9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Norėdami turėti gražias akis, kad veidas visada būtų švytintis, gaivus, turite rūpintis oda aplink šią dalį.
Oda aplink akis paprastai yra plonesnė nei kitose srityse, todėl jos yra labai jautrios ir sensta netinkamai prižiūrimos. Tamsūs ratilai, paburkimai, raukšlės,... – tai pasekmės, kai pažeidžiama paakių oda. Taip jūsų veidas taps ne toks aštrus ir negyvas. Be pilnos odos priežiūros, jūs taip pat turite rūpintis šia odos vieta. Štai keletas paprastų būdų, kaip namuose prižiūrėti odą aplink akis.
Odos aplink akis struktūra
Kaip minėta aukščiau, oda aplink akis bus daug plonesnė nei kitose kūno vietose. Ši padėtis yra gana griežta dėl poodinio riebalų pagalvėlės. Ši pagalvėlė saugo akies obuolį nuo pažeidimų. Kraujagyslės, maitinančios odą aplink akis, yra labai mažos, jų pakanka raudoniesiems kraujo kūneliams praeiti. Todėl paakių odos sritis bus lengvai pažeista išorinių poveikių, tokių kaip chemikalai, klimatas, UV spinduliai, mėlyna šviesa, ...
Oda aplink akis yra daug plonesnė nei kitose kūno vietose, todėl yra labai jautri ir pažeidžiama.
Ypač, kai organizme yra nenormalių pokyčių, pirmiausia pasikeičia ir ši odos sritis. Jei trūksta miego ar išsausėjate, oda aplink akis atsiranda paburkimų, tamsių ratilų, raukšlių, paraudimų, patinimų,... Kai organizmas pradės senti, paakių sričiai taip pat atsiras pirmieji simptomai, tokie kaip odos praradimas. elastingumo ir stangrumo, akių kampučiuose yra varnų pėdų, tamsių dėmių.
Kaip prižiūrėti odą aplink akis tiesiog namuose, kad sumažintumėte raukšles
Drėkinanti paakių odą
Sausa oda yra lengva prielaida, dėl kurios aplink akis susidaro raukšlės, todėl atrodote vyresni nei jūsų tikrasis amžius. Todėl nuplovus veidą ir naudojant toniką pH subalansuoti, kitas žingsnis, kurį turėtumėte atsiminti, yra akių odą patepti drėkinamuoju kremu . Ši odos sritis yra ypač plonos struktūros, todėl reikėtų naudoti specialų drėkinamąjį kremą. Paakių srities odai skirtuose produktuose dažniausiai bus natūralių, gerybinių ingredientų, kurie yra saugūs jautriai odai. Panaudojus paakių kremą reikia laikyti šaldytuve, kad produktas nesioksiduotų.
Niekada nepraleiskite kremo nuo saulės tepimo žingsnio
UV spinduliai yra didžiausia odos aplink akis pažeidimo priežastis, spartinanti priešlaikinį odos senėjimo procesą. Todėl niekada neturėtumėte pamiršti šią odos vietą patepti kremu nuo saulės . Visada naudokite kremą nuo saulės du kartus ryte ir vakare, net kai neišeinate. Šis odos priežiūros žingsnis yra itin svarbus norint sulėtinti senėjimo procesą.
Niekada nepamirškite odos aplink akis patepti kremu nuo saulės.
Jei turite reguliariai makiažą, kremu nuo saulės jūsų oda lengvai taps „paslaptinga“ ir užkimš poras, sukeldama spuogus, tuomet galite nešioti akinius nuo saulės, kad apribotumėte odą veikiančius UV spindulius.
Pasirūpinkite oda aplink akis paprastais masažo judesiais
Kai trūksta miego, miegate per daug arba organizmas toleruoja didelį kiekį sūraus maisto, oda aplink akis linkusi kauptis vandens, dėl kurio atsiranda patinimas. Šiuo atveju paprasti akių masažo pratimai atneš daug efektų, padės efektyviai išsklaidyti paburkimą ir apriboti raukšlių susidarymą. Masažas paskatins kraujotaką odoje aplink akis, sumažindamas skysčių pertekliaus spaudimą aplink šią vietą esančioms ląstelėms. Norėdami padidinti efektą, masažuodami galite naudoti daugiau atšaldytų volelių.
