksiškos cheminės medžiagos gali pakenkti jūsų akims.
Maisto papildai akims
Be išorinės priežiūros veiksmų, turite skatinti akių sveikatą iš vidaus, papildydami vitaminu A; pavyzdžiui, jautiena, pieno produktai, žuvis, citrusiniai vaisiai, saldžiosios bulvės, kai kurios daržovės, tokios kaip lapiniai kopūstai, špinatai, turi liuteino sveikesnėms akims, netgi mažina geltonosios dėmės degeneraciją akims.
Pridėkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A, kad pagerintumėte akių sveikatą.
Be to, taip pat galite papildyti vartodami akių papildus su ingredientais, kurie palaiko sveikas akis.
Įprasti akių tyrimai
Reguliarūs akių tyrimai padeda anksti nustatyti akių problemas, sumažinti ligų riziką ir gauti greitą bei tinkamą gydymą. Geriausias laikas akių patikrinimui yra 3–6 mėnesiai per metus.
Ašaros yra vienas iš svarbiausių ingredientų, kad jūsų akys būtų sveikos. Tačiau kai kuriais atvejais natūralių ašarų neužtenka akims apsaugoti, todėl reikia pridėti dirbtinių ašarų iš išorės. Toliau pateikiamos pastabos naudojant dirbtines ašaras.
Naudoti akių lašus atrodo paprasta, tačiau ne visi žino, kaip juos tinkamai naudoti. Pažiūrėkime, kokias klaidas dažnai darome vartodami akių lašus.
Kontaktinių lęšių nešiojimas sportuojant turi tam tikrų privalumų ir trūkumų. Pažvelkime į kontaktinių lęšių naudojimo sportui privalumus ir trūkumus ir apsvarstykite galimybę juos naudoti.
Nors kontaktiniai lęšiai vartotojui suteikia aukštą estetiką, vis dar pasitaiko atvejų, kai kontaktinių lęšių nešioti nereikėtų.
Dėl daugelio periferinių veiksnių mūsų akys labai linkusios išsausėti ir skaudėti akis. Ši situacija turi daug įtakos kasdieniam gyvenimui. Norėdami to išvengti, išmokime akių nuovargio mažinimo ir akių sveikatos išsaugojimo paslapčių.
Degančios akys yra vienas iš ženklų, rodančių, kad turime sveikatos problemų. Išsiaiškinkime pagrindines šio reiškinio priežastis šiame straipsnyje.
Padidėjus temperatūrai vasaros dienomis ir dažnai sėdint kambariuose su oro kondicionieriais, akys lengvai išsausėja dėl dehidratacijos, akių nuovargio ir susiduriama su daugybe kitų ligų, tokių kaip konjunktyvitas, akių sausumas.
Tinkamų lęšių pasirinkimas akims ne tik padeda geriau matyti, bet ir padeda akims jaustis patogiau bei apsaugo geresnį regėjimą.
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.
Hemorojus atsiranda analinėje – tiesiosios žarnos srityje, jautrioje kūno vietoje. Tai yra šalia lytinių organų esanti vieta, todėl ji taip pat turės įtakos paciento galimybėms mylėtis.
Hemorojus turi 4 lygius, kiekvienam lygiui būdingi skirtingi simptomai ir gydymo metodai. Visų pirma, 4 laipsnio hemorojus yra paskutinė ir sunkiausia stadija. Turite žinoti simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos anksti, kol liga nepasiekia rimtos stadijos.
