Puiki idėja maistingam BBQ vakarėliui
aFamilyToday Health – užsiėmę kasdieniu gyvenimu, vakarėliai yra tarsi tiltai, jungiantys žmones arčiau vienas kito. Pasidalinkite, kad vakarėlis būtų įdomesnis!
Karšti vasaros orai yra veiksnys, dėl kurio oda susilpnėja, pažeidžiama ir greitai sensta. Vienas iš svarbiausių odos priežiūros žingsnių, padedančių jums turėti sveiką odą vasarą, yra drėkinimas. Išsiaiškinkime, kaip vasarą efektyviai ir geriausiai drėkinti odą!
Vasarinis drėkinimas – nepakeičiamas odos priežiūros žingsnis moterų grožio cikle. Šiuo metu vis dar yra daug žmonių, kurie klaidingai mano, kad vasarą nebūtina kruopščiai drėkinti, o tai yra visiškai klaidinga nuomonė. Karštu oru odai reikia daugiau priežiūros ir tinkamo drėkinimo. Taigi, sužinokime, kaip drėkinti odą vasarą, kad oda būtų skaisti ir sveika.
Kodėl vasarą būtina pilnai drėkinti odą?
Vasarą dėl karštų orų organizmas dažnai netenka vandens ir daug prakaituoja. Tai veda prie drėgmės disbalanso odoje ir stiprios dehidratacijos. Šiuo metu oda gamins daugiau riebalų nei įprastai, kad subalansuotų odos drėgmę. Dėl to perkraunamas sebumo reguliavimo procesas, oda išpilama daugiau riebalų, todėl oda tampa riebi, užsikemša poros. Kai kuriais atvejais netgi susidaro uždegiminiai spuogai.
Dėl sausų vasaros orų oda išsausės ir išsausės
Be to, staiga pakeitus temperatūrą iš karštos aplinkos į patalpą su oro kondicionieriumi ir atvirkščiai, tai taip pat gali sukelti šiluminį šoką. Taip išbalansuojamas drėgmės kiekis odoje, todėl oda dehidratuojama, išsausėja. Be to, oda gali išsausėti ir naudojant odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra šiurkščių, abrazyvinių ingredientų arba produktus su dirbtiniais kvapais. Todėl odą reikia pilnai drėkinti, ypač vasarą.
Geriausias būdas drėkinti odą vasarą
Štai keletas pastabų renkantis drėkinamąjį kremą vasarai, kad oda būtų lygi ir sveika:
Pasirinkite savo odos tipui tinkamą produktą
Labai svarbu pasirinkti tokį drėkinamąjį kremą, kuris atitiktų jūsų odos savybes. Kadangi kiekvienai odai bus tinkamas drėkinamasis kremas, kuriame yra savų ingredientų, būtent:
Prieš tepdami drėkinamąjį kremą, kruopščiai nuvalykite odą
Gilus valymas yra svarbus jūsų odos priežiūros rutinos žingsnis
Kad drėkinamajame kreme esančios maistinės medžiagos greitai ir tolygiai įsigertų į odą, prieš tepant drėkinamąjį kremą reikia odą giliai nuvalyti. Pagrindiniai odos valymo žingsniai yra šie: Nuvalykite makiažą, nusiplaukite veidą ir nusausinkite minkštu rankšluosčiu ir naudokite toniką. Tada ant rankos užtepkite reikiamą kremo kiekį, švelniai patapšnokite odą, kad oda lengviau pasisavintų maistines medžiagas.
Naudokite pakankamai drėkinamojo kremo
Drėkinamasis kremas geriausiai veikia odą, kai naudojate tinkamą kremo kiekį. Vis dar daug žmonių mano, kad kuo daugiau drėkintuvo , tuo geriau. Tačiau dėl to oda bus užsikimšusi ir sunki. Taip pat švaistomas drėkinamasis kremas.
Naudokite drėkinamąjį kremą ir apsaugos nuo saulės priemones kartu
Naudojant kremą nuo saulės ir drėkinamąjį kremą, tai padės skatinti odos priežiūrą ir veiksmingai apsaugoti odą nuo saulės spindulių ir išorinių veiksnių poveikio.
Pirmenybę teikite plonos tekstūros drėkinamųjų kremų pasirinkimui
Plonos tekstūros kremas padeda apriboti odos spaudimą ir riebumą
Karštą vasarą pirmenybę teikite plonos tekstūros, greitai susigeriančiam ir neriebaluojančiam ant odos drėkinamajam kremui. Be to, reikėtų rinktis produktus su natūraliais ekstraktais, kurie turi savybę apsaugoti, stabdo senėjimą ir drėkina odą.
Drėkinkite tiek dieną, tiek naktį
Daugelis moterų šiandien turi įprotį naudoti drėkinamąjį kremą tik naktį. Tačiau dažniausiai drėkinamasis poveikis odai yra veiksmingas tik 8-10 valandų. Be to, dieną tokie veiksniai kaip saulė ir vėjas sausins odą. Todėl ryte taip pat reikėtų švariai nusiprausti veidą, o dieną patepti daugiau drėkinamojo kremo. Taip oda išlieka elastinga ir pilna gyvybės.
Drėkinimas vasarą yra svarbus žingsnis siekiant išlaikyti gražią odą. Todėl nedelsdami įsidėkite minėtus vasarinius odos drėkinamuosius kremus, kad turėtumėte sveiką, spindinčią, nepriekaištingą odą.
aFamilyToday Health – užsiėmę kasdieniu gyvenimu, vakarėliai yra tarsi tiltai, jungiantys žmones arčiau vienas kito. Pasidalinkite, kad vakarėlis būtų įdomesnis!
Vasaros metu nelaimingų atsitikimų rizika padidėja, nes vaikai paliekami namuose. „aFamilyToday Health“ pasiūlys keletą būdų, kaip išvengti šių nelaimingų atsitikimų.
aFamilyToday Health – karštas oras kūdikiams dažnai sukelia nepatogumų ir nerimsta, todėl tėvai turi žinoti, kaip vasarą pasirūpinti savo vaikais, pavyzdžiui, maudytis ir apsirengti.
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.
Moterų lytinių organų skilimas turi labai ypatingą struktūrą. Sužinokime daugiau per šį straipsnį!
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!