Trachoma vaikams ir į ką tėvai turi atkreipti dėmesį
Vaikų trachoma daro didelę įtaką vaikų sveikatai ir kelia nerimą daugeliui tėvų. Nes be tinkamo gydymo trachoma vaikams gali sukelti daug pavojingų komplikacijų.
Ką valgyti sergant katarakta?
Katarakta yra drumsta lęšiuko būklė, dėl kurios prarandamas regėjimas ir gali atsirasti apakimas, jei negydoma. Manoma, kad dieta turi tam tikrą įtaką ligos progresavimui, todėl aFamilyToday tinklaraštyje sužinosite, ko vengti sergant katarakta!
Gyvenimo būdas ir mityba, taip pat kiti aplinkos veiksniai yra kataraktos rizikos veiksniai . Todėl suprasdami ligos priežastį atsakysite į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" ir kelios pastabos, kad liga nepasunkėtų.
Ką valgyti sergant katarakta?
Kataraktos priežastys
- Katarakta dėl senėjimo: dažna vyresniems nei 65 metų žmonėms, neturintiems anamnezės ar regėjimo ligų rizikos veiksnių.
- Trauminė katarakta: dažna po akies traumos.
- Diabetinė katarakta: tai dažna diabetu sergančių pacientų komplikacija.
- Katarakta dėl apsinuodijimo.
Be to, tam tikri gyvenimo būdo įpročiai ir aplinkos veiksniai taip pat gali būti kataraktos rizikos veiksniai, pavyzdžiui:
- Per didelis ultravioletinių spindulių, rentgeno spindulių poveikis.
- Gerti daug alkoholio.
- Ilgą laiką rūkė cigaretes, pypkių tabaką.
- Diabetas.
- Naudokite kortikosteroidus.
- Dietoje trūksta vitaminų C, E,...
- Genetiniai veiksniai.
Ar kataraktą galima sumažinti laikantis dietos?
Veiksmingiausias kataraktos gydymas šiandien yra drumsto lęšiuko pašalinimas ir pakeitimas intraokuliniu lęšiuku.
Tačiau daugelis tyrimų parodė, kad laisvieji radikalai organizme gali sunaikinti struktūrinius lęšiuko baltymus, sukeliančius kataraktą. Todėl sveika mityba, ypač ribojant oksidantus, gali sulėtinti ligos progresavimą.
Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai?
Vynas, alus, tabakas
Sidnėjaus universiteto tyrimai rodo, kad: Alkoholis, alus ir tabakas formuoja organizme daug laisvųjų radikalų, kurie skatina senėjimą ir kenkia daugeliui organų, įskaitant akis.
Sergant katarakta, susilaikykite nuo alkoholio ir tabako vartojimo
Cigaretėse yra daug organizmui toksiškų junginių, tokių kaip formaldehidas, CO ir daugelis kitų metalų. Reguliarus rūkymas sukelia lęšio deguonies kiekio sumažėjimą, dėl to palaipsniui drumsčiasi ir gali visiškai prarasti regėjimą ilgai vartojant.
Daugybė įrodymų rodo, kad: Alkoholis yra padidėjusios kataraktos priežastis dėl regos nervo pažeidimo. Visų pirma, prastos kokybės alkoholio vartojimas gali sukelti ūmų apsinuodijimą ir greitai apakti. Taigi, atsakymas į klausimą "Ką valgyti su katarakta?" Pirmiausia reikia sumažinti alkoholio vartojimą ir mesti rūkyti! Tai ne tik padeda pagerinti būklę, bet ir padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ir virškinimo sistemos ligas.
Visų rūšių konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sergant diabetu yra kataraktos priežastis. Todėl žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti rafinuoto cukraus turinčio maisto, kuris gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, vartojimą ir taip pagerinti ligos būklę.
Valgyti konditerijos gaminiai, gaivieji gėrimai sukelia greitą cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, kurio lygis viršija organizmo poreikius. Todėl valgant daug rafinuoto cukraus ne tik atsiranda katarakta dėl diabeto, bet ir didėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu, vėžiu, ...
Norėdami sumažinti kataraktos būklę, galite naudoti įvairius šviežius, mažai saldžius vaisius, riboti rafinuotą cukrų ir papildyti vitaminais, kurie veikia kaip antioksidantai organizmui.
