Moterims sveika, jaunatviška oda labai svarbi. Pažvelkime į toliau nurodytus odos priežiūros veiksmus, kad įgautumėte jaunatvišką spindinčią odą, kokios norite.
Jei vis dar nerimaujate, kad nežinote, kokia veido odos priežiūra yra tinkama ir pakankama, atidėkite rūpesčius į šalį ir nedelsdami leiskitės į protingą odos priežiūros kelionę. Ką jums reikia padaryti, tai sunkiai dirbti, kad išlaikytumėte ir išlaikytumėte šį įprotį kiekvieną dieną.
Kodėl kasdienė odos priežiūra?
Kasdienė odos priežiūra yra labai svarbi. Kadangi oda visada yra veikiama daugelio išorinės aplinkos veiksnių, tokių kaip UV spinduliai, dulkės, chemikalai, ... Be to, odai įtakos turi ir organizmo vidaus veiksniai, tokie kaip pigmentacija, stresas, mitybos trūkumas. pažeista oda.
Todėl kasdienė veido priežiūra yra būtina norint apsaugoti odą nuo žalingų veiksnių. Odos priežiūra padės atrodyti jauniau, labiau pasitikėti savimi bendraujant su aplinkiniais, atbaidys spuogus, raukšles ir sulėtins odos senėjimo procesus.
Nors suprasti kasdienę odos priežiūrą yra labai svarbu, ne visi žino, kaip kasdien prižiūrėti veidą ir tinkamai apsaugoti odą. Norėdami pagerinti ir išlaikyti odą šviesią, žr. toliau nurodytus odos priežiūros veiksmus.
7 veiksmingi odos priežiūros žingsniai
Valymas
Tai nepakeičiamas žingsnis jūsų kasdienėje odos priežiūros rutinoje. Makiažo valiklis padės pašalinti nešvarumus nuo odos, makiažo sluoksnio, padarys odą švaresnę, kad atvertų poras.
Daugelis iš jūsų mano, kad tai netiesa, kai naudojate makiažą, kad pašalintumėte makiažą. Jūsų oda dažnai yra veikiama aplinkoje esančių dulkių, kurios užkimš poras. Šiuo metu makiažo pašalinimas padeda pašalinti nešvarumus nuo veido.
Renkantis makiažo valiklius , turėtumėte apriboti alkoholio pagrindu pagamintų makiažo valiklių ir stiprių valiklių pirkimą, kad nepažeistumėte ir nedirgintumėte odos. Nuvalykite odą atitinkamu kiekiu makiažo valiklio ir švelniai masažuokite.
Makiažo pašalinimas yra nepakeičiamas odos priežiūros etapas
Naudokite veido prausiklį
Yra keletas makiažo valiklių, kurie visiškai nepašalina nešvarumų nuo veido. Todėl norint užtikrinti, kad veidas būtų visiškai švarus, šio svarbaus žingsnio negalima praleisti.
Jei turite sausą odą, nesirinkite putojančio prausiklio , nes jis išvalys riebalines liaukas, todėl oda tampa sausesnė ir prarandamas drėgmės balansas. Pasirinkus kremo pagrindo, neputojantį pienišką prausiklį bus geriausias pasirinkimas šiai odai.
Be to, prausiklis taip pat pašviesina odą, todėl balinamojo kremo maistinės medžiagos gali lengvai prasiskverbti giliai į odą.
Tačiau labai svarbu pasirinkti tinkamą prausiklį kiekvienam odos tipui. Tiems, kurie turi jautrią odą, reikėtų rinktis odai švelnų kosmetinį prausiklį . Jei turite riebią, į spuogus linkusią odą, rinkitės specialiai riebiai odai skirtus prausiklius.
Nužudyk mirtį
Veido oda nuolat sukuria naujų ląstelių, todėl reikia pašalinti negyvas veido odos ląsteles. Negyvos ląstelės, esančios ant veido odos, padarys odą nuobodu, negyva, neleis odos priežiūros priemonių esencijai prasiskverbti giliai į odą.
