Hormoniniai spuogai yra daugelio žmonių manija, dėl kurios jie jaučiasi sąmoningi, ypač tie, kurie yra brendimo metu. Norėdami ją visiškai išgydyti, pirmiausia turite suprasti, kas yra hormoniniai spuogai, priežastis ir įspėjamuosius požymius, kad kenčiate nuo hormoninių spuogų.
Endokrininiai spuogai visada kelia didelį susirūpinimą jauniems žmonėms. Norint veiksmingai ją gydyti, būtina suprasti, kur yra problema, kokia yra hormoninių spuogų priežastis , sužinokime per šį straipsnį!
Kas yra endokrininė spuogai?
Hormoniniai spuogai yra spuogų tipas, susijęs su hormoniniais pokyčiais organizme. Kiekvienas, bet kokio amžiaus, gali patirti šią būklę. Tačiau hormoniniai spuogai moterims dažniau pasitaiko, ypač brendimo, menstruacinio ciklo, nėštumo ar menopauzės bei perimenopauzės metu. Tai laikotarpis, kai moters organizme vyksta daug hormoninių pokyčių, sunku kontroliuoti hormonų pusiausvyrą, todėl ant odos atsiranda spuogų.
Apskaičiuota, kad apie 50 % 20–29 metų moterų turi hormoninių spuogų, o prieš menopauzę ir po menopauzės šis rodiklis yra 25 %. Taigi , kokia yra pagrindinė hormoninių spuogų priežastis?
Kas yra endokrininė spuogai?
Hormoninių spuogų priežastys
Hormoninių spuogų priežasčių yra daug, tačiau hormoniniai sutrikimai yra pagrindinė šios būklės priežastis.
Hormoniniai sutrikimai yra staigus hormonų kiekio padidėjimas arba sumažėjimas organizme. Pernelyg padidėjus androgeno hormono (hormono, reguliuojančio odos riebalų sekreciją) kiekis, riebalinės liaukos padidina riebalų sekreciją, todėl užsikemša poras, o negyvos odos ląstelės taip pat įstringa.plaukų folikuluose. Tai palanki aplinka endokrininėms spuogų bakterijoms daugintis.
Hormonų pusiausvyros sutrikimo priežastys, sukeliančios hormoninius spuogus, gali būti:
- Lytinis brendimas.
- Moterys menstruacijų, nėštumo, menopauzės metu.
- Stresas, nuovargis, aukštas spaudimas, ... taip pat gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimą organizme ir turėti hormoninių spuogų.
- Piktnaudžiavimas kontraceptinėmis tabletėmis gali sukelti hormoninius spuogus.
- Kai kurios endokrininės ligos, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas, hipotirozė,...
- Nemokslinės dietos ir veikla gali pakeisti hormonus, kurie sukelia hormoninius spuogus
Kokios yra endokrininės spuogų savybės ir požymiai?
Supainiojus hormoninius spuogus su įprastais spuogais, gydymas užsitęs ir vis tiek neduos norimų rezultatų. Norėdami sužinoti, ar turite hormoninių spuogų, galite pasikliauti kai kuriomis iš šių savybių ir požymių, kad atpažintumėte hormoninius spuogus:
- Brendimo metu hormoninių spuogų daug atsiranda T zonoje, pavyzdžiui, kaktoje, smakro ir nosies. Suaugusiame amžiuje spuogai vėl atsiranda tokiose vietose kaip po smakru ir abiejose žandikaulio pusėse. Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus vietos, tai gali būti cistos, pustulės, inkštirai, balti spuogeliai, smulkūs spuogeliai ar spuogų cistos po oda su patinimu, karščiu, paraudimu ir skausmu.
- Spuogai daug atsiranda patiriant stresą, pavargus, nes organizmas padidina hormono kortizolio – hormono, skatinančio augti spuogus sukeliančias bakterijas – sekreciją.
- Spuogai, kurie dažniau auga, kai kalbama apie menstruacinį ciklą, perimenopauzę ar menopauzę, taip pat yra hormoninių spuogų požymis. Moters organizme perimenopauzėje pakinta estrogenų (sumažėja) ir androgenų tipo hormonų (padidėja) lygis, todėl ant smakro, žandikaulio,...
Endokrininiai spuogai ant smakro ir žandikaulio linijos
Kaip veiksmingai gydyti hormoninius spuogus
Skirtingai nuo įprastų spuogų, hormoniniai spuogai yra labai užsispyrę ir sunkiai gydomi. Tačiau tinkamai gydant spuogus vis tiek įmanoma atsikratyti per tam tikrą laiką. Netinkamas hormoninių spuogų gydymas gali pabloginti būklę, sukelti odos uždegimą, infekciją, ... sukelti kosmetinį praradimą.
Taigi, ką daryti su hormoniniais spuogais? Gydymo galimybės skiriasi kiekvienam asmeniui. Specialistų teigimu, efektyvus hormoninių spuogų gydymo būdas yra ne tik odos priežiūra iš išorės, bet ir vidinių veiksnių įtaka.
Hormoninių spuogų gydymas hormonų balansavimo priemonėmis
Esant sunkiems hormoniniams spuogams, spuogų cistos išsidėsčiusios giliai po oda, jei naudojamos tik įprastos valymo priemonės, tokios kaip veido prausikliai, vietinio poveikio kreminės priemonės, jų pašalinti nepavyks.atsikratykite visų vidinių spuogų.