Katarakta sergantys pacientai riboja saldumynų ir gaiviųjų gėrimų vartojimą
Žmonės, sergantys katarakta, turėtų susilaikyti nuo greito maisto
Greitas maistas, pavyzdžiui, kepta vištiena, gruzdintos bulvytės, mėsainiai, kepti pavasariniai vyniotiniai ar gruzdintas maistas yra mėgstamas daugelio žmonių patiekalas. Tačiau valgant per daug greito maisto kyla daug pavojų sveikatai, pavyzdžiui:
- Padidina blogųjų riebalų kiekį organizme, todėl kyla aterosklerozės rizika .
- Stiprina senėjimo procesą.
- Rizika sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, tokius kaip podagra, diabetas,...
- Padidėjusi nutukimo rizika.
Sergant katarakta reikia vengti greito maisto
Aterosklerozė, senėjimas ar diabetas skatina ir apsunkina regėjimo praradimą arba kataraktą. Todėl ko vengti sergant katarakta, bus greitas maistas ir perdirbtas maistas! Siekdami geresnės sveikatos, galite rinktis šviežią, švarų maistą, kuriame gausu gerųjų riebalų, pavyzdžiui, lašišą, skumbres arba riešutus, tokius kaip žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai... Vengdami vengti greito maisto ar perdirbto maisto.
Riebalai, gyvūnų organai
Kaip ir greitame maiste, gyvuliniuose riebaluose ir gyvūnų organuose yra daug sočiųjų riebalų arba blogųjų riebalų, kurie sukelia nutukimą arba aterosklerozinius kraujagyslių pažeidimus, dėl kurių pablogėja regėjimas arba pasunkėja katarakta. Vietoj to galite naudoti augalinius aliejus: žemės riešutų aliejų, alyvuogių aliejų, rapsų aliejų, kad sumažintumėte sveikatos rizikos veiksnius.
Matyti, kad norint sumažinti kataraktą, būtina susilaikyti nuo gyvulinių riebalų ir vidaus organų, o kartu su dieta su įvairaus maisto, žalių daržovių ir tinkamu mankštos režimu padės pagerinti būklę.
Katarakta sergantys žmonės nevalgo gyvulinių riebalų ir organų
Konservai
Kokių maisto produktų turėtų vengti katarakta sergantys pacientai? Kodėl apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą? „aFamilyToday“ tinklaraštis pateiks jums atsakymą! Konservuoti maisto produktai, tokie kaip dešrelės, šoninė, mėsos ar žuvies konservai, ... yra apdorojami ir konservuojami su druskos kiekiu, viršijančiu kasdienius organizmo poreikius. Tai yra druskos kiekis, kuris sulaiko vandenį organizme, taip pažeidžiant tinklainės kraujagysles, dėl kurių atsiranda regėjimo praradimas ir katarakta.
Pacientai, sergantys katarakta, riboja konservuotus maisto produktus
Be to, per daug konservuotų maisto produktų taip pat pagreitėja senėjimas, nes oksidacinis stresas organizme sukuria laisvuosius radikalus, kurie taip pat yra kataraktos arba kataraktą sukeliančių veiksnių priežastis. Liga paūmėja. Norėdami gauti didžiausią naudą sveikatai, žmonės, sergantys katarakta, turėtų apriboti konservuotų maisto produktų vartojimą ir pakeisti juos šviežiu, namuose ruoštu maistu.
Į ką turėtų atkreipti dėmesį žmonės, sergantys katarakta?
Norėdami sulėtinti ligos progresavimą ir išvengti blogiausių aklumo pasekmių, be moksliškos ir sveikos mitybos, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų:
- Išeidami į saulę naudokite akinius nuo saulės, kad sumažintumėte UV spindulių poveikį.
- Nežiūrėkite televizoriaus, neskaitykite elektroninių knygų ir nedirbkite prie kompiuterio ekrano ilgiau nei 3 valandas per dieną.
- Naudokite įvairius maisto produktus ir maistines medžiagas, kurios yra naudingos akims ir lęšiams.
- Periodiškas akių tyrimas nuo 6 mėnesių iki 1 metų, siekiant įvertinti ligos mastą ir skirti tinkamą gydymą.
