Artėjančio gimdymo 38 savaitę požymiai, į kuriuos nėščiosioms reikia atkreipti dėmesį

Ar normalu, kad nėštumo požymiai atsiranda 38 savaitę? Į ką nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį, kai pasireiškia šie simptomai?

Nėščios moterys pradės rodyti artėjančio gimdymo požymius 38 savaitę . Tuo metu bet kuriuo metu nėščia mama gali pradėti gimdyti ir pagimdyti. Ką turėtų pasiruošti nėščiosioms, kad gimdymo metu būtų geriausia psichologija ir pilnas bagažas? Pažvelkime į šį straipsnį.

Artėjančio gimdymo požymiai 38 nėštumo savaitę

Kai kurie artėjančio gimdymo požymiai 38 nėštumo savaitę:

1. Dažnas spazmų atsiradimas

Sąrėmiai prasidės, kai nėštumas prasidės 30-ąją savaitę, tačiau šie skausmai pasireikš dažniau ir jų ciklas bus trumpesnis nuo 38 savaičių. Tuo metu mama jaus gimdymo skausmą, bet tik netikrą skausmą . Taigi jums nereikia per daug jaudintis. Tikras gimdymo skausmas yra tada, kai labai skauda pilvą su rausvu krauju.

Požymis, kad netrukus gimdys 38 savaitę, yra pilvo spazmai.

2. Viduriavimas

Kai vaisius netrukus gims, hormonų liaukos bus aktyvios ir paveiks žarnyno sienelę. Nėščiųjų žarnynas bus labiau atsipalaidavęs nei įprastai, todėl nėščios moterys taip pat linkusios šlapintis ar viduriuoti . Tai normalus artėjančio gimdymo 38 savaitę požymis, todėl nėščiosioms nereikia per daug jaudintis.

3. Nugaros skausmas

Šiuo metu jūsų kūdikis pradės judėti šalia dubens. Pilvas bus patrauktas žemyn, darant spaudimą nugarai. Nugaros skausmui malšinti nėščios moterys gali pasitepti karštu vandeniu arba paprašyti artimųjų švelniai pamasažuoti skaudamose padėtyse, kad sumažintų skausmą.

Skausmas nugaros srityje yra ženklas, kad 38 savaitę gimdysi.

4. Lengviau kvėpuoti

Kuo labiau vaisius judės žemyn, tuo didesnis spaudimas diafragmai ir skrandžiui sumažės. Nėščioms moterims bus lengviau kvėpuoti, o rėmens simptomai taip pat išnyks. Jei natūraliai jaučiate lengvesnį kvėpavimą šiuo etapu, tai gali būti ženklas, kad jūsų mama netrukus gimdys 38 savaitę .

Nėščiųjų pokyčiai prieš gimdymą 38 savaitę

Nuo 38 nėštumo savaitės yra laikas, kai nėščia moteris ruošiasi tapti mama. Todėl šiuo laikotarpiu labai lengvai nukenčia nėščiųjų psichologija. Jie bus linkę į nerimą ir paniką, ypač nėščios moterys pirmą kartą. Nėščios moterys yra linkusios į nestabilumą ir disbalansą. Kad sureguliuotų savo psichinę būklę, nėščios moterys turėtų reguliariai pasitikėti savo vyrais, giminaičiais, draugais ir gydytojais. Tai padės nėščioms moterims sumažinti stresą, o protas bus stabilesnis.

Nėščios moterys neturėtų jaudintis, kai 38 savaitę pastebi artėjančio gimdymo požymius.

Be to, šią nėštumo savaitę nėščios moters kūne taip pat yra pokyčių, tokių kaip pėdų ir kulkšnių edema . Tai normalus pokytis, todėl nėra ko jaudintis. Nėščios moterys turėtų stengtis pailsėti ir gauti pakankamai maistinių medžiagų. Nesijaudinkite, kai 38 savaitę yra artėjančio gimdymo požymių. Turite būti ramūs, kad būtumėte pasiruošę pasveikinti kūdikį. Nesijaudinkite, kai 38 savaitę yra artėjančio gimdymo požymių.