Hormoninis spuogų gydymas hormonus balansuojančiais vaistais padeda subalansuoti hormonus ir giliai išvalyti odą iš vidaus, dažnai naudojamas, kai spuogai yra stiprūs ir galutiniam gydymui. Kai kurie hormonų pusiausvyrą reguliuojantys vaistai gali būti vadinami:
- Geriamieji kontraceptikai turi savybę subalansuoti hormonų kiekį organizme (sudėtyje yra etinilestradiolio drospirenono, noretindrono ir norgestimato) ypač padeda sumažinti hormoninius spuogus menstruacinio ciklo ovuliacijos fazėje.
- Antiandrogeniniai vaistai neleidžia jūsų organizmui gaminti daugiau androgenų ir padeda stabilizuoti hormonų lygį.
- Hormonų tabletės: daugelis funkcinių maisto produktų padeda subalansuoti hormonus organizme ir taip mažina hormoninius spuogus.
- Retinoidai: Yra daug vietinių vaistų, kuriuose taip pat yra retinoidų. Daugelis iš jūsų tikriausiai žino pavadinimą retinoidai arba girdėjote apie retinoidų gebėjimą sumažinti hormoninius spuogus. Jei kenčia nuo hormoninių spuogų, galite naudoti kremus ir gelius, kuriuose yra retinoidų. Tačiau retinoidai daro odą jautresnę saulės nudegimui ir padidina saulės nudegimo riziką, todėl jį naudojant būtina reguliariai tepti kremą nuo saulės.
Kontraceptinėmis tabletėmis galima gydyti hormoninius spuogus
Hormonų balansą reguliuojančių vaistų parinkimas ir vartojimas priklauso nuo kiekvieno žmogaus sveikatos būklės. Todėl geriau pasikonsultuoti su dermatologu, kad jis paskirtų tinkamą, saugų ir veiksmingą vaistą.
Hormoninius spuogus gydykite natūraliomis medžiagomis
Kai kurios natūralios kilmės medžiagos turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, pavyzdžiui, žaliosios arbatos aliejus, arbatmedžio aliejus ir kt., kurios padeda sumažinti uždegimą ir mažina spuogus ant odos. Be to, AHA (Alfa hidroksi rūgštis), augalinės kilmės rūgštis, padedanti pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios užkemša poras, taip pat padeda sumažinti spuogus ir efektyviai sumažinti hormoninius spuogų randus.
Hormoninis spuogų gydymas natūraliomis medžiagomis dažnai taikomas esant lengviems spuogams, šis metodas yra gana saugus, turintis nedaug šalutinių poveikių, tačiau jo atnešamas poveikis gali būti ne toks, kokio tikimasi, ir visiškai išgydyti nepavyks. Šiuo metu yra daug kosmetinių odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra žaliosios arbatos eterinio aliejaus, AHA, ... Šių produktų naudojimas kartu su moksline dieta padeda sumažinti hormoninius spuogus. Be žaliosios arbatos aliejaus, žaliosios arbatos vandens gėrimas taip pat yra labai veiksmingas būdas gydyti hormoninius spuogus iš vidaus.
Be to, šiandien daugelis žmonių renkasi hormoninius spuogų gydymo būdus su aukštomis technologijomis, tokiomis kaip mėlynos šviesos technologija, lazeris, deguonies srovė, ... SPA ir grožio salonuose. Šie metodai duoda gerų rezultatų, tačiau gydymo išlaidos yra gana didelės.
Hormoninė aknės odos priežiūra tiek vyrams, tiek moterims
Labai svarbu rūpintis oda, kai turite hormoninių spuogų. Paprastai vyrai dažnai nepaiso odos priežiūros, todėl vyrų hormoniniai spuogai pablogėja. Hormoninės spuoguotos odos priežiūros metodai tiek vyrams, tiek moterims orientuoti į odos valymą, negyvų odos ląstelių pašalinimą, kad mineralinė sausa oda neužkimštų porų ir būtų pakankamai drėgna. Reikėtų rinktis skaidrios kilmės, odos tipui tinkančias odos valymo priemones, pirmenybę teikiant natūralios kilmės produktams, tokiems kaip žaliosios arbatos eterinis aliejus, arbatmedžio, AHA,... Be to, sergantieji endokrinine spuogais turėtų laikytis ir mokslinės dietos, valgyti. daug vitaminingų vaisių, žalių daržovių ir apriboti greito maisto, riebaus kepto, aštraus aštraus maisto valgymą.
Kasdien valykite odą, kad sumažintumėte hormoninius spuogus
Hormoninis spuogų gydymas paprastai pradeda veikti per 8–10 savaičių. Todėl turėtumėte būti atkaklūs ir visada ramūs, nemiegoti iki vėlumos ir leisti sau būti pavargę ir įsitempę, nes tai gali pabloginti situaciją.
Štai keletas veiksmingų hormoninių spuogų gydymo būdų, kuriuos galite naudoti. Hormoninių spuogų supratimas, ankstyvas nustatymas ir priežasties išsiaiškinimas, kad pasirinktumėte tinkamą gydymą, padėsite greitai atsisveikinti su hormoniniais spuogais, kad hormoniniai spuogai nebėra problema, sukelianti galvos skausmą.ir prarasti pasitikėjimą.