Apibendrinant galima teigti, kad pirmiau pateikta informacija, aFamilyToday tinklaraštis tikisi padėti jums rasti atsakymą į klausimą „ Ką valgyti sergant katarakta ?“. Norėdami išvengti aklumo komplikacijų, turite laikytis sveikos mitybos ir ekspertų patarimų bei gydymo!
Kas yra geltonosios dėmės degeneracija? Ar galima gydyti?
Daugumai pacientų diagnozė nustatoma, kai situacija yra rimtesnė. Šiuo metu gydymas ir pasveikimas bus sunkesni. Todėl šis straipsnis padės atpažinti geltonosios dėmės degeneracijos požymius, kad galėtumėte tinkamai gydyti.
Papasakokite apie veiksmingus ir paprastus namų gynimo būdus nuo akių skausmo
Lydmetinis akių skausmas gali būti visiškai išgydomas keliais paprastais patarimais. Tačiau ar žinote, kaip išgydyti suvirinimo akių skausmą, jei ne, nepraleiskite straipsnio žemiau.
Kūdikiui aplink akis yra raudonas bėrimas: liga negali būti subjektyvi
Kūdikis su raudonu bėrimu aplink akis yra būklė, kuri kelia nerimą daugeliui tėvų, nes akys yra labai jautri vieta vaikams. Taigi, kas sukelia šią ligą? Kokie yra gydymo būdai? Kviečiame sekti toliau pateiktame straipsnyje.
Kodėl atsiranda maišeliai po akimis? Priežastis ir kaip ją ištaisyti
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
Papasakokite, kaip efektyviai gydyti paburkimą namuose
Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.
Glaukoma – pavojinga liga ir kaip ją gydyti
Šia liga gali susirgti visi, ypač vyresnio amžiaus žmonės. Iš tikrųjų yra labai pavojinga liga, sukelianti regėjimo praradimą, tai yra katarakta, tačiau šios dvi sąlygos gydomos dviem skirtingais būdais. Todėl pirmiausia turite atskirti šių dviejų ligų simptomus.
Užblokuoti ašarų latakai ir ką reikia žinoti apie užsikimšusius ašarų latakus
Užblokuoti ašarų latakai: ką reikia žinoti, simptomai, priežastys, prevencijos metodai ir gydymo būdai.
Kokios ligos požymis yra paburkusios akys? Ar reikia atlikti akių vokų operaciją?
Kokios ligos požymis yra paburkusios akys? Tai yra daugelio žmonių klausimas ieškant priežasties ir ligos rūšies, kuriai reikia tinkamiausio gydymo. Taip išsaugoma akių sveikata.
Klausimas: ar sausų akių liga pavojinga?
Šiuo metu klinikose yra daug pacientų, kuriems išsausėja akys, jaučiamas deginimas ir diskomfortas, turintis įtakos darbo kokybei. Taigi ar sausų akių liga pavojinga? Išsiaiškinkime aukščiau pateiktą problemą šiame straipsnyje!
Nėščios moterys su aukštais vokais, ką daryti?
Nėščios moterys su gomurio plyšimu šiandien yra gana dažna būklė. Priežastis ta, kad moterys nėštumo metu turi hormoninių pokyčių, dėl kurių padidėja chalaziono rizika. Taigi, kaip nėščios mamos, susidūrusios su šia liga, turėtų su ja elgtis, kad būtų naudinga ir mamai, ir kūdikiui?
Ar naktinis aklumas pavojingas?
Naktinis aklumas – tinklainės pigmento degeneracijos simptomas, pasireiškiantis regėjimo sutrikimo požymiais, esant prastam apšvietimui, ypač naktį, susilpnėja gebėjimas matyti daiktus. Taigi ar naktinis aklumas pavojingas?
Pterigio priežastys ir pterigio rizika
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Akių infekcijos ir kaip jų išvengti
Akių infekcija – tai liga, kurią sukelia virusai ar grybeliai, įvairių bakterijų ataka sukelia akių dirginimą. Akių infekcija gali susirgti bet kokio amžiaus, susirgus ją reikia nedelsiant gydyti, kad nepakenktų regėjimui.
Priežastys ir būdai, kaip pagerinti nistagmą
Nistagmas yra kontrolės praradimas, kuris dažnai atsiranda akyje. Kai taip nutinka, akims sunku prisitaikyti ir matyti. Kokia yra nistagmo priežastis?
Ar galima operuoti ambliopiją?
