Gestacinis diabetas yra gana dažnas nėščioms moterims, ypač trečiąjį trimestrą.Taigi, kiek yra saugaus gestacinio diabeto indeksas ir kaip tiksliai nustatyti šį indeksą?
Nėštumas – kupina laimės kelionė, tačiau mamoms neišvengiama ir nerimo, ypač sergant gestaciniu diabetu. Tačiau šią problemą galima visiškai suvaldyti, jei laiku pakoreguojama, kad gestacinio diabeto indeksas būtų saugus.
Diabeto indekso apibrėžimas
Glikemijos indeksas, trumpai vadinamas glikemijos indeksu (GI), yra cukraus kiekio kraujyje matas ir matuojamas mg/dl arba mmol/l vienetais. Remdamasis šiuo indeksu, gydytojas gali nustatyti, ar nėščia moteris serga gestaciniu diabetu, ar ne.
Tačiau verta įsidėmėti, kad GI kiekvieną kartą duos skirtingus rezultatus, pavyzdžiui, prieš valgį, po valgio... Todėl būtina išmatuoti tinkamu laiku pagal akušerio nurodymus, kad rezultatai būtų kuo tikslesni. .
Cukrinio diabeto indeksas atspindi cukraus kiekį kraujyje
Kas yra saugus gestacinio diabeto indeksas?
Remiantis moksliniais sveikatos veiksniais, nėščioms moterims saugus gestacinio diabeto indeksas yra parametrai, garantuojami šiose ribose:
Nėščios moterys gali pačios pasitikrinti šį indeksą naudodamos namų matuoklį, kad reguliariai stebėtų savo sveikatą, o ne laukti kiekvieno prenatalinio vizito. Kai indeksas yra už saugaus slenksčio, nėščios moterys turi nedelsdamos kreiptis į specializuotą medicinos įstaigą arba pranešti apie situaciją gydytojui, kad būtų imtasi ankstyvų gydymo priemonių.
Be to, nėščios moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į organizmo pokyčius, tokius kaip dažnesnis nei įprastai šlapinimasis, nuovargis, dažnas troškulys, pykinimas, makšties infekcija... kad ją laiku pastebėtų.gestacinis diabetas.
Pastabos apie gestacinio diabeto indeksą svarbiuose etapuose
Paprastai, norėdamas tiksliai nustatyti gestacinio diabeto būklę, gydytojas paskirs pasitikrinti per 2 svarbius gimdymo patikrinimus, pirmąjį prenatalinį patikrinimą ir tarp 24 ir 28 nėštumo savaičių.
Pirmasis prenatalinis vizitas
Įtarus gestacinį diabetą, gydytojas paskirs tokius tyrimus kaip cukraus kiekis kraujyje nevalgius, HbA1C ir atsitiktinis cukraus kiekis kraujyje, kad nustatytų diagnozę.
Nėščioms moterims nustatomas gestacinis diabetas, kai rodomi šie parametrai:
Jei cukraus kiekis kraujyje nevalgius yra mažesnis nei 5,1 mmol/l, nėščia moteris turės palaukti iki 24-28 nėštumo savaitės, kad galėtų atlikti geriamąjį gliukozės tolerancijos testą ir nustatyti tikslią diagnozę.
Norint patikrinti gestacinio diabeto indeksą, reikia atlikti 2 svarbius priešgimdyminius patikrinimus
Nėštumas 24-28 savaites
Kai nėščių moterų cukraus kiekis kraujyje nevalgius yra < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" tęsti="" Solution="" method="" dung="" load =" " glucose="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" period.="" way="" real="" šiuo metu= "" like="" after:="" matavimas="" koncentracija="" laipsnis="" gliukozė="" kraujas="" when="" alkanas,="" next="" then="" drink= "" about="" 75g="" glucose="" in="" round="" 5="" minutes,="" daktaras="" daktaras="" take="" kraujas="" to="" matavimas="" koncentracija="" laipsnis="" gliukozė="" kraujas="" from="" 1=" " -="" 2="" valanda="" after="" when="">
Jei gliukozės kiekio kraujyje tyrimo rezultatas nevalgius yra > 7,0 mmol/l, nėščiajai nustatomas klinikinis gestacinis diabetas. Be to, nėščios moterys taip pat turi tą pačią būklę, jei jos turi daugiau nei 1 iš šių 3 veiksnių:
Jei visi trys parametrai yra žemiau leistinos ribos, nėščios moterys gali būti ramios, kad gestaciniu diabetu neserga.
