Kas yra pasyvus rūkymas? Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis

Koks yra žalingas pasyvaus rūkymo poveikis? Norėdami gauti atsakymą į šią problemą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Daugelis žmonių dažnai galvoja, kad jei nerūkys, jų sveikata nenukentės. Tačiau tai visiškai neteisinga, nes galite visiškai sirgti kai kuriomis ligomis, kaip ir rūkalius. Ši būklė vadinama pasyviu rūkymu.

Kas yra pasyvus rūkymas?

Rūkymo procesas paprastai susideda iš trijų etapų:

• Pirminiai dūmai: dūmų dalis, išsiskirianti tiesiai iš degančios cigaretės.
• Antriniai dūmai išsiskiria iš pagrindinių dūmų: tai dūmų dalis, kuri išsiskiria po to, kai ką tik parūkote.
• Pasyvus dūmas: tai dūmai, kuriuos skleidžia cigaretė, kuri netrukus mirs.

Pasyvus rūkymas yra tada, kai įkvepiate dūmus iš degančios cigaretės galo arba įkvepiate rūkančiojo iškvepiamų dūmų. Pasyvus rūkymas dažnai labai paveikia rūkančiųjų ir tų, kurie įkvepia dūmus, sveikatą dėl dūmuose esančio itin toksiškų cheminių medžiagų kiekio.

Kas yra pasyvus rūkymas? Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis

Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis

Atitinkamai, dūmų kiekyje, išsiskiriančiame iš degančio cigaretės galiuko, toksinų paprastai yra 21 kartą daugiau nei iškvepiamuose dūmuose. Dūmų kiekis, kurį rūkalius išskiria į aplinkinį orą, paprastai yra 5 kartus didesnis nei įkvepiamų dūmų kiekis. Nerūkantieji, kurie nuolat dirba dūmų pripildytoje aplinkoje, gali įkvėpti tiek dūmų, kiek surūkant 5 cigaretes per dieną. 

Cigarečių dūmai paprastai būna 7–10 metrų atstumu. Todėl, net jei esate toli nuo rūkalių, vis tiek susiduriate su sveikatos problemomis, palyginti su dabartiniu rūkaliumi.

Pasyvų rūkymą kvėpuojantiems žmonėms vis dar gresia tokios pat sveikatos problemos kaip ir dabartiniams rūkaliams. Tabako dūmai dažnai neigiamai veikia reprodukcinius organus ir padidina priešlaikinio gimdymo bei krūties vėžio riziką moterims.

Moterims, kurios yra nėščios, tačiau kvėpavimas dūmais gali sukelti vaisiaus vystymosi pakitimų, labai lengvas priešlaikinis gimdymas, persileidimas ar labai mažas gimimo svoris. Be to, pasyvus rūkymas padidina riziką susirgti plaučių vėžiu iki 30%, o išeminės širdies ligos – iki 25%.

Rūkymas gali sukelti plaučių vėžį

Mažiems vaikams ir kūdikiams, reguliariai kvėpuojant pasyviu rūkymu, padidės tokių ligų kaip vidurinės ausies uždegimas, pneumonija, bronchitas . Be to, jis taip pat padidina lėtinius kvėpavimo takų simptomus, tokius kaip astma, sumažina plaučių funkciją ir padidina staigios kūdikio mirties riziką.

Kur einate, kad būtumėte veikiami pasyvaus rūkymo?

Labai tikėtina, kad įkvėpsite pasyvaus rūkymo toliau nurodytose vietose

Darbo vieta

Darbo vieta yra pagrindinis suaugusiųjų tabako dūmų poveikio šaltinis. Kai darbe įkvėpsite cigarečių dūmų, būsite labai imlūs tokioms ligoms kaip plaučių vėžys , širdies ligos. Todėl draudimas rūkyti darbo vietoje padės apsaugoti aplinkinių sveikatą.

Nerūkančiųjų atskyrimas nuo rūkančiųjų bei oro sistemos valymas neapsaugos nuo dūmų, jei žmonės vis dar rūko darbo vietoje. Maža to, draudimai rūkyti ne tik apsaugo aplinkinius nuo pasyvaus rūkymo, bet ir skatina rūkalius mesti rūkyti arba mažiau rūkyti.

Viešas

Žmonėms labai lengva pasyviai kvėpuoti pasyvų rūkymą viešose vietose, pavyzdžiui, prekybos centruose, restoranuose, parkuose, viešajame transporte. Atitinkamai, įmonės, tokios kaip restoranai, turėtų laikytis nerūkymo politikos ir paaiškinti verslo savininkams, kad rūkymas gali pakenkti jų ir aplinkinių sveikatai.

Kadangi viešose vietose dažnai būna daug vaikų, jiems dažnai skiriamas ypatingas dėmesys. Todėl tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikų darželiuose ir mokyklose nebūtų pasyvaus rūkymo.

Reikalingos kampanijos prieš rūkymą

Namie

Nerūkyti namuose yra svarbiausias dalykas, padedantis apsaugoti jūsų ir aplinkinių sveikatą. Bet kuris narys gali patirti sveikatos problemų, susijusių su tabako dūmais.

Maži vaikai vystymosi stadijoje yra labai jautrūs toksinėms medžiagoms, esančioms vaiste. Todėl šie vaikai dažnai yra imlesni tokioms ligoms kaip astma, plaučių ir rankų apsinuodijimas. Kai kurios ligos gali tapti rimtos ar net pavojingos gyvybei. Yra daugybė kitų problemų, kurios, nors ir nėra didžiulės, iškyla labai greitai. Pavyzdžiui, vaikai daug laiko skirs medicininei apžiūrai ir gydymui, net turės praleisti mokyklą, o tėvai turi nedirbti, kad galėtų prižiūrėti vaikus, kai jie serga. Visos išlaidos, skirtos sveikatos priežiūrai, turės įtakos šeimos gyvenimui.

Pasyvus rūkymas turi didžiulį poveikį jūsų sveikatai. Todėl turėtumėte kuo mažiau kontaktuoti su reguliariai rūkančiais žmonėmis.