Šveitimas padės atkimšti poras ir suvienodins odos atspalvį. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad šveitimas turėtų būti tik 2-3 kartus per savaitę, kad oda nebūtų nusidėvėjusi ir nepažeista.
Nušveiskite negyvas odos ląsteles, kad maistinės medžiagos galėtų prasiskverbti giliau į odą
Toneris
Po valymo reikia suteikti odai būtinų maistinių medžiagų. Naudokite toniką vandens papildymui, kad padidintumėte elastingumą, subalansuotumėte PH, kad oda būtų lygesnė ir švelnesnė. Be to, tonikas taip pat padeda pašalinti nešvarumus ir likusias negyvas ląsteles. Naudojimas paprastas, tiesiog pamirkykite tirpalą ant vatos diskelio ir švelniai užtepkite ant odos.
Priklausomai nuo skirtingų odos tipų, jis tiks įvairių tipų tonikui, pavyzdžiui, sausai odai , jautriai odai... Todėl, norėdami pasirinkti tinkamą produktą, turite žinoti, kokio tipo odai turite.
Serumas nuo senėjimo
Serumas, dar žinomas kaip serumas, turi didelę koncentraciją ir daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A ir E, padedantys išvengti oksidacijos, veiksmingai apsaugoti odą, sustiprinti stangrumą ir tekstūrą. Serumai naudojami po toniko.
Kaip naudoti tiesiog paėmus nedidelį kiekį serumo į delną, tada švelniai masažuojant veidą, kad serumas geriau įsigertų į odą. Turėtumėte pasirinkti odos priežiūros serumus, tinkančius jūsų veido dėmėms, pavyzdžiui, serumą nuo spuogų, balinamąjį serumą, serumą nuo strazdanų, ...
Serumas nuo senėjimo, specialus gydymas nuo spuogų, pigmentacijos, tamsių...
Drėkinantis
Šis drėkinimo veiksmas suteiks odai drėgmės, padarys ją elastingą ir lygią. Tie iš jūsų, kurių oda yra riebi, dažnai galvoja, kad jums nereikia drėkinti. Tai nėra teisinga. Dėl vandens ir drėgmės trūkumo odos paviršiuje oda turi išskirti daug riebalų, kad subalansuotų odos drėgmę.
Drėkiklio naudojimas padės apriboti odos gaminamo aliejaus kiekį.
Kaip ir toniką, priklausomai nuo odos tipo, reikėtų rinktis skirtingus drėkinamuosius kremus. Sausos odos savininkams puikiai tiks kreminis drėkinamasis kremas, o riebiai – rinkitės gelį ar skystį, kad geriau kontroliuotumėte riebalus. Kai kurie drėkintuvai, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, yra vieni mėgstamiausių.
Apsauginis kremas nuo saulės
Tiesą sakant, kiekvienas odos priežiūros žingsnis yra svarbus. Tačiau kremas nuo saulės yra būtinas produktas, jei norite, kad jūsų oda būtų apsaugota ir sveika. Toniko ar serumo galite ir nenaudoti, bet išeinant iš namų nenešioti kremo nuo saulės visiškai neįmanoma.
Kiekvieną rytą turėtumėte įpratinti naudoti kremą nuo saulės, nes dieną jūsų oda bus veikiama saulės spindulių ir UV spindulių. Be apsaugos nuo saulės jūsų veido priežiūros veiksmai taps neveiksmingi. Priešingai, tai netgi gali sukelti priešingą poveikį, pablogindama odą.
Atkreipkite dėmesį, kad prieš išeidami į lauką turėtumėte pasitepti kremu nuo balinimo maždaug 20 minučių, kad kremas prasiskverbtų į odą ir išliktų geriausias. Be to, būtina užsidengti paltais, kaukėmis ir skrybėlėmis.