Kaip išvengti gestacinio diabeto
Kad nėštumas būtų sveikas ir išvengtų gestacinio diabeto, nėščios moterys turi atkreipti dėmesį į šiuos principus:
Reguliarus lengvas pratimas
Reguliarus švelnus pratimas padės organizmui padidinti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti gestacinio diabeto riziką. Tačiau nėščios moterys turėtų mankštintis tik vidutinio intensyvumo, palaikyti stabilų širdies ritmą, neviršyti 140 kartų per minutę slenksčio, 30 minučių per dieną.
Švelnus pratimas padeda nėščioms moterims pagerinti gestacinį diabetą
Sveika mityba, mokslas
Sveika nėščiųjų mityba padės veiksmingai išvengti gestacinio diabeto. Nėščios moterys turėtų valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, mažai riebalų ir kalorijų, ir valgyti daugiau vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų.
Nėštumo metu nėščios moterys dažnai keičia savo skonį , tačiau prašome laikytis mokslinės dietos, kad išvengtumėte neigiamo poveikio sveikatai!
Daug skaidulų yra labai naudinga nėščių moterų, sergančių gestaciniu diabetu, organizmui
Reguliarus sveikatos patikrinimas
Nėštumo metu reguliarūs sveikatos patikrinimai padės nėščiosioms tiksliai žinoti esamą savo ir vaisiaus būklę. Visų pirma nėščios moterys turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į stabilią cukraus kiekio kraujyje kontrolę, kad greitai išvengtų gestacinio diabeto.
Be to, dar viena pastaba, kurią dažnai rekomenduoja daugelis akušerių, yra ta, kad nėščios moterys turėtų kontroliuoti savo svorį, kad nepriaugtų per daug svorio (ne daugiau kaip 12 kg). Tai taip pat yra veiksnys, galintis užkirsti kelią nepageidaujamiems reiškiniams, pvz., Gestaciniam diabetui.
Taigi, straipsnyje pateikta informacija apie saugų gestacinio diabeto indeksą, taip pat pastabos nėščioms moterims, siekiant išlaikyti tiek motinos, tiek vaiko sveikatą. Be to, nėščios moterys taip pat nepamiršta papildyti reikiamų vitaminų , kaip rekomendavo gydytojas! Kartu su subalansuota mityba nėščiosioms nebereikės jaudintis dėl įprastų ligų nėštumo metu.
Spermos spalva - svarbus sveikatos rodiklis. Sužinokite, ką reiškia geltona, žalia ar raudona spermos spalva, kaip atpažinti ligas ir kada kreiptis į specialistą. Reprodukcinė sveikata - jūsų vaikų ateitis!
Tubalitas yra kiaušintakių uždegimas, kuris gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip nevaisingumas. Sužinokite apie simptomus, priežastis ir veiksmingus gydymo būdus.
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Jūsų partnerė gali būti „sunkiai nešiota“ ir jai reikės daug vyro palaikymo, tad ką turėtumėte daryti, kad jai padėtumėte?
Kaip hipotirozė veikia vaisingumą? Tai tikrai yra klausimas, apie kurį galvoja daugelis hipotiroze sergančių moterų, kurios nori turėti vaikų. Skydliaukė veikia beveik visas kūno funkcijas, o jei skydliaukė negamina pakankamai hormonų, ji turės daug įtakos daugeliui organų, įskaitant reprodukcinę sistemą.
Užsikimšę kiaušintakiai labai paveiks moterų, ypač norinčių susilaukti moterų, vaisingumą. Be medicininių procedūrų, jūs vis tiek galite atidaryti kiaušintakius natūraliu būdu, kad padidintumėte savo tikimybę pastoti.
