10 ir daugiau greitų ir paprastų būdų, kaip gydyti sausą kosulį namuose

Geriausi būdai nuo sauso kosulio

  1. Ciberžolės terapija
  2. Imbieriniai gėrimai
  3. Probiotikų suplementacija
  4. Garų inhaliavimas

Kodėl atsiranda sausas kosulys?

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, 78% suaugusiųjų patiria sausą kosulį bent kartą per metus. Pagrindinės priežastys:

Priežastis Dažnumas Efektyvus gydymas
Virusinės infekcijos 65% Ciberžolės preparatai
Alergijos 22% Probiotikai

1. Ciberžolės terapija

Metodas Ingredientai Dažnumas
Gėrimas 200ml vandens + ciberžolės krakmolas 2x/dieną
Inhaliavimas Švieži lapai + eteriniai aliejai 1x/dieną

2. Imbieriniai gėrimai

2023 m. Journal of Ethnopharmacology tyrimas patvirtino, kad imbieras sumažina kosulio intensyvumą 47% per 24 val.:

  1. Supjaustykite 5 cm imbierą
  2. Užpilkite 500ml verdančio vandens
  3. Pridėkite 1 šaukštą medaus

3. Probiotikų poveikis

Naujausi tyrimai rodo:

  • 37% mažesnis kosulio trukmė naudojant Lactobacillus rhamnosus
  • Geriausi šaltiniai: kimchi, kefyras, tempe
Ciberžolės nauda kosulio gydymui

Sausą kosulį gydykite ciberžole

Svarbūs patarimai

Jei simptomai išlieka ilgiau nei 3 savaites, būtina kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Daugiau patarimų rasite mūsų kvėpavimo takų sveikatos gidoje.


41 Comments

  1. Gintarė -

    Super straipsnis! Kiekvienam pravers šie patarimai.

  2. Kristupas -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū autoriui

  3. Mantas Žaibas -

    Imbieras - tikras stebuklas! Visada padeda, kai prasideda kosulys

  4. Justina -

    Labai naudingas straipsnis. Ačiū, kad pasidalinote

  5. Rokas Sveikis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir vengti šalčio. Tai padeda greičiau pasveikti

  6. Jonas Ramulis -

    Labai naudingas straipsnis! Aš visada naudoju medų ir čiobrelių arbatą, kai kamuoja sausas kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą

  7. Rima -

    Ar šie metodai tinka vaikams? Norėčiau žinoti daugiau apie saugius būdus gydyti vaikų kosulį

  8. Paulius Žaibas -

    Imbieras su medumi - tikras stebuklas nuo kosulio

  9. Ērika -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus!

  10. Andrius Sveikuolis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai maitintis ir stiprinti imunitetą. Tai padeda kovoti su kosuliu

  11. Darius Lašas -

    Ar kas nors bandė čiobrelių arbatą su medumi? man tai tikras gelbėtojas

  12. Rūta 123 -

    Dėkoju autoriui! Šie patarimai tikrai naudingi žiemos metu

  13. Linas Žolė -

    Ar kas nors bandė imbirinę arbatą? man visada padeda, kai prasideda kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir nesišaldyti

  14. Rasa -

    Ar šie metodai tinka nėščioms moterims?

  15. Greta Sveikuolė -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą namuose

  16. Aušra -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti

  17. Paulius Sveikis -

    Rekomenduoju dar pridėti karštas pėdų voneles. Jos tikrai padeda sumažinti kosulio simptomus.

  18. Edgaras Lašas -

    Česnako nuoviras - tikras liaudies vaistas! Mano senelė visada taip gydydavosi

  19. Gabija -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas

  20. Monika -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti?

  21. Inga Ramunė -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas? Norėčiau tiksliau žinoti

  22. Lina -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys.

  23. Mindaugas Sveikuolis -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą mitybą. Vitaminai labai svarbu kovojant su kosuliu

  24. Kristina Širdis -

    Labai svarbu nepamiršti, kad kartais reikia kreiptis į gydytoją. Ne visi metodai tinka visiems.

  25. Karolis Medikas -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą drėgmę namuose. Tai taip pat svarbu gydant kosulį.

  26. Tomas Žaibas -

    haha, atrodo, kad dabar turiu visus receptus nuo kosulio! ačiū autoriui už tokią naudingą informaciją.

  27. Simona -

    Ar šie metodai tinka vyresniems žmonėms

  28. Tadas Žiedas -

    Imbieras su medumi - mano išgelbėtojas! Rekomenduoju visiems.

  29. Lukas Medikas -

    Svarbu nepamiršti, kad kartais reikia profesionalios pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams

  30. Darius Medikas -

    Natūralūs metodai yra patys geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus.

  31. Agnė Gydytoja -

    Svarbu nepamiršti, kad kai kuriais atvejais reikia profesionalios medicininės pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams.

  32. Eglė -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti

  33. Mindaugas Med -

    Rekomenduoju dar pridėti česnako nuovirus. Mano šeima visada taip gydosi nuo kosulio. Natūralūs vaistai yra patys geriausi

  34. Jolanta -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū, kad pasidalinote

  35. Ąžuolas -

    Kažkas žino gerų liaudies receptų nuo kosulio? mano senelė visada sakydavo, kad pienas su medumi padeda.

