Kiek laiko užtrunka, kol sugyja patempimas? Veiksmingas patempimų gydymas

Patempimas – dažna trauma, galinti susidurti bet kuriame amžiuje, kai judesys neteisingas ar per stiprus gyvenime, darbe ir ypač sportuojant. Patempimai apsunkina pacientų judėjimą ir judėjimą. Kiekvienas atvejis skirtingas, atsigavimas bus skirtingas. Taigi, kiek laiko užtrunka, kol išgyja patempimas?

Per daug mankštinantis, netinkamai sportuojant ar patyrus nelaimingą atsitikimą sportuojant, gimdant ir pan., galite lengvai patempti kulkšnį. Kadangi tai gana dažnas sužalojimas, daugelis žmonių dažnai yra subjektyvūs ir su jais elgiamasi netinkamai. Tai sukelia pavojingų komplikacijų. Taigi ką daryti pasitempus? Ir kiek laiko užgyja patempimas?

Sužinokite apie patempimus

Kas yra patempimas?

Raiščiai yra struktūros, jungiančios du ar daugiau kaulų aplink sąnarį. Patempimas yra būklė, kai raištis yra pertemptas arba iš dalies arba visiškai plyšęs. Ši būklė sukelia skausmą pacientui, sumažina arba praranda sąnarių mobilumą. Dažniausia patempimų vieta yra čiurnos sąnarys.

Dažniausia patempimų vieta yra čiurnos sąnarys

Patempimo simptomai

Priklausomai nuo sunkumo, patempimo simptomai gali labai skirtis, įskaitant:

• Skausmas: tai visada yra kūno signalas, kad jis turi problemų. Skausmas atsiranda iškart po traumos. Tai aštrus skausmas iškart po traumos ir nuobodus skausmas po to. Visų pirma, skausmas sustiprėja judant sąnarį arba spaudžiant pažeistą vietą. Jei turite pirmiau minėtų problemų, turėtumėte pagalvoti apie patempimą.
• Patinimas: Sužeistos vietos patinimas yra dažnas patempimo požymis. Tačiau gali praeiti kelios valandos, kol patinimas išryškės. Todėl kartais jų nepastebi ir vis tiek dirbdamas po traumos padarys žalą dar labiau.
• Violetinis presas: tai paskutinis požymis, kai pažeistas raištis ir vidinis kraujavimas. 
• Judumo apribojimas pažeistoje vietoje: skausmo ir patinimo simptomai neleis jums normaliai judėti. Maždaug po dienos pajusite sustingimą ir turite būti labai švelnūs, kad galėtumėte judėti.

Patempimo laipsniai

Paprastai patempimai skirstomi į 3 sunkumo lygius, įskaitant:

• 1 laipsnio patempimas: Sąnario skausmas ir patinimas atsiranda šiek tiek, pacientas vis tiek gali lengvai pajudinti sąnarį.
• 2 laipsnio patempimas: vidutinio sunkumo skausmas ir patinimas, sužalojimo vietoje atsiranda mėlynių. Skausmas yra stipresnis ir gali būti netvirtas judant sąnariui.
• 3 laipsnio patempimas: stiprus skausmas ir patinimas. Išplitusios mėlynės. Šiame lygyje sąnarys nestabilus, raiščiai įplyšę arba visiškai nutrūkę.

Kiek laiko užtrunka, kol sugyja patempimas?

Priklausomai nuo vietos, patempimo būklės ir gydymo metodo, kiekvienam žmogui laikas atsigauti po patempimo yra skirtingas. Tačiau pagal patempimo mastą galime įvertinti pasitempusio žmogaus atsigavimo laiką. Tiksliau:

Priklausomai nuo vietos, patempimo būklės ir gydymo metodo, kiekvienam žmogui laikas atsigauti po patempimo yra skirtingas.

• Esant 1 laipsnio patempimui, pacientas turi pailsėti 2-3 savaites, kad atsigautų po traumos.
• 2 laipsnio patempimas, gydymo trukmė apie 3-6 savaites.
• Esant 3 laipsnio patempimui, gali būti paskirta operacija. Daugeliu atvejų gydymas užtrunka iki 3–6 mėnesių.

Jei patempimą lydi kiti sužalojimai, pvz., lūžęs kaulas, paciento atsigavimas gali užtrukti ilgiau.

Kaip gydyti patempimą?

Lengvas ir vidutinio sunkumo patempimas (1, 2 laipsnio)

Amerikos traumų chirurgų asociacija (AAOS) rekomendavo, kad esant lengvam ir vidutinio sunkumo patempimui, pacientai galėtų gydytis namuose RICE arba dar patobulintomis KAINomis.

• Apsauga: Patemptą sąnarį reikia imobilizuoti ir apsaugoti atraminiais įtaisais, tokiais kaip įtvarai, diržai,...
• Poilsis: apribokite pažeisto sąnario judėjimą. Leiskite sąnariams ir sausgyslėms pailsėti ir skirkite laiko visiškai atsigauti.
• Ledas: ledo naudojimas sumažina patinimą ir uždegimą. Pastaba: netepkite ledo tiesiai ant odos, nes jis gali nušalti.
• Suspaudimas: kompresiniai tvarsčiai mažina patinimą. Tačiau tvarstis neturėtų būti per tvirtas ar per laisvas, nes tai turės įtakos gydymo poveikiui ir kaulų sveikatai.
• Pakelkite: pažeistą sąnarį laikykite virš širdies. Tai padės sumažinti patinimą ir greitai išgydyti sužeistą vietą.
• Pagalba: Jums reikalinga medicinos personalo parama viso gydymo metu, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas.

Esant lengviems ir vidutinio sunkumo patempimams, pacientas gali savarankiškai gydytis namuose RICE arba patobulintu KAINŲ metodu.

Be to, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, galite naudoti skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų derinį. Taip pat galite taikyti fizinę terapiją ir tradicinę mediciną gydydami osteoartrito skausmą , kad pagerintumėte simptomus ir sutrumpintumėte atsigavimo laiką.

Sunkus patempimas (3 laipsnio)

Jei patempimas yra sunkus, gali būti nurodyta operacija, skirta pažeistiems ar plyšusiems raiščiams, sausgyslėms ar raumenims atstatyti. Kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte geriausio patarimo, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:

• Negali stovėti ar vaikščioti.
• Neįmanoma pajudinti pažeisto sąnario.
• Jautrumo praradimas pažeistoje vietoje.
• Vis dar skauda ir negali pajudinti sąnario praėjus 2 savaitėms po traumos.

>> Alpha Choay – Su pagrindiniu ingredientu Alpha Chymotrypsin, užtikrina komfortą ir greitą atsigavimą po traumų.

Patempimai yra dažni ir nekelia pavojaus. Tačiau pacientai neturėtų būti subjektyvūs dėl šios problemos, nes tai gali sukelti pavojingų komplikacijų. Norėdami laiku diagnozuoti ir gydyti, kreipkitės į gydytoją. Tikimės, kad šis straipsnis padės atsakyti į klausimą „Kiek laiko užtrunka, kad išgytų patempimas?“.