Atsparumas yra veiksminga apsauginė kliūtis, padedanti jūsų kūdikiui išlikti sveikam ir greitai augti. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite paprasčiausius ir efektyviausius būdus, kaip sustiprinti kūdikio atsparumą!
Kūdikio atsparumo didinimas yra procesas, kurio tėvai turi išmokti ir derinti su daugybe skirtingų priemonių. Sveikas atsparumas padeda sumažinti dažnas vaikų ligas, turinčias įtakos jų vystymuisi. Norėdami sužinoti daugiau apie paprasčiausius ir veiksmingiausius būdus, kaip sustiprinti kūdikio atsparumą, skaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį!
Laikykite švarią gyvenamąją aplinką
Švari gyvenamoji aplinka yra būtina sąlyga, padedanti pašalinti patogenus. Norint sukurti sveiką kūdikio imuninę sistemą, vieta turi būti erdvi ir švari. Dieną reikėtų atidaryti langą, kad gautumėte šiltą, vėjuotą ir gaivią saulę, o kartu išneštumėte ligos sukėlėjus iš vietos.
Visiškai nerūkymas namuose padeda sumažinti vaikų pasyvaus rūkymo riziką, o tai kenkia vaiko atsparumui. Taip pat turite sukurti vaikams įprotį palaikyti švarų savo kūną, valytis dantis ir reguliariai maudytis, kad pašalintumėte sukėlėjus, dėl kurių jie tampa jautrūs ligoms, taip užkertant kelią bakterijų ir virusų sukeliamoms infekcijoms.
Švarios gyvenamosios aplinkos palaikymas – paprasčiausias būdas išlaikyti vaiko atsparumą
Sukurkite visavertę ir subalansuotą mitybą
Turite užtikrinti, kad jūsų kūdikis valgytų visas 4 maisto grupes: baltymų, angliavandenių, riebalų ir skaidulų. Mažiems vaikams, kurie yra besivystančioje stadijoje, būtina aktyviai didinti vaikų baltymų kiekį. Kadangi baltymai suteikia aminorūgščių, kurios yra būtinos maistinės medžiagos, yra žaliavos organizmui gaminti imuninės sistemos komponentus.
Be to, turite padidinti cinko turinčių maisto produktų kiekį, kad vaikai geriau valgytų ir geriau įsisavintų. Grūdai, jautiena, krevetės, krabai, gyvulių kepenys – tai maistas, kurį turėtumėte įtraukti į savo kūdikio kasdienį meniu. Be to, vitaminai C ir E, esantys vaisiuose, daržovėse ir vaisiuose, tokiuose kaip greipfrutai, apelsinai ir citrinos, taip pat stiprina imuninę sistemą, laisvina vidurius, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda vaikams geriau maitintis .
Probiotikų papildymas vaikams
Papildymas probiotikais padeda vaikų virškinimo sistemai būti sveikesnei
Maži vaikai dažnai kenčia nuo virškinimo sutrikimų, vidurių užkietėjimo, viduriavimo ir gyvų išmatų. Todėl svarbiausia papildyti probiotikais, kurie padėtų vaiko virškinimo sistemai būti sveikai, padidėtų maistinių medžiagų, ypač kalcio, padėtų išvengti rachito, padėtų ugdyti vaiko fizinę jėgą ir svorį.geriau.
Probiotikų papildymas yra labai svarbus, nes probiotikuose yra gyvų bakterijų, todėl jie veikia tik tada, kai vaikas į žarnyną paima visą dozę. Todėl, norint pasirinkti standartinį probiotiką, reikia atkreipti dėmesį į šias sąlygas: Sudėtyje yra tiek probiotikų (naudingų bakterijų), tiek prebiotikais (tirpių skaidulų). Tuo pačiu metu probiotikai turi būti paruošti naudojant Duolac TM dvigubos dangos technologiją, siekiant apsaugoti naudingas bakterijas nuo gastrito , tulžies ir yra natūralios kilmės, saugūs vaikams, kai jie naudojami ilgą laiką.
