Bėgimas ir jo nauda jums ir jūsų šeimai
Bėgimas nėra daugelio žmonių mėgstama mankštos forma, tačiau atraskite naudą, kurią jis gali atnešti jums ir jūsų artimiesiems.
Apsauginis poveikis yra gerai skatinamas tik tada, kai skaitytojai tinkamai naudojasi asmeninėmis apsaugos priemonėmis.
Asmeninės apsaugos priemonės padeda apsaugoti sveikatos priežiūros darbuotojus nuo rizikos užsikrėsti Covid-19 , kai jie liečiasi su krauju ar lašeliais, pernešančiais patogenus.
Be to, medicininės apsaugos priemonės taip pat padeda pacientams neužsikrėsti bakterijomis ir virusais, kuriuos gauna medicinos personalas ir ligoninės.
Asmeninių apsaugos priemonių dėvėjimas slaugant asmenį, užsikrėtusį COVID-19, yra svarbiausia ir prioritetinė priemonė siekiant užkirsti kelią infekcijai, užtikrinti veiksmingą sveikatos apsaugos darbuotojų ir bendruomenės apsaugą ir saugą.
Asmeninės apsaugos priemonės padeda apsaugoti sveikatos priežiūros darbuotojus nuo infekcijos pavojaus
Šiandien naudojamos asmeninės apsaugos priemonės
Medicininės pirštinės, apsauginiai kostiumai, aukštų batų užvalkalai, plaukų kepurės
Apsauginės priemonės, tokios kaip medicininės pirštinės , kelnės, paltai, kepurės, neperšlampami batų užvalkalai yra būtinos ir svarbios apsaugos priemonės, apsaugančios medicinos personalo, šeimos narių, slaugančių pacientus, drabužius. Tiesioginis kontaktas su užsikrėtusio asmens krauju ar kūno skysčiais išvengti patogenų poveikio ir plitimo.
Be to, neperšlampami chalatai ir prijuostės turi būti dėvimi, kai yra pavojus, kad ant sveikatos priežiūros darbuotojų ar slaugytojų gali patekti didelis paciento kraujo ir išskyrų kiekis.
Apsauginiai akiniai arba veido skydelis
Veido skydeliai ir akių apsaugos priemonės yra asmeninės apsaugos priemonės, naudojamos veido organų gleivinėms apsaugoti. Tai svarbūs prietaisai, padedantys apsaugoti akių, nosies ir burnos gleivines nuo patogenų poveikio, kai paciento kraujas, kūno skysčiai ir išskyros patenka į veidą.
Medicininės kaukės arba kaukės su dideliu filtravimo efektu
Medicininės kaukės arba didelio filtravimo kaukės, pvz., N95, naudojamos apsaugoti sveikatos priežiūros darbuotojus ir pacientų slaugytojus nuo užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu per mažus kvėpavimo takų sekreto lašelius, patogenus kvėpavimo takuose.
Kada privaloma dėvėti asmenines apsaugos priemones?
Visas medicinos personalas, šeimos nariai, slaugantys pacientus, asmenys, turintys kontaktą su COVID-19 užsikrėtusiais asmenimis arba pacientų mėginiais, įrankiais, atliekomis, slaugos ir transportavimo priemonėmis, užsikrėtusiais ar įtariamais užsikrėtusiais SARS virusu. -CoV-2 visi turi laikytis asmeninės apsaugos.
Tiems, kurie tiesiogiai bendrauja dėl procedūrų, mėginių ėmimo, gydymo ir Covid 19 užsikrėtusių žmonių priežiūros, būtina naudoti N95 kaukes, o ne medicinines kaukes.
Asmenys, turintys tiesioginį kontaktą su COVID-19 užsikrėtusiais asmenimis, turi naudoti N95 kaukes
Klaidos nešiojant ir nuimant asmenines apsaugos priemones
Asmeninės apsaugos priemonės padeda apsaugoti naudotoją netyčia užsikrėtus SARS-CoV-2 virusu . Tačiau netinkamas apsaugos priemonių naudojimo veiksmas taip pat gali būti pavojingas, kurį galima paminėti taip:
Atkreipdami dėmesį į kai kurias įprastas klaidas padėsime apsisaugoti ir suvaldyti infekciją savo artimiesiems ir aplinkiniams.
Teisinga apsauginių priemonių dėvėjimo ir nuėmimo tvarka
Apsauginių priemonių užsidėjimo seka apima šiuos veiksmus: nusiplaukite rankas su muilu arba alkoholiu, tada apsiaukite batus, vėl nusiplaukite rankas, užsidėkite kombinezoną, toliau plaukite rankas, dėvėkite kaukę, dėvėkite tinkamą įrangą, dėvėkite apsauginius akinius, kepurę. , galutinė rankų higiena ir medicininės pirštinės.
Nusiimdami apsaugines priemones, taip pat laikykitės teisingos procedūros, įskaitant veiksmus: Nuimkite medicinines pirštines, nusiplaukite rankas muilu arba alkoholio rankų dezinfekavimo priemone, užsisekite chalatą, vėl nusiplaukite rankas, nusiimkite chalatą ir uždenkite batus, nusiplaukite rankas, nuimkite akinius, nuimkite medicininę kaukę, nusiplaukite. rankas paskutinį kartą. Reikia paruošti švarią medicininę kaukę, kad nuėmus nešvarią kaukę ir nusiplovus rankas iš karto turėtumėte naują kaukę.
Nusiėmę nešvarią kaukę ir nusiplovę rankas, turite turėti švarią medicininę kaukę, paruoštą nešioti nedelsiant
Apsauginės įrangos išorinis paviršius turi didelę užteršimo riziką, jį nuimant išorinis paviršius turi būti įsuktas į vidų.
Nuėmimo metu neleiskite nuvalytoms rankomis ar vidinių kelnių liestis su apsauginio įrankio išoriniu paviršiumi. Jei jūsų rankos netyčia palietė išorę, nedelsdami nusiplaukite rankas su muilu arba alkoholiu. Medicinines kaukes reikia nuimti paskutinės.
Asmeninės apsaugos priemonės yra infekcinės atliekos, naudojamos tik vieną kartą, išėmusios nedelsiant turi būti dedamos į infekcinių atliekų konteinerį. Infekcinėms atliekoms skirti konteineriai turi būti didelės talpos ir sandariai užsukamu dangčiu.
Tikimės, kad šiame straipsnyje pateiktos pastabos, kaip dėvėti ir nuimti asmenines apsaugos priemones, jums padėjo dabartinėje sudėtingoje epidemijos situacijoje.
Apsauginių priemonių naudojimas medicinos veikloje yra labai skubus reikalavimas, padedantis apsaugoti naudotoją, atsitiktinai susidūrus su patogenais, ir užtikrinti visų aplinkinių saugumą. Dėvėdamas ir nuimdamas apsaugines priemones, naudotojas turi laikytis teisingos tvarkos, kad išvengtų infekcijos pavojaus.
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.