Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
5 būdai, kaip saugiai ir efektyviai stiprinti vaikų atsparumą
Mažų vaikų imuninė sistema dar nesubrendusi, todėl jie lengvai suserga nuo kenksmingų išorinių veiksnių. Todėl vaikų atsparumo stiprinimo būdų taikymas itin reikalingas.
Atsparumas yra tarsi barjeras, apsaugantis vaikus nuo virusų ir bakterijų iš išorinės aplinkos. Vaikai, turintys gerą atsparumą, dažnai serga rečiau ir labai gerai vystosi tiek fiziškai, tiek protiškai. Tad ką turėtų daryti tėvai, kad sustiprintų vaikų atsparumą? Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje yra apibendrinti keli būdai, kaip padidinti jūsų vaiko atsparumą, žr.
Sumažinkite antibiotikų vartojimą
Nepaneigiamas puikus antibiotikų poveikis gydant įprastas ligas, tokias kaip kosulys, gripas, sloga, karščiavimas,... dėl galimybės gydyti greitai, efektyviai ir patogiai. Tai paaiškina, kodėl susirgę pirmiausia pagalvojame, kad tuoj pat einame į vaistinę ir vaistininkui išvardijame simptomus, kad išrašytų receptą.
Sumažinkite antibiotikų vartojimą vaikams
Tiesą sakant, vaikai turėtų kiek įmanoma apriboti antibiotikų vartojimą. Apklausų rezultatai rodo, kad iki 50 % antibiotikų receptų mažiems vaikams yra nereikalingi. Vaikų piktnaudžiavimas vaistais netyčia sunaikins naudingas žarnyno mikrofloroje esančias bakterijas, taip mažiems vaikams susiformuos skrandžio skausmai, gastroezofaginio refliukso liga,... ir pablogės sveikata.vaiko atsparumas.
Leiskite savo vaikams reguliariai mankštintis
Galbūt nežinote, mankšta naudinga ne tik suaugusiųjų sveikatai, bet ir padeda vaikams būti aktyvesniems, sveikesniems, stiprina atsparumą, padeda vaikams geriau maitintis ir miegoti.
Specialistai teigia, kad vaikus nuo gimimo tėvai turėtų mankštinti tokiais paprastais pratimais kaip: kojų lenkimas, mankšta dviračiu, pilvo plastika ir tt Ir mankšta turėtų būti atliekama visą žmogaus gyvenimą.
Mankšta padeda skatinti natūralių organizmo imuninių ląstelių dauginimąsi, kad vaikas geriau atsispirtų ligoms, padėtų augti aukštam ir sveikam.
Dažnai plaukite rankas
Ugdykite vaikams įprotį plauti rankas
Labai efektyvus ir paprastas būdas stiprinti vaikų atsparumą – tėvai turėtų ugdyti įprotį reguliariai plauti rankas ir dezinfekuotis specialiais produktais, ypač prieš valgį ir po valgio, nueiti į tualetą.
Kaip visi žinome, vaikai mėgsta tyrinėti ir dažnai žaidžia rankomis, laiko daiktus, net čiulpia nykščius. Todėl vaikų rankose dažnai būna daug kenksmingų bakterijų, jei vaikai patrynęs akis ar įsikišę jas į burną, netyčia į savo organizmą pateks bakterijų ir pakenks sveikatai.
Visavertis maisto papildas vaikams
Norėdami padidinti vaiko atsparumą , tėvai taip pat turi atkreipti dėmesį į savo vaiko kasdienę mitybą. Vaikai turėtų ugdyti įprotį gerti daug vandens, kad iš organizmo pasišalintų toksinės medžiagos, padidėtų medžiagų apykaita, išvalytų vaiko organizmą.
Be to, tėvai turėtų pridėti įvairių maisto produktų, tokių kaip: Geriamasis jogurtas – padeda stimuliuoti virškinimo sistemą, kad gerai veiktų, sumažinant įprastų vaikų virškinimo sutrikimų riziką.