Chirurgija yra vienas iš ambliopijos gydymo būdų. Tačiau ambliopiją galima operuoti, kada galima operuoti, priklauso nuo kiekvieno atvejo, ligos priežasties, gydymo masto ir prognozės.
Kas yra pterigio komplikacija? Veiksmingas gydymas
Sapnai apie mėsą ir akis yra gana dažni atogrąžų šalyse, kuriose yra karštas ir drėgnas klimatas, ypač vėjuotose ir smėlėtose vietovėse, tokiose kaip jūra. Centrinės akių ligoninės atliktos apklausos rodo, kad dėl pterigio komplikacijų kenčia apie 5 proc.
Ar mėlynų venų patinimas pavojingas?
Išpūstos akys su mėlynomis venomis sukelia negražus, todėl žmonės, kurių akys paburksta, tampa labiau sąmoningi bendraudami. Kas sukelia šią būklę ir kaip ją gydyti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.
Kaip gydyti dvigubą regėjimą, ką reikia žinoti
Dvigubas regėjimas šiais laikais nebėra reta liga. Todėl išmokti apie dvigubą regėjimą ir žinoti, kaip gydyti dvigubą regėjimą, prireikus jums bus labai naudinga.
Ar galima gydyti ambliopiją?
Ar galima gydyti ambliopiją, kyla daugelio tėvų klausimas, nes vis daugiau vaikų anksti suserga ambliopija. Ambliopija taip pat yra viena iš pavojingų refrakcijos ydų, kurioms nuo pat pradžių reikia užkirsti kelią.
Ar perforuotas ausies būgnelis daug kraujuoja?
Ar perforuotas ausies būgnelis daug kraujuoja? Kraujavimas mažai, daug ar visai nekraujuojamas, priklausys nuo traumos būklės. Taigi, kaip tai ištaisyti.
Vėžiu sergančių pacientų depresija
Depresija gali užkirsti kelią žmonėms gydytis nuo vėžio. Be to, pacientams gali būti sunku priimti sprendimus dėl gydymo ir priežiūros. Todėl depresijos nustatymas ir gydymas yra svarbi vėžio gydymo dalis.
Ištieskite liežuvį kūdikiams su vandens špinatais, efektyvus liaudiškas metodas
Špinatai turi savybę naikinti bakterijas ir gydyti infekcijas, todėl senovės žmonės juos naudojo kaip žaliavą kūdikių pienligei gydyti. Tačiau mamos turi atkreipti dėmesį, kaip tinkamai įtrinti kūdikių liežuvį vandeniniais špinatais, kad pasiektų maksimalų efektą.
Lengvai įsimenamos, lengvai vykdomos instrukcijos kūdikiams iškišti liežuvį
Kūdikių burnos higiena yra būtina siekiant užtikrinti jų dantų ir burnos sveikatą. Tačiau mamos turi suprasti instrukcijas, kaip tinkamai iškišti kūdikiams liežuvį, kad nepakenktų nesubrendusiai kūdikio burnai.
Pasirūpinkite riebiais plaukais septyniais paprastais būdais namuose
Greitai riebaluojantys ir lipnūs plaukai visada trukdo moterims, ypač išeinant. Sužinokite 7 veiksmingus būdus, kaip prižiūrėti riebius plaukus namuose
Greitai patikrinkite odos elastingumą 3 paprastais būdais
Jūsų oda sensta greičiau, nei manote. Tipiškas pavyzdys yra odos elastingumo sumažėjimas. Taigi, išmokime patikrinti
Kas yra gimdos efuzija? Priežastys ir požymiai, leidžiantys atpažinti skysčių susilaikymą gimdoje
Gimdos sąstingis yra dažnas reiškinys ką tik pagimdžiusioms ar abortą patyrusioms moterims. Atsižvelgiant į reiškinio sunkumą, galima žinoti, ar yra pavojus, ar ne. Svarbu pažymėti, kad turite atpažinti bendrus požymius ir prevencines priemones, kad užtikrintumėte savo kūno saugumą.
Kas yra Antibiograma?
Kas yra Antibiograma? Kiek tai svarbu ribojant bakterijų atsparumą antibiotikams? Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!
10 maisto produktų, kurių turėtumėte valgyti daugiau, kad išvengtumėte kepenų ligų
Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį?
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!