Kaukė akių zonai
Karštų ir šaltų kompresų metodai taip pat suteikia daug teigiamų efektų mažinant stresą ir išryškinant raukšles aplink akis. Padidėjus šalia akies obuolio esantiems kapiliarams, gali atsirasti tamsūs ratilai ir raukšlės. Oda aplink akis iš prigimties yra labai plona, todėl akivaizdu, kad kraujas juda kapiliarais, sudarydamas šešėlius, kurie yra tamsūs apskritimai. Tepant šaltai, dėl žemos temperatūros susitrauks kraujagyslės aplink akis, o tai apribos matomą kraujotaką po oda.
Ngoài chườm lạnh, chườm nóng hay đắp mặt nạ xông hơi cho mắt cũng là một cách để giảm căng thẳng, giúp thư giãn đầu óc và ngăn ngừa nếp nhăn đơn giản. Bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây, mặt nạ bơ và chuối, mặt nạ yến mạch,... Tuy nhiên, các biện pháp này đều tốn nhiều thời gian và công đoạn chuẩn bị, đặc biệt còn không có tính tiện lợi khi đi du lịch, công tác, đi tàu xe,... Trong trường hợp này, bạn có thể lựa chọn mặt nạ xông hơi cho mắt MegRhythm không hương.
Mặt nạ xông hơi cho mắt MegRhythm không hương giúp kích thích lưu thông máu, hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho các tế bào xung quanh vùng mắt.
MegRhythm paakių kaukė be kvapų yra kompaktiško dizaino, patogi nešiotis su savimi ir puikiai pritaikoma. Užtepus ant akių kaukės sklindanti šiluma padės akims visiškai atsipalaiduoti, labiau atsipalaiduos nervų sistema aplink akis. Ši šiluma taip pat stimuliuoja kraujotaką, palaikydama tinkamą ląstelių aplink akis mitybą. Dėl to akis mažiau skaudės, išbluks tamsūs ratilai, mažiau atsiras raukšlių.
Tinkama odos aplink akis priežiūra yra veiksmingiausias būdas išvengti raukšlių, tamsių ratilų, paburkimo, ... atsiradimo. Tikimės, kad aukščiau pateikti pasiūlymai padės įgyti daugiau žinių apie odos ir akių sveikatos priežiūrą.
Kad ūgis augtų sklandžiai, turime suplanuoti pratimus, kad padidintume ūgį ir išlaikytume visavertę bei pagrįstą mitybą, o tuo pačiu turėti įprastą sporto salės tvarkaraštį, kad būtų pasiektas norimas efektas.
Avokadų kaukės šiais laikais yra gana populiari grožio tendencija. Kadangi avokadas yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir saugus. Štai keletas būdų, kaip gydyti melazmą su avokadu, kuriuos galite padaryti namuose.
Jogos poza yra pagrindinis pratimas, duodantis daug naudos sveikatai. Šią pozą galima atlikti treniruotės pradžioje arba pabaigoje. Atlikdami judesį stenkitės praktikuoti taisyklingą laikyseną ir kuo ilgiau išlaikykite poziciją, kad gautumėte šio pratimo efektą.
Džekfrutuose yra daug sveikatai naudingų medžiagų. Tačiau moterims, turinčioms lūpų tatuiruotes, ar jos gali valgyti jackfrutą, vis dar kyla daugelio žmonių klausimas. Norėdami turėti gražią lūpų spalvą, turite pateikti šią naudingą informaciją.
Jogurtas laikomas natūraliu antibiotiku, skatina žaizdų gijimą, mažina odos dirginimą, padeda pašviesinti odą,... Pažvelkime į kelis paprastus būdus, kaip namuose jogurtu išgydyti saulės nudegimą.
Spuogai, atsirandantys ant veido, daugeliui žmonių visada yra manija, prarandantys pasitikėjimą ir bijodami bendrauti su žmonėmis.
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.
Moterų lytinių organų skilimas turi labai ypatingą struktūrą. Sužinokime daugiau per šį straipsnį!
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!