Apsauga nuo saulės yra svarbus žingsnis ryte
Aukščiau pateikiami pagrindiniai ir teisingi veido odos priežiūros žingsniai, kuriuos turėtumėte taikyti kiekvieną dieną, norėdami turėti jaunatvišką odą. Be to, kad reikia rūpintis oda, kaip aprašyta aukščiau, reikia laikytis saikingo gyvenimo būdo, pavyzdžiui, gerti pakankamai vandens, valgyti daržoves, pakankamai miegoti, ... turėti gaivesnę odą.
Skirtingai nuo normalios, sausos ar mišrios odos, šveitimas riebiai odai yra svarbesnis už viską, nes riebalų perteklius, kuris susikaupia ant veido, jei nebus pašalintas, užkimš poras, sukeldamas spuogus. Šveitimas taip pat padeda kovoti su priešlaikiniu senėjimu, padeda odai geriau įsisavinti maistines medžiagas iš odos priežiūros produktų, todėl oda tampa švelni ir sveika.
Išorinis odos ląstelių sluoksnis atlieka odos apsaugos funkciją. Todėl daugelis žmonių nerimauja, kad po šveitimo oda taps plona ir lengvai „nudeginama“. Taigi ar kūno šveitikliai valgo saulę? Raskime atsakymą naudodami aFamilyToday tinklaraštį šiame straipsnyje!
Šveitimas yra itin svarbus odos priežiūros žingsnis, ypač kūno šveitimas. Taigi, kaip dažnai turėtume šveisti visą kūną, kad pasiektume geriausią efektą?
Spuoguota oda yra labai sunkiai prižiūrima, nes spuoguota oda yra labai jautri pažeidimams ir uždegimams. Šveitimas gali padėti padaryti odą lygesnę ir apriboti spuogų susidarymą.
Po kūno šveitimo jūsų oda atsinaujino, tačiau šiuo metu oda yra pažeidžiama. Taigi ką daryti po kūno šveitimo? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Šveitimas gali padėti pašalinti riebalus ir negyvas ląsteles, kurios ilgą laiką susikaupė ant odos. Tačiau daugelis žmonių vis dar dažnai daro klaidą šveičiuodami, pablogindami odos būklę ir problemas.
Ilgą laiką besikaupiančios negyvos odos ląstelės yra šiurkščios, šiurkščios odos priežastis. Todėl reguliarus šveitimas yra būtinas. Reikia kruopščiai nušveisti ne tik veidą, bet ir visą kūną, ypač kulnus.
Šiuo metu rinkoje yra daug produktų, kurie gali padėti atjauninti odą, pavyzdžiui, AHA, BHA arba fiziniai šveitikliai. Taigi, kuris produktas turi geriausią odos atjauninimo efektą?
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
Svorio mažinimo tablečių vartojimas norint numesti riebalus yra dažnas reiškinys vartojant vaistus, kurie slopina riebalų pasisavinimą. Ar tai gero riebalų praradimo „signalas“, ar tai įspėjamasis ženklas apie piktnaudžiavimą svorio mažinimo vaistais? Paskelbkime tinklaraštį „FamilyToday“, kad sužinotume apie šią problemą.
Lūpų tatuiruotė yra grožio metodas, leidžiantis lūpoms padaryti rausvesnes. Pasidarius lūpų tatuiruotę dažniausiai teks kurį laiką nuo jos susilaikyti, kad lūpos sugytų. Taigi ar galima gerti paukščių lizdo sultis?
Ne visoms pasiseka turėti lygias lūpas dėl sauso oro, užterštos aplinkos, neprotingos lūpų priežiūros, su kuria daugumai moterų teko susidurti su raukšlėmis. Įprastai šias raukšleles pastebėti gana sunku, tačiau dėvint lūpų dažus šis defektas labai akivaizdus.
