Riešo patempimas – gana dažna trauma, kai pažeidžiami riešo raiščiai. Dauguma riešo patempimo sukeltų skausmų gali būti gydomi namuose. Taigi ką daryti, jei riešo patempimas ilgai negyja? Sužinokime žemiau esantį straipsnį!
Dėl traumų staigiai pasislinks sąnariai, dėl kurių sąnariai pasislinks iš pradinės padėties ir sukels patempimus. Riešo patempimas paprastai nėra rimta trauma, o atsigavimo laikas priklauso nuo būklės sunkumo. Taigi, jei riešą patempėte ilgą laiką, ką daryti, ar yra būdas jį gydyti? Sužinokime apie šią ligą „aFamilyToday“ tinklaraštyje per toliau pateiktą straipsnį!
Ilgai nepranykstantys riešo patempimo požymiai
Ar pavojingas ilgalaikis riešo patempimas?
Lengvo patempimo atveju galite jausti nedidelį riešo patinimą arba jausti skausmą judant. Esant sunkesniems patempimams, riešas gali išsipūsti, užsidegti ar pakeisti formą, sukelti skausmą, mėlynes ir skausmą bandant judinti riešą. Dažni riešo patempimo požymiai yra:
Ar jaučiate skausmą rieše?
Riešo skausmas dažniausiai pasireiškia patempus. Skausmas paprastai išnyksta po kelių valandų ar dienų. Tačiau kasdienė veikla, tokia kaip bėgimas, šokinėjimas ir energingi pratimai, gali sukelti stiprų skausmą.
Sustingęs skausmas ir sumažėjęs lankstumas
Riešo standumą gali sukelti patinimas dėl patempimo arba riešo spazmas dėl raiščių pažeidimo. Kita vertus, patempimas gali sumažinti riešo judesių amplitudę, ypač lenkiant už nugaros.
Patinimas
Patempus riešą, žaizda ir aplinkinės vietos paburksta. Šis patinimas paprastai priklauso nuo jūsų patempimo sunkumo.
Lygiai, kai riešo patempimas ilgai negyja
Riešo patempimas sukelia skausmingus, patinusius simptomus
Kaip visi žinome, sausgyslė yra perėjimas nuo raumenų į kaulus. Patempimas yra būklė, kai sausgyslė prisitvirtina prie kaulo. Dažniausiai pasitaiko riešo ir čiurnos sąnarių patempimai. Patempimų priežasčių yra daug, pavyzdžiui, fizinis krūvis, prasta laikysena ar pervargimas. Daugelis žmonių, patyrusių patempimą, dažnai yra subjektyvūs ir negydo jo iki galo, todėl patempimas nėra tinkamai sutvarkytas, o tai vėliau sukelia daug pasekmių.
Kai riešo patempimas nepraeina arba ilgalaikis patempimas nepraeina, jį reikia gydyti remiantis šiais trimis žalos lygiais:
1 laipsnis: lengvas patempimas
Dabar sausgyslė pailgėjusi, o keli pluoštų ryšuliai nutrūkę. Ši būklė atsiranda, kai raištis yra pertemptas, bet dar nėra plyšęs.
2 laipsnis: vidutinio sunkumo patempimas
Sąnarys nepažeistas, bet daug sutrūkinėjusių skaidulų ryšulių, pažeidimas greitai užgyja, komplikacijų nedaug.
3 laipsnis: sunkus patempimas
Šiuo metu sausgyslė bus atskirta nuo kaulo galvos, todėl sąnarys bus laisvas ir netinkamas .
Kaip gydyti riešo patempimą, kuris nepraeina
Kaip gydomas riešo patempimas? Kiek tai užtruks?
Esant 1 laipsnio patempimui, galite imobilizuoti ir skirti vaistų nuo skausmo. Tada po 1-2 savaičių skausmas praeina. Šiuo metu pacientas gali vėl pradėti judinti sąnarį.
Esant 2-3 laipsnio patempimui, 4-6 savaitėms reikia gipsą imobilizuoti sąnarį, tada pradėti mankštintis. Svarbu imobilizuoti pažeistą sąnarį pakankamai ilgai, kad sausgyslė sugytų.
Jei turite ilgą laiką negyjantį riešo patempimą arba nepraeinantį riešo patempimą, turite kreiptis į gydytoją tiesiai į gydymo įstaigą ar ligoninę. Tuo pačiu metu reikia vengti intensyvaus riešo sąnario ir susijusių sričių mankštos, nes tai taip pat yra ilgalaikių negyjančių patempimų priežastis.
Reikia kreiptis į raumenų ir kaulų sistemos specialistą, kad gydytojas galėtų ištirti ir tiksliai įvertinti ligos būklę, sužalotą žaizdą, nuo kurios yra gydymo kryptys ir nustatyti tinkamą ligą. Siekiant išvengti ilgalaikių patempimų, jie sukels daugiau skausmo ir žalos, kels grėsmę riešų ir rankų mobilumui. Kiek ilgai gyja riešo patempimas, trumpas ar ilgas laikas, priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip: Sužalojimo mastas, kiekvieno asmens, patyrusio riešą, priežiūra ir atsigavimo galimybės.
Riešo patempimo pacientai gydomi pagal RICE principą, tai yra: poilsis, šaltas kompresas, tvarsliava ir pažeistos vietos pastatymas virš širdies. Jei jaučiate stiprų skausmą ir tinimą, kurių negalima gydyti namuose, turite kreiptis į gydytoją, kuris išrašys skausmą ir patinimą mažinančių vaistų nuo uždegimo.
Aukščiau yra mūsų pasisakymai apie riešo patempimus, kurie nepraeina ilgai, arba riešo patempimus, kurie nepraeina . Tikimės, kad mūsų praktinis pasidalijimas padės jums sėkmingai išgydyti šią ligą, kai jums gaila ja susirgti.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
Prieširdžių virpėjimas – širdies ritmo sutrikimas, sukeliantis nereguliarų širdies plakimą – kenčia apie 46,3 mln. žmonių visame pasaulyje. Vienas tyrimas parodė, kad prieširdžių virpėjimas gali būti potencialus pažinimo ir atminties praradimo veiksnys.
Menstruacijų nereguliarumas yra gana dažnas reiškinys, tačiau dėl to daugelis moterų patenka į nerimo būseną. Visų pirma, menstruacijų sutrikimai negali būti nėščia, visada yra pagrindinis klausimas.
![[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?")