Reguliariai mankštinkitės ir pakankamai miegokite
Reguliari mankšta vaikams yra veiksmingiausias būdas padidinti vaiko atsparumą. Sporto rūšys, kurias turėtumėte pasirinkti savo kūdikiui, pvz., važinėjimas dviračiu, plaukimas, futbolas ir kt. Šios sporto šakos ne tik veiksmingos stiprina natūralius antikūnus, padedančius vaikams pasisavinti vitaminą D, bet ir padeda vaikams pasisavinti vitaminą D. Vaikai valgo daugiau, skaniau ir padeda kad vaikai būtų aktyvesni ir kūrybingesni.
Be to, vaikams reikia lavinti sveiką gyvenimo būdą, anksti paguldyti juos miegoti ir pasirūpinti, kad jie pakankamai išsimiegotų, ypač naktimis. Mat miegas vaidina itin svarbų vaidmenį gerinant ir stiprinant vaikų atsparumą. Dėl miego trūkumo vaikai bus imlesni ligoms dėl miego trūkumo, išeikvotos natūralios imuninės ląstelės. Dėl to vaikai jaučiasi nepatogiai, psichiškai nestabilūs, sumažėja vaiko gebėjimas įsisavinti.
Papildas Žolelių geltonųjų bičių atsparumo sirupas 30 pakuočių X 5ml
Žolelių antibakterinis sirupas padeda palaikyti natūralią vaikų apsaugą
Be sveiko vaikų gyvenimo būdo, moksliškai pagrįsto valgymo ir miego, funkcionalaus maisto, pvz., Golden Bees Resistance Sirup, pridėjimas yra auksinis raktas, padedantis išlaikyti gerą atsparumą vaikams.
„Golden Bee“ sirupas yra paslaptis, padedanti tėvams aktyviau saugoti savo vaikų sveikatą. Produktas yra puikus vitamino C, kumquat ekstrakto ir cinko derinys, padedantis padidinti imunitetą ir pagerinti atsparumą. Produktas papildo natūralią organizmo apsaugą nuo žalingų veiksnių vaiko sveikatai.
Yellow Bee atsparumą didinančiame sirupe yra 100mg vitamino C, padvigubina veiksmingumą, padeda užtikrinti stabilų vitaminų kiekį organizme. Reguliarus geltonųjų bičių sirupo naudojimas skirtas palaikyti ir palaikyti imuninės sistemos stiprumą bei veiksmingai kovoti su vaikų infekcijomis.
Aukščiau pateikiame informaciją apie paprasčiausius ir efektyviausius būdus, kaip sustiprinti jūsų kūdikio atsparumą. Tikimės, kad straipsnis suteikė jums naudingos informacijos, kuri padės išlaikyti natūralų jūsų kūdikio atsparumą.
Klubų ir gaktos skausmai nėštumo metu dažnai pasireiškia paskutiniais nėštumo mėnesiais, sukelia daug nepatogumų ir kenkia nėščiųjų gyvenimo kokybei. Taigi, kokios yra klubo ir gaktos skausmo priežastys nėštumo metu, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.
Vaikų kosulys yra refleksas, kuris laikomas naudingu organizmui, padedantis pašalinti kvėpavimo takuose esančius svetimkūnius, pvz., dulkes, žiedadulkes, svetimkūnius ir kt. Tačiau jei vaiko kosulį lydi nuolatinis skreplių reiškinys arba gali atsirasti kosulys. rodo rimtą ligą. Taigi per kiek laiko vaikas atkosėja skreplių? Norėdami sužinoti daugiau apie vaikų kosulį ir skreplius, skaitykite šį tinklaraščio aFamilyToday straipsnį!
Kūdikio lyties numatymas dažnai kelia didelį susirūpinimą tėčiams ir mamoms. Taigi, ar tiksliai nuspėti vaisiaus lytį pagal širdies ritmą?
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!