Stiprinti vaikų atsparumą mityba
Tėveliai turėtų duoti savo vaikams įvairių daržovių, vaisių, maisto, kuriame gausu vitaminų, kad vaiko mityba būtų pilna maistinių medžiagų, neužkietėtų viduriai, padėtų vaiko žarnynui būti sveikam, o vaiko organizmas vystytųsi subalansuotai.
Kai kurie geri maisto produktai vaikams, kuriuos gydytojai rekomenduoja vaikams reguliariai vartoti: jūros gėrybės, jautiena, špinatai, riešutai, žiediniai kopūstai, pomidorai, moliūgai, ...
Papildykite Brauer kūdikių ir vaikų imuniteto palaikymo sirupu
Brauer Baby & Child Immunity Support Sirup 100ml – tai produktas, specialiai sukurtas vaikams nuo gimimo iki 12 metų, kurio pagrindinis tikslas – padėti stiprinti vaikų atsparumą, ypač karščiuojančių ir sergančių gripu. Produktas taip pat papildytas vitaminu D3, kad vaikai lengviau pasisavintų kalcį, padėtų jiems augti aukštiems ir sveikiems, veiksmingai užkertant kelią lengvoms vaikų ligoms.
Papildyti Brauer Baby & Child Imunity Support sirupą 100ml
Produkte yra homeopatinių ingredientų ir daug kitų vaikams naudingų maistinių medžiagų, tokių kaip: Iron 8X padeda maitinti kraują; Veratrum album 6c padeda sumažinti karščiavimą, užkirsti kelią plaučių uždegimui, kūno skausmams ir juos gydyti; Austrių kevalas padeda išvengti peršalimo, ausų infekcijų, rinito,...
Brauer Baby & Child Immunity Support 100ml sirupas yra labai saugus kūdikiams ir jame nėra dirbtinių dažiklių, skonių ar kvapiųjų medžiagų.
Tikimės, kad aukščiau paminėti 5 būdai, padedantys stiprinti vaikų pasipriešinimą, tėvams suteikė daug naudingos informacijos. Stiprinti vaiko atsparumą itin būtina, todėl minėtus metodus tėvai turėtų taikyti nuo šiandien. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui geriausios sveikatos ir tobulėjimo.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?
Patalpų oro tarša: priežastys, žala ir sprendimai
Dažnai manome, kad oro tarša vyksta tik gatvėse ar gamyklose, nežinodami, kad patalpų oro tarša vis dar vyksta ir kelia didelį nerimą.
Seroziniai navikai naujagimiams: priežastys, simptomai ir gydymas
Kas yra naujagimio serozinis navikas? Ar tai pavojinga ar ne? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“ kitame straipsnyje!
“Iššifruoti” kūdikio verksmas
Pastebite, kad jūsų kūdikis dažnai atrodo nusiminęs arba verkia be jokios priežasties. Ar normalu, kad kūdikiai taip verkia? Patyrinėkime kartu!
Įveikti liūdesį, kai laukiasi mergaitės, bet pagimdė berniuką ir atvirkščiai
aFamilyToday Health – nors berniuko ar mergaitės gimimas priklauso nuo daugelio veiksnių, daugeliui nėščių mamų tenka skaudėti širdį, kai nori, kad dukra vėl pagimdytų berniuką.
Stebinantys faktai apie vaikų dantų ėduonį ir veiksmingą profilaktiką
Kai "dantis ir plaukai" yra žmogiškasis kampas, vaikų dantų ėduonies prevencija ir vaikų dantų ėduonies priežasčių supratimas yra svarbiau nei bet kada.
Nenormalus krūtų augimas berniukams ir mergaitėms
Nenormalus krūtų augimas apima berniukus, turinčius dideles krūtis kaip ir moterys, mergaičių krūtys nelygios... Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga šia liga?
Ar vaikai, sergantys epilepsija, gali eiti į mokyklą?
Dėl epilepsijos jūsų vaikas mokykloje jaučiasi nepatogiai. Sužinoję apie epilepsiją svetainėje aFamilyToday Health, sužinosite apie priežastis ir veiksmingą gydymą!
Kūdikių odos ligos: mamos anksti pripažįsta, kad reikia gydyti kūdikius!