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Nėštumas po 30 metų turi įtakos mamos ir kūdikio sveikatai? Pasikonsultuokite su aFamilyToday Health ekspertu, kad sužinotumėte privalumus ir trūkumus.
Jei nerimaujate, kad vaistų nuo diabeto vartojimas nėštumo metu neigiamai paveiks jūsų kūdikį, galite laikinai atsisakyti šios baimės.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite 4 dalykus, kaip pasiruošti sveikam kūnui prieš nėštumą, įskaitant KMI ir pastabas apie gyvenimo ir sveikatos patikrinimus.
Jei nėščia moteris netenka gimdos kaklelio gleivių kamščio, ar tai reiškia, kad netrukus prasidės gimdymas, ar turėčiau palaukti? Atsakymas yra tai, kad tai priklauso.
aFamilyToday Health – galima sakyti, kad nevaisingumas yra daugelio skirtingų priežasčių sukeliama problema, o vitamino D trūkumas yra viena iš jų.
„aFamilyToday Health“ ir toliau dalijasi testais, injekcijomis ir papildais, kuriuos turėtumėte vartoti, kad išliktumėte sveiki prieš pastojant.
„aFamilyToday Health“ dalijasi pastabomis apie vaikščiojimą nėštumo metu, kad nėščios moterys turėtų sveikiausią ir saugiausią mankštos režimą tiek mamai, tiek vaisiui.
Jaunoms poroms, kurios nekantrauja susilaukti vaikų, labai svarbu išlaikyti savo sveikatą. Daugelis tyrimų parodė, kad švelni mankšta gali atnešti daug naudos tiek vyrų, tiek moterų vaisingumui.
Ką turėtų daryti nėščiosios, kad žinotų, kai netenka gimdos kaklelio gleivių kamščio ir ką daryti po to? Tolesnis straipsnis pateiks jums atsakymą.
Ar žinote, kas yra priekinis gimdos pakreipimas? Šis terminas jums gali pasirodyti keistas, tačiau taip nutinka daugeliui moterų. Tačiau daugeliu atvejų, kai gimda pasvirusi į priekį, nėra ko jaudintis ir nėra ko jaudintis.
Kartais gimdymo susitraukimai verčia galvoti, kad tuoj pagimdysi, bet kai važiuoji į ligoninę pasitikrinti, tai ne.
Pasiruošimo nėštumui procesas – ne tik moters darbas, bet ir vyrai nemenkai prisideda. Yra 7 puikūs patarimai, kurie jums padės tai padaryti.
Linų sėmenys yra žinomi kaip supermaistas, turintis daug naudos sveikatai, ypač linų sėmenų naudojimas yra labai naudingas nėštumui.
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.
Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?
Po gimdymo daugelis mamų dažnai serga pogimdyminėmis ligomis. Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje bus pristatytas itin veiksmingas širdies vidurius laisvinantis vaistas, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą.
Kraujavimas nėštumo metu skamba siaubingai, tačiau tai nėra požymis, kad persileidote. Kraujavimas nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius
Kas sukelia kruviną viduriavimą vaikams? Ką tokiu atveju turėtų daryti mama? Dabar pažiūrėkite į žemiau esantį straipsnį!
Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, todėl ką valgysite, tą kūdikis pasisavins. Todėl klausimas, ką turėtų valgyti mamos, viduriuojančios naujagimiams, rūpi daugeliui naujagimių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Mamos turėtų įsisavinti patarimus, kurie padės vaikams greitai sumažinti karščiavimą, ypač karščiavimą mažinančias priemones pagal viena kitai perduodamą liaudies patirtį. Nuvalykite šiltu vandeniu, kad nuleistumėte
Sakoma, kad didelis vaisius yra geras dalykas, kai nėščioji aprūpinama visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis besivystančiam vaisiui maitinti. Tačiau ši mintis nėra visiškai teisinga. Pasak akušerių ginekologų, per didelis augimas gali būti pavojingas tiek mamai, tiek kūdikiui. Taigi, kas yra didelis vaisius? Kokias didelio vaisiaus priežastis turi žinoti nėščios moterys? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