Ką daryti, kai yra gimdymo požymių 38 savaitę

Kai yra gimdymo požymių 38 savaitę , papildomai turi būti pilnai aprūpintas reprodukcinėmis žiniomis ir paruošti reikiamus dokumentus bei reikmenis; Nėščios moterys turi atlikti keletą dalykų, kad gimdymo procesas būtų sklandesnis:

  • Reguliariai vaikščiokite: Lengvi pratimai ir reguliarus vaikščiojimas 38 savaitę padės padaryti klubus lankstesnius. Iš ten gimdant kūdikio galva nesunkiai pateks į dubenį. Gimdymo procesas vyks sklandžiau ir greičiau.
  • Joga, meditacija, kvėpavimo pratimai: Jogos pratimai , meditacija ar tinkamas kvėpavimas padės nėščiosioms stabilizuoti savo psichologiją, subalansuoti psichinę būseną ir sumažinti stresą. Tai padės jums būti geriausios formos paskutinei nėštumo kelionei.

Vaikščiojimas yra vienas iš būdų, kad gimdymas vyktų sklandžiau.

Dieta nėščioms moterims 38 savaites

Paskutinį nėštumo mėnesį tinkama nėščiųjų mityba yra nepaprastai reikalinga ir svarbi. Vėliau tai turės įtakos vaiko kūno vystymuisi ir intelektui. Nėščioms moterims reikia daugiau maisto produktų, kuriuose gausu šių maistinių medžiagų:

  • Vitaminas C : randamas vaisiuose, tokiuose kaip apelsinai, drakono vaisiai, braškės, mandarinai ir daržovės, pvz., žiediniai kopūstai, šparagai, špinatai, špinatai,...
  • Kalcis: pakankamas kalcio papildas padės kūdikio skeletui būti tvirtam ir tvirtam. Kai kurie maisto produktai, turintys daug kalcio, pavyzdžiui, kiaušiniai, šviežias pienas, jūros gėrybės, krabai, lašiša ir kt.
  • Baltymai: Maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, jautiena, lašiša, kiaušiniai, pienas, ... padės paskatinti pieno liaukų vystymąsi. Po gimimo mama turės daugiau pieno, kad galėtų maitinti kūdikį.
  • Geležis: dėl geležies trūkumo organizme 38 savaitę nėščiosios alps, svaigs galva, svaigs galva,... Tai bus labai pavojinga ir turės įtakos vaisiui. Todėl į kasdienę racioną reikia įtraukti daug geležies turinčių maisto produktų, tokių kaip moliūgai, avižos, špinatai, kiaušinio trynys, ...

38-oji nėštumo savaitė yra „sprinto“ fazė. Todėl norėdamos geriausiai pasiruošti sau ir vaisiui, nėščios moterys turi žinoti artėjančio gimdymo požymius 38 savaitę ir svarbias pastabas. Jei turite bet kurį iš pirmiau minėtų simptomų, nedelsdami važiuokite į ligoninę, kad gydytojas galėtų jus stebėti ir tinkamai pasirūpinti.


Leave a Comment

Ką turėtų valgyti mamos, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir maistingas?

Ką turėtų valgyti mamos, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir maistingas?

Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.

Priešpienio vaizdas, kokia spalva ir maistinė vertė

Priešpienio vaizdas, kokia spalva ir maistinė vertė

Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?

7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti

7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti

Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.

Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams

Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams

Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę

Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?

Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?

Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?

Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?

Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?

Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.

Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją

Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją

Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!

Kodėl nėščios moterys turėtų kasdien vartoti juodąjį česnaką?

Kodėl nėščios moterys turėtų kasdien vartoti juodąjį česnaką?

Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikai.

Ką daryti, kai po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą? Ar ši sąlyga pavojinga?

Ką daryti, kai po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą? Ar ši sąlyga pavojinga?

Išskyros po gimdymo yra dažnas fiziologinis reiškinys moterims po gimdymo ir dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau jei po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą, tai neįprastas ženklas, į kurį turi atkreipti dėmesį visos pagimdžiusios moterys.

Kas yra trigubas testas? Ar tai teisinga?

Kas yra trigubas testas? Ar tai teisinga?

Trigubas testas yra svarbus prenatalinės patikros metodas. Taigi, kiek nėštumo savaičių reikėtų pasitikrinti Trigubai testui, į ką atkreipti dėmesį ir kokia procedūra.