Kūdikių odos ligos gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Per daug nesijaudinkite, nes tol, kol su juo elgsitės tinkamai, kūdikiui viskas bus gerai.
Puikus būdas išmokyti vaiką miegoti savo lovoje
Mokyti vaikus miegoti patiems nebus ašaringas mūšis, kai mamos taikys aFamilyToday Health ekspertų patarimus
2 metų vaikų psichologinė raida
Kai vaikui sukanka dveji metai, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į vaiko psichologinę raidą. Tėvai gali pasinaudoti keliais aFamilyToday Health patarimais!
10 patarimų, kurie padės ugdyti vaiko asmenybę
Apsiginkluokite 10 naudingų patarimų, kurie gali padėti jūsų vaikui ugdyti asmenybę nuo pat mažens.
5 dalykai, kuriuos reikia žinoti, kai kūdikiui dygsta dantukai
aFamilyToday Health – ar žinojote, kad dantų dygimas yra jūsų kūdikio diskomforto priežastis? 5 faktai, kai jūsų kūdikiui dygsta dantukai, kuriuos turi žinoti kiekvienas tėvas.
Kaip turėtų būti remiami vaikai, kurių kalbos vėluoja?
Jūsų vaikas turi keletą kalbėjimo vėlavimo požymių, kurie jums kelia nerimą. Ką reikia padaryti, kad vaikas normaliai vystytųsi?
Vaikų kalbos raida etapais
Vaikų kalbos raida yra labai svarbus veiksnys, kuris labai įtakoja jūsų vaiko gebėjimą vėliau bendrauti. Kaip galiu padėti vaikui lavinti kalbos įgūdžius?
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Kodėl vaikai turėtų laisvai rinktis drabužius?
Daugelis tėvų tikina, kad nori suteikti savo vaikams laisvę pasirinkti drabužius ir nesigaili šio sprendimo. Kodėl taip?
Išmokykite savo vaiką įgūdžių, kaip elgtis, kai jis įstrigo lifte
„aFamilyToday Health“ supažindins su įgūdžių, kaip naudotis ir elgtis situacijose, kai įstrigo lifte, kurių tėvai gali išmokyti savo vaikus.
7 žalingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams, žino tėvai?
Kenksmingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams yra dalykas, į kurį negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Daugiau informacijos rasite kitame straipsnyje.
Kas yra kūdikis su liežuviu? Ar tai pavojinga?
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Kišenė – geriausias būdas raugti kūdikį
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Ar IVF sukelia negimdinį nėštumą?
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Patarimai mamoms, kaip saugiai virti kūdikio buteliukus
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!
Kiek laipsnių oro kondicionieriuje guli kūdikiai? Pastabos sodinant vaikus į oro kondicionierių
Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.
Ar galiu valgyti bulves po gimdymo? Bulvių nauda motinos sveikatai po gimimo
Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?
Ar nėščios moterys gali naudoti nosies inhaliatorių? Nėščioms moterims rekomenduojamas nosies inhaliatorius
Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?
Kaip atskirti virusinės karštligės ir dengės karštligės simptomus
Dengės karštligė ir virusinė karštligė turi panašius pradinius simptomus. Todėl tėvai turi turėti žinių apie virusinės karštinės simptomus, kad nustatytų gydymo kryptį
Atpažinkite kai kuriuos artėjančio gimdymo požymius 40 savaičių nėščioms moterims
40 savaitė yra tinkamiausias laikas kūdikiui gimti. Todėl nėščios moterys turi atkreipti dėmesį į artėjančio gimdymo požymius 40 savaitę, kad galėtų kuo geriau pasiruošti laiku.
Koks yra tinkamas kalcio papildas vyresniems nei 1 metų vaikams?
Vaikams, vyresniems nei 1 metų, labai svarbu papildomai vartoti kalcio, nes tai yra kūdikio ūgio vystymosi laikotarpis. Kalcio papildų trūkumas arba perteklius kelia pavojų vaikams, todėl motinos turėtų atidžiai tai išsiaiškinti.