Kai viduriuoja, daugelis žmonių susilaiko nuo valgymo ar gėrimo, kad apribotų tuštinimosi skaičių. Tačiau tai labai klaidinga nuomonė ir gali rimtai pakenkti paciento sveikatai. Taigi, ką turėčiau gerti su viduriavimu, kad greitai pagerėtų liga?
Viduriavimas yra labai dažna virškinimo trakto liga, kuri gali pasireikšti, kai vartojame maistą ar vandenį, kuris nėra saugus maistui. Be to, viduriavimą sukelia daugybė kitų priežasčių. Viduriavimas gali sukelti jėgų praradimą, nuovargį, dehidrataciją ir paveikti darbą bei gyvenimo kokybę. Mitybos problema viduriuojant taip pat priverčia daug žmonių susidomėti ir mokytis.
Taigi, ką pacientas turėtų gerti viduriuodamas, kad greitai pasveiktų? Išsiaiškinkime su šiuo straipsniu!
Rehidratacijos poveikis viduriuojant?
Viduriavimas yra liga, turinti daugybę priežasčių. Po kiekvieno tuštinimosi pacientai gali netekti skysčių ir elektrolitų. Todėl, nesvarbu, ar suaugusieji, ar vaikai, viduriuojant, viduriuojant jiems reikia rehidratuoti. Tuo atveju, jei organizmas netenka per daug vandens, bet laiku nepapildomas, tai gali sukelti išsekimą, elektrolitų sutrikimus... Mažiems vaikams, dehidratavus, gresia smegenų pažeidimas, traukuliai ir net mirtis. Jei pacientas laiku aktyviai papildys prarastą vandenį, tai gali duoti tokią naudą sveikatai:
Viduriavimas yra liga, turinti daugybę priežasčių
Ar žinote, ką gerti viduriuojant?
Kai kenčia nuo viduriavimo, daugelis pacientų yra labai susirūpinę ir šiuo metu kyla daug klausimų. Viduriavimas turėtų gerti, kas yra daugelio pacientų klausimas.
Kai viduriavimas yra lengvas, pacientas turi greitai išgerti šiuos skysčius, jei jų yra namuose, kad viduriavimas greičiau pagerėtų. Po to, jei šis simptomas vis dar neturi pagerėjimo požymių arba tuštintis dažniau, nėra jokių sustojimo požymių... pacientas turi skubiai kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį ir išsitirtų. greitas gydymas, siekiant išvengti pavojingų komplikacijų.
Gerkite atvėsusį virintą vandenį
Vanduo yra nepakeičiamas kūno komponentas, padedantis organams ir ląstelėms dirbti sklandžiau. Kai trūksta vandens, pacientui gali kilti nepageidaujamų komplikacijų. Esant lengviems viduriavimo atvejams, gerti daug atvėsinto virinto vandens taip pat yra vienas iš savigydos ir savigydos metodų, kurie labai efektyviai atkuria tuštinimosi metu prarastą vandens kiekį.
Vanduo yra nepakeičiamas kūno komponentas, padedantis funkcionuoti organams ir ląstelėms
Naudokite Oresol, kad pakeistumėte elektrolitus organizme
Elektrolitai yra elektra įkrauti mineralai natris, kalis ir magnis, randami kraujyje. Jie kontroliuoja ir reguliuoja skysčių balansą organizme. Viduriuojant šie elektrolitai netenkama kartu su laisvomis išmatomis ir pasišalina iš organizmo, todėl pacientams gali atsirasti mėšlungis , hiponatremija... Viduriavimo atvejais Jei srautas stipresnis, rehidracija atliekama tik atvėsintu virintu vandeniu. padeda rehidratuoti, bet ne elektrolitus. Todėl pacientai gali vartoti reikiamą orezolio dozę, kad organizmas greitai pasipildytų vandens ir elektrolitų atsargomis.
Visų pirma, pacientai turi pagaminti vaistą tiksliai pagal gydytojo nurodymus arba instrukcijas, išspausdintas ant gamintojo pakuotės. Reikia sumaišyti su virintu vandeniu, kad atvėstų ir išgerti iš karto po sumaišymo.
Geriant imbiero arbatą, sušildoma virškinimo sistema
Imbieras puikiai veikia virškinimo sistemą. Imbiero arbata yra dar skanesnė, maistingesnė, dėl savo šilumos labai naudinga sveikatai, todėl ypač naudinga virškinimo sistemai. Be to, imbiero arbata taip pat padeda kovoti su uždegimu, malšina skausmą ir papildo netektą vandenį viduriuojantiems pacientams.
