Kokie yra sūraus vandens pėdų vonios privalumai?

Įprotis reguliariai kasdien mirkyti kojas sūriame vandenyje duos daug naudos sveikatai ir užkirs kelią daugeliui pavojingų ligų.

Tikrai daugelis žmonių yra išbandę pėdų mirkymo sūriame vandenyje metodą, kuris padeda kūnui atsipalaiduoti ir išsklaidyti nuovargį. Tuo pačiu metu įprotis mirkyti kojas sūriame vandenyje taip pat gali užkirsti kelią ir padėti gydyti daugelį kitų ligų, tokių kaip nemiga, sąnarių skausmo malšinimas... Štai keletas stebuklingų šio metodo panaudojimo būdų mūsų sveikatai.

Sūrio vandens pėdų vonios privalumai

Padeda gydyti nemigą

Įprotis kiekvieną vakarą prieš miegą mirkyti kojas sūriame vandenyje padės giliau ir geriau išsimiegoti. Šilto vandens temperatūra kartu su druskos kristalais padės stimuliuoti pėdų nervines ląsteles. Tuo pačiu metu švelniai masažuojant tai pagerins kraujotaką, pagerins kraujotaką ir nuramins nervus. Taip pajusite, kad visas kūnas yra atsipalaidavęs, greitai ateis mieguistumas.

Senyvo amžiaus žmonės, kurie dažnai turi miego sutrikimų, miega arba prabunda vidury nakties, norėdami pagerinti savo būklę, kiekvieną vakarą gali išsitepti šilto sūraus vandens pėdų vonelę.

Pamirkykite kojas šiltame sūriame vandenyje, kad padėtumėte cirkuliuoti kraujui, palaikytumėte nemigos gydymą.

Dermatologinių ligų gydymas

Druska turi veiksmingų antibakterinių, priešuždegiminių savybių, taip pat naudojama kaip natūralus šveitiklis. Taigi, kojų mirkymas sūriame vandenyje padės gydyti dermatologines ligas, tokias kaip pėdų grybelis, nagų grybelis. Druskose esantys mineralai sumažins grybelių sukeliamą niežulį ir diskomfortą, taip pat pasižymės geromis antiseptinėmis savybėmis, padės greitai per trumpą laiką atsigauti grybelinei odai.

Be to, įprotis mirkyti kojas sūriame vandenyje taip pat padeda pagerinti rankų ir kojų šaltį. Šaltų rankų ir kojų reiškinį sukelia netolygi kraujotaka, dėl kurios rankos ir pėdos nėra aprūpinamos reikiamu krauju, todėl lengva peršalti. Kai pamirkysite kojas sūriame vandenyje, tai paskatins kraujotaką, padės kūnui sušilti.

Pamirkykite kojas sūriame vandenyje, kad sumažintumėte sąnarių skausmą

Kitas sūraus vandens pėdų terapijos panaudojimas yra sąnarių skausmo mažinimas. Druskos sudėtyje yra katijono (yang) ir tautos (yin), kurie atlieka yin ir yang pusiausvyrą organizme, reguliuoja kraują ir qi. Kai druska skiedžiama karštu vandeniu, ji palankiai veikia kaulus ir sąnarius pagal mechanizmą „karšta, plečiasi, kai šalta – lokaliai susitraukia“. Iš ten patogesnis ir komfortiškesnis jausmas pacientams, kurie gydomi nuo reumatoidinio artrito , periferinio neurito,...

Pėdų mirkymas sūriame vandenyje yra dar vienas būdas sumažinti sąnarių skausmą.

Sumažinti stresą, pagerinti smegenų veiklą

Kaip minėta aukščiau, įprotis mirkti šiltame sūriame vandenyje kartu su švelniu masažu padės skatinti kraujotaką, išsklaidyti nuovargį. Šiuo metu visas kūnas bus visiškai atsipalaidavęs, padės atstatyti emocijų ir minčių pusiausvyrą, efektyviai sumažins stresą. Kartu šis metodas skatina koncentraciją smegenims, kontroliuoja neigiamas emocijas ir stabilizuoja nervus.

Odos priežiūra ir pėdų kvapo šalinimas

Be naudos sveikatai, pėdų mirkymas sūriame vandenyje taip pat yra nebrangi pėdų priežiūros priemonė, kurią galite pritaikyti. Sūrus vanduo padės pašalinti negyvas odos ląsteles nuo pėdų odos, todėl oda taps baltesnė ir lygesnė. Be to, sūrus vanduo taip pat padeda efektyviai panaikinti pėdų kvapą. Galite derinti druską su kitais ingredientais, tokiais kaip imbieras, alūnas, citrinos sultys, ... kad padidintumėte poveikį.

Į ką reikia atkreipti dėmesį mirkant kojas sūriame vandenyje

Kai kurie dalykai, kurių reikia atsiminti, kai kojoms mirkyti naudojate sūrų vandenį:

• Nemirkykite kojų aukštos temperatūros vandenyje, nes tai sudirgins, paraus ar net nudegins odą. Mirkymui naudojamo vandens temperatūra neturi viršyti 41 laipsnio Celsijaus, maždaug po 10 minučių galima įpilti šilto vandens, kad vandens temperatūra būtų stabili.
• Sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, turintys kraujospūdį, galvos svaigimą , neturėtų per ilgai mirkyti kojų šiltame sūriame vandenyje. Mirkyti reikėtų tik 37 laipsnių Celsijaus vandens temperatūroje.
• Pamerkite kojas į didelį dubenį ar dubenį, kad kojos nebūtų suspaustos ir nesuspaustų viena kitos.
• Geriausias laikas mirkyti kojas šiltame sūriame vandenyje yra apie 21 val. Tai yra tada, kai inkstai yra silpniausi. Kai mirkysite kojas, tai padidins kūno temperatūrą, cirkuliuos kraują ir palaikys inkstų funkciją.
• Pozicija mirkant kojas – sėdėti tiesi nugara, keliai statmenai žemei.
• Mirkymo laikas svyruoja nuo 20 minučių iki 30 minučių, norint padidinti efektą, reikia derinti švelnų pėdų masažą.

Crevil Foot Badesalz pėdų vonios druska palaiko sąnarių skausmo gydymą, padeda gerai išsimiegoti,...

Šiuo metu rinkoje yra mineralinės druskos pėdų vonios produktų. Visų pirma, patikimiausias produktas yra Crevil Foot Badesalz pėdų druska . Tai garsios farmacijos ir kosmetikos įmonės Vokietijoje produktas. Crevil Foot Badesalz pėdų vonios druskos sudedamosios dalys yra natūralios mineralinės druskos, rozmarinų eterinis aliejus, karbamidas, ... Produktas naudojamas osteoartrito skausmui malšinti, nemigai gerinti, stresui mažinti, detoksikuoti.kūno,... Galite nesunkiai raskite produktus didelėse ir mažose vaistinėse visoje šalyje.

Aukščiau pateiktas straipsnis padės sužinoti daugiau apie sūraus vandens pėdų vonelės metodą, kuris yra naudingas organizmui ? Tikimės, kad aukščiau pateiktas turinys padės įgyti daugiau patirties rūpinantis ir geriau saugoti savo sveikatą.