Ar turėčiau šveisti vasarą? Koks dažnis yra geras?

Reguliarus šveitimas yra tinkama vasaros odos priežiūros priemonė, padedanti atverti poras, sumažinti spuogus ir uždegimą. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar vasarą reikėtų šveisti, nes jie taip pat padeda apsaugoti odą. Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į klausimus toliau pateiktame straipsnyje!

Saulės šviesa su dideliu UV indeksu vasarą lengvai padaro odą jautrią ir silpną. Todėl vasarą šveitimas turi būti atliekamas tinkamai, kad oda nebūtų jautresnė saulei.

Ar reikia šveisti vasarą?

Keičiantis orams būtina pasirinkti ir naudoti įvairias odos priežiūros priemones, kurios atitiktų orą. Palyginti su žiema, vasaros orai yra šiek tiek karštesni. Todėl reikia atsisakyti tirštų kremų ir pereiti prie lengvos tekstūros ir greičiau įsigeriančių produktų. Tuo pačiu metu būkite atsargesni, kaip naudoti šiuos produktus.

Vasarą saulė yra gana ryški ir atšiauri. Nuo tada oda dažnai bus nudegusi ir tamsi, jei nebus tinkamai prižiūrima. Dermatologų teigimu, šveitimas padidins jūsų odos jautrumą saulei 45%. Tai reiškia, kad vasarą reguliariai ir netinkamai šveičiant odą, oda labai greitai nudegs.

Vasarą šveitimas yra itin reikalingas, tačiau dažnumą reikia atitinkamai sureguliuoti

Vasarą šveitimas yra būtinas, tačiau turėtumėte tai sumažinti iki minimumo. Jei žiemą šveičiate 2-3 kartus per savaitę, vasarą šį dažnį reikia sumažinti iki 1-2 kartų per savaitę. 

Kiek kartų per savaitę tikslinga atlikti šveitimą?

Tiesą sakant, šveitimo dažnumas priklauso nuo jūsų odos tipo ir nuo to, kaip gerai ją prižiūrite ir saugote. Vasarą mūsų oda dažnai kenčia nuo saulės poveikio. Be to, yra ir kitų išorinių veiksnių, tokių kaip vėjas, dulkės ir kt.

Tačiau jei ji bus gerai apsaugota nuo saulės apsaugančiais drabužiais kartu su apsauginiu kremu, turinčiu aukštą apsaugos nuo saulės faktorių, odai nebus per daug įtakos. Jūs netgi galite išlaikyti įprotį šveisti vasarą kaip žiemą, kad odos priežiūros procesas būtų labai efektyvus.

Tačiau pasikeitus jūsų odos priežiūrai ir odos priežiūros rutinai, turėtų keistis ir šveitimo dažnis. Pavyzdžiui, jei pasikeitus darbui jūs nuolat būnate ir daug valandų judate karštoje saulėje, turite nedelsdami pakoreguoti šveitimo dažnumą, kad oda netaptų jautresnė saulei.

Be to, kad oda būtų sveika ir lygi, derinkite su drėkinamuoju kremu , kad subalansuotumėte drėgmę po šveitimo. Pašalinus nešvarumus giliai porose, šiuo metu mūsų oda dažnai būna sausa ir jautresnė nei įprastai, todėl būtina naudoti daugiau kremų, kurie padėtų efektyviai maitinti ir atstatyti odą. 

Po šveitimo drėkinkite odą, kad subalansuotumėte prarastą aliejų

Ar rinktis cheminį ar fizinį šveitimą?

Be to, kad reikia atkreipti dėmesį į šveitimo dažnumą, itin svarbus yra ir šveitiklio pasirinkimas. Šiuo metu yra dvi populiarios šveitimo produktų linijos – cheminis šveitimas ir fizinis šveitimas. 

Kuriuose cheminiai šveitikliai bus švelnesni nei fiziniai šveitikliai. Tačiau šie produktai gali sukelti odos dirginimą ir paraudimą, todėl kai kurioms jautrią odą turinčioms moterims jie gali netikti. Seserys turėtų atidžiai išstudijuoti viduje esančius ingredientus, kad galėtų pasirinkti tinkamą jų odai šveičiamąjį produktą. 

Kai kurios pastabos po šveitimo

Ar po šveitimo veidą plauti prausikliu?

Visiškai ne! Tereikia nusiprausti veidą prieš šveitimą ir tada nebereikės naudoti prausiklio. Kadangi po šveitimo oda buvo giliai išvalyta ir taps trapi bei jautri, prausikliai gali išsausinti odą, net sukelti paraudimą ir pažeisti odą.

Ar po šveitimo turėčiau naudoti drėkinamąjį kremą?

Po šveitimo jūsų oda atsinaujino ir yra geriausios būklės, kad įsisavintų odos maistines medžiagas. Tačiau tai ir laikas, kai oda praranda reikiamą drėgmę, todėl ji lengvai išsausėja. Todėl po šveitimo galite tepti papildomas odos priežiūros kaukes, geriausia kaukę iš gamtos, derinamą su odos drėkinimu, kad oda būtų kuo geriau prižiūrima. Jei esate per daug užsiėmę, prieš imdamiesi kitų dalykų, bent jau patepkite drėkinamuoju kremu. Taigi jums nereikės praleisti drėkinimo žingsnio iškart po šveitimo.

Ar po šveitimo turėčiau naudoti apsaugos nuo saulės priemones?

Po šveitimo kremo nuo saulės naudojimas beveik gali būti laikomas privalomu. Šveičiamosios priemonės, kurių sudėtyje yra hidroksi rūgščių, gali padidinti jūsų odos jautrumą saulei net 13%, o net 50%. Todėl po šveitimo rekomenduojama apriboti buvimą saulėje. Jei turite išeiti, naudokite tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę ir labai atsargiai uždenkite.

Apsaugą nuo saulės reikia tepti ant ką tik nušveistos odos, kad būtų sumažintas nudegimas

Štai keletas faktų apie šveitimą vasarą. Tikimės, kad aukščiau pateikta naudinga informacija gali padėti skaitytojams rasti atsakymą į klausimą "ar vasarą reikia šveitimas?" ir kišenėje yra keletas būdų, kaip efektyviai prižiūrėti odą po šveitimo.