Geriant imbiero arbatą, sušildoma virškinimo sistema
Apelsinų žievelių arbatos gėrimas padeda reguliuoti žarnyno judesius
Skamba gana keistai, tačiau apelsinų žievelių arbata veiksmingai padeda reguliuoti tuštinimąsi, labai naudinga naudingosioms bakterijoms žarnyne ir tuo pačiu žymiai pagerina viduriavimo sukelto pilvo skausmo simptomus.
Ramunėlių arbatos naudojimas padeda veiksmingai kontroliuoti viduriavimą
Chrizantemų arbata „garsėja“ efektyviu viduriavimą stabdančiu poveikiu, o tuo pačiu labai naudinga rehidratuoti organizmą viduriuojant.
Naudokite košės arba skrudintų ryžių vandenį
Praskiestos košės ar skrudintų ryžių vanduo padeda atstatyti vandens kiekį ir ženkliai prideda organizmui energijos. Dėl to, kad skrandis nesusitraukia ir daug dirba, šios dvi vandens rūšys yra labai populiarios pacientams, sergantiems viduriavimu.
Gerkite kokosų vandenį, kad gautumėte natūralių elektrolitų
Skaitytojai viduriuodami gali papildyti kokosų vandenį, kad natūraliai ir greitai atkurtų elektrolitus. Be to, kokosų vanduo yra lengvai geriamas ir maistingas, tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Atkreipkite dėmesį, kad viduriuojant nemaišykite cukraus į kokosų vandenį, gerkite gryną kokosų vandenį ir nedėkite šiek tiek druskos.
Gerkite kokosų vandenį, kad aprūpintumėte organizmą natūraliais elektrolitais
Gerkite apelsinų sultis ir medų
Apelsinų sultyse ir meduje yra daug vitaminų, kurie yra labai naudingi sveikatai, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo viduriavimo. Be to, šis gėrimas yra labai skanus, maistingas ir lengvai geriamas.
Į meniu įtraukite jogurtą
Jogurte yra daug pieno rūgšties , kuri suteikia žarnyno sveikatai naudingų bakterijų ir tuo pačiu neleidžia daugintis kenksmingoms bakterijoms. Todėl viduriuojantys žmonės į valgiaraštį gali įtraukti ir jogurto, kad greitai pagerėtų liga.
Dėl viduriavimo pacientas jaučiasi pavargęs ir išsekęs. Norėdami išvengti viduriavimo, skaitytojai prieš valgydami ir pasinaudoję tualetu turėtų dažnai plauti rankas antibakteriniu muilu. Be to, patartina pasirūpinti, kad kasdienis geriamojo vandens šaltinis būtų švarus ir tuo pačiu vengti gatvės maisto valgyti ant šaligatvio. Linkiu daug sveikatos ir apsisaugokite nuo viduriavimo!
aFamilyToday Health – apatinės kairiosios pilvo dalies skausmas gali būti nedidelis, tačiau kartais tai gali būti kažko rimto požymis. Taigi, ką turėtų daryti tėvai, kad su tuo susitvarkytų tinkamai?
aFamilyToday Health – Šlapimo takų infekcijos sukelia vaikams nepatogumų, kelia nerimą tėvams ir taip pat gali sukelti ilgalaikį inkstų pažeidimą.
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Trūkstant vitamino C susirgsite daugybe sunkių ligų, iš kurių tipiškiausia – skorbutas. Taigi, kas yra skorbutas ir ar skorbutas tikrai pavojingas?
Kiekviena besilaukianti mama žino, kad vaisiaus vandenų įtaka vaisiui yra labai svarbi. Vaisiaus vandenų spalva įspės tėvus, kad jų kūdikis turi anomalijos požymių. Ar drumstas amniono skystis pavojingas? Kaip drumstas amniono skystis veikia vaisių?
Poodinis kraujavimas yra liga, kuri gali pasireikšti visiems tiriamiesiems – nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių. Poodinis kraujavimas vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai atsiranda dėl gerybinių priežasčių, tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų. Taigi, kas yra poodinė hemoraginė liga? Ar vyresnio amžiaus žmonių kraujavimas po oda kelia susirūpinimą?
Neuronai yra nervų ląstelės, sudarančios mūsų smegenis ir nugaros smegenis. Neuroną sudaro trys dalys: kūnas, aksonas ir dendritai. Taigi, kokia yra neuronų funkcija?
Xanax yra receptinis vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams, depresijai ar žmonėms, turintiems fobijų, gydyti. Vaistas yra bendrovės Pfizer produktas, šiuo metu plačiai naudojamas rinkoje.
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.
Anaerobinis – tai energijos gamybos procesas, padedantis raumenims optimaliai funkcionuoti. Jei esate fitneso entuziastas, neįmanoma nežinoti apie anaerobinius pratimus. Tačiau daugelis kultūrizmo naujokų ar tik besimokančių žmonių nežino, kas yra anaerobinis pratimas? Norėdami sužinoti apie šią koncepciją, skaitykite straipsnį.