  36. Lukas Šypsena -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys

  37. Robertas -

    Natūralūs metodai visada geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus

  38. Tomas Žiedas -

    Čiobrelių arbata su medumi - mano šeimos receptas nuo kosulio jau kelios kartos

  39. Rytis -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar būsiu pasiruošęs kovoti su kosuliu.

  40. Vilma -

    Puikus straipsnis! Ačiū, kad pasidalinote tokiais naudingais patarimais

  41. Evelina -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus. Tikrai išbandysiu!

Leave a Comment

Lūpų užpildo injekcijos sulipimo priežastys ir požymiai

Lūpų užpildo injekcijos sulipimo priežastys ir požymiai

Lūpų užpildo injekcija yra saugus ir greitas kosmetinis metodas, tačiau kartais šis metodas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra lūpų užpildo sulipimo būklė. Taigi, kokios yra priežastys ir požymiai, dėl kurių lūpų užpildo injekcijos būna gumbuotos?

6 geriausi būdai, kaip gydyti hormoninius spuogus efektyviais vyrų vaistais

6 geriausi būdai, kaip gydyti hormoninius spuogus efektyviais vyrų vaistais

Endokrininė spuogai – tai būklė, kai odoje atsiranda raudonų, uždegiminių spuogelių, odoje atsiranda blogų problemų, neigiamai veikia estetiką ir sukelia diskomfortą. Siekdami išspręsti šią problemą, daugelis žmonių hormoninius spuogus gydė vyriškais vaistais ir atnešė tam tikrą poveikį.

Inkstų akmenys sukelia skausmingą šlapinimąsi – kaip atsikratyti šios būklės?

Inkstų akmenys sukelia skausmingą šlapinimąsi – kaip atsikratyti šios būklės?

Inkstų akmenligė sukelia skausmingą šlapinimąsi – daugelio žmonių, sergančių šia liga, manija. Taigi, kaip atsikratyti inkstų akmenų, sukeliančių skausmingą šlapinimąsi, taip pat kaip gydyti ligą? Tikimės, kad šis straipsnis suteiks jums naudingų patarimų.

Ar pacientui su inkstų akmenlige 4 puodeliai yra pavojingi?

Ar pacientui su inkstų akmenlige 4 puodeliai yra pavojingi?

Akmens dydis turi įtakos inkstų akmenų būklei. Ar 4 puodelių inkstų akmenys yra pavojingi, išsiaiškinkime kartu per toliau pateiktą straipsnį.

Ar vazektomija gali turėti lytinių santykių? Ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Ar vazektomija gali turėti lytinių santykių? Ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Vazektomija, dar žinoma kaip vyrų sterilizacija, yra vienas iš būdų, kaip išvengti apvaisinimo lytinių santykių metu, ir ją taiko daugelis porų. Tačiau daugelis vyrų vis dar yra sutrikę, nes mano, kad vazektomija turės įtakos fiziologiniams vyrų poreikiams. Taigi ar vazektomija gali turėti lytinių santykių ir ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?

Paranojinis pavydas: simptomai ir gydymas

Paranojinis pavydas: simptomai ir gydymas

Paranojinis pavydas yra paranojinio asmenybės sutrikimo tipas. Įtarumas ir impulsyvūs veiksmai yra dažni šios būklės pasireiškimai. Jei liga nebus laiku ir tinkamai gydoma, ji turės daug rimtų pasekmių.

Kokie yra spaudimo krūtinėje ir dusulio simptomai? Ar galima gydyti?

Kokie yra spaudimo krūtinėje ir dusulio simptomai? Ar galima gydyti?

Krūtinės spaudimas, dusulys, lydimas kosulio, pacientą labai vargina ir daro įtaką kasdieniam gyvenimui bei darbui. Taigi, kokie yra krūtinės spaudimo, dusulio, kosulio simptomai? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite informaciją toliau pateiktame straipsnyje.

Ngoc Trinh standartinis kūnas dėl Slim Fast tablečių naudojimo

Ngoc Trinh standartinis kūnas dėl Slim Fast tablečių naudojimo

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, antsvoris yra pasaulinė pandemija, kurios kasmet daugėja tiek suaugusiųjų, tiek vaikų.

Euro Ginko – smegenų tonikas, atminties stiprintuvas 100% iš žolelių

Euro Ginko – smegenų tonikas, atminties stiprintuvas 100% iš žolelių

Smegenys yra svarbi žmogaus kūno dalis, kurią reikia prižiūrėti ir saugoti kiekvieną dieną. Tačiau kai smegenys turi „dirbti“ per daug, tai sukels

Instrukcijos, kaip palengvinti protinio danties skausmą namuose

Instrukcijos, kaip palengvinti protinio danties skausmą namuose

Protinių dantų ėduonies skausmas visada yra daugelio žmonių manija, nes tai yra labai nemalonus skausmas ir turi įtakos gyvenimo procesui. Šis straipsnis padės jums efektyviai palengvinti išminties danties skausmą namuose.