Kaip gydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą?

Temporomandibulinio sąnario sutrikimas arba TMJ yra sindromas, pažeidžiantis žandikaulio sąnarį, raumenis ir raiščius, kurie kontroliuoja žandikaulio sąnarį. Jūs patiriate šią būklę ir nežinote, kaip išgydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą? Geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad būtų galima veiksmingai diagnozuoti ir gydyti šią problemą.

Smilkininis apatinis žandikaulis yra vienas iš dažniausiai naudojamų kūno sąnarių. Todėl šio sindromo simptomai sukels daug rūpesčių kasdieniame gyvenime. Skaitykite toliau esantį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip gydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus!

Kas yra temporomandibulinis artritas?

Smilkininis apatinis žandikaulis yra sąnarių pora, jungianti apatinį žandikaulį ir kaukolę. Anatomiškai šie sąnariai yra veido šonuose ir prieš ausis. Temporomandibulinis sąnarys leidžia atidaryti ir uždaryti burną, kalbėti ir valgyti.

Kas yra temporomandibulinis artritas?

Temporomandibulinio sąnario disfunkcija atsiranda, kai žandikaulio sąnarį supantys raumenys ir raiščiai uždegami arba sudirginami. Sąlygos, kurios gali atsirasti sergant šiuo sindromu:

• Skausmas sąnaryje.
• Skausmas veide.
• Sunku atidaryti ir uždaryti burną.

JAV nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, šioje šalyje nuo smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimų kenčia iki 10 mln. Be to, moterys šiuo sindromu serga dažniau nei vyrai.

Temporomandibulinio sąnario sutrikimų priežastys

Suprasti priežastį padės rasti gydymą nuo apatinio žandikaulio sąnario sutrikimo. Žandikaulio sąnario trauma arba smilkininio apatinio žandikaulio sąnario trauma gali sukelti šį sindromą, tačiau daugeliu atvejų priežastis nežinoma. Tyrimai parodė, kad genetinė įtaka turi įtakos šio sindromo vystymuisi.

Tyrimai taip pat nepatvirtina minties, kad netinkamas sąkandis ar ortodontinis gydymas sukels smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus.

Taip pat yra keletas kitų galimų priežasčių, tokių kaip:

• Moteriški hormonai: Kai kurios teorijos rodo, kad estrogenai gali stimuliuoti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario vystymąsi.
• Prasta laikysena sukelia kaklo ir veido raumenų įtampą.
• Ilgalaikis stresas .
• Per didelis smilkininio apatinio žandikaulio sąnario judėjimas, pvz., kramtomoji guma  ar kieta mėsa.

Darbinis spaudimas sukelia smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus

Kaip pasireiškia smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimas?

Temporomandibulinio sąnario sutrikimo simptomai priklauso nuo būklės sunkumo ir priežasties. Dažniausias šio sindromo simptomas yra žandikaulio ir aplinkinių raumenų skausmas.

Kiti simptomai, dažniausiai susiję su šiuo sutrikimu, yra šie:

• Žandikaulio standumas.
• Sunku plačiai atverti burną.
• Traškesys žandikaulio sąnaryje judant burną.
• Dantų skausmas arba susidėvėję dantys.
• Ausų problemos, tokios kaip spengimas ausyse ar ausies skausmas.
• Galvos svaigimas .
• Galvos skausmas.
• Žandikaulio, kaklo, pečių ar veido skausmas.

Spragtelėjimo garsas judant burną sergant smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimu

Šie simptomai gali pasireikšti vienoje arba abiejose veido pusėse.

Kaip gydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą?

Jei jums įdomu, ar galima išgydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą, atsakymas yra „taip“. Yra daug būdų, kaip gydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus, ir tai priklauso nuo sindromo priežasties.

Gydytojai paprastai rekomenduos savarankiškai gydytis namuose, nes sudėtingesni gydymo būdai, tokie kaip sąkandžio pokyčiai ar operacija, yra prieštaringi.

Gydymas namuose

Kadangi daugelis sąnarių ir žandikaulio problemų yra laikinos ir neblogėja, gydytojas gali patarti namuose atlikti šiuos veiksmus:

• Valgykite minkštą maistą.
• Norėdami sumažinti patinimą, naudokite ledą.
• Laikinai apriboti žandikaulio judėjimą.
• Venkite kramtomosios gumos ir kieto maisto (pvz., jautienos džiūvėsių).
• Imkitės priemonių, kad sumažintumėte stresą, pavyzdžiui, mankštinkitės ar medituokite.
• Atlikite žandikaulio tempimo pratimus, kurie padės pagerinti žandikaulio judėjimą.

Valgykite minkštą maistą, kad išgydytumėte apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus

Vartojant narkotikus

Kalbant apie TMJ sutrikimą, kokius vaistus vartoti, tai priklauso nuo sutrikimo priežasties ir nuo to, ar pirmiau minėti metodai yra veiksmingi, ar ne. Kai kurie vaistai, kurie gali būti naudojami, yra šie:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).
• Kortikosteroidai.
• Raumenų relaksantai.
• Vaistai nuo nerimo.
• Antidepresantai.

Kai kurie vaistai gali sukelti priklausomybę ar kitus šalutinius poveikius. Jei turite vartoti vaistus, turite atidžiai aptarti su gydytoju dozę ir vaisto vartojimo trukmę bei pateikti gydančiam gydytojui savo ankstesnę ligos istoriją (jei buvo).

Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimų fizioterapija

Kartais gydytojai taiko materialines priemones smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimams gydyti. Dažniausiai naudojami gydymo būdai:

• Šilumos terapija.
• Šaldymo terapija.
• Akupunktūra.
• Ištempti raumenis.

Akupunktūra gali išgydyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimus

Nustačius, kad smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą sukėlė stresas, gali būti patarta kreiptis į psichologą dėl veiksmingiausio gydymo.

Invazinis intervencinis gydymas

Jei simptomai nepagerėja taikant aukščiau išvardytus metodus, gali prireikti invazinio gydymo.

Galima paminėti vieną iš būdų – botokso injekciją. Injekcijos bus atliekamos taškuose, kurie sukelia skausmą ar griežimą dantimis. Tačiau dėl šio metodo veiksmingumo vis dar diskutuojama.

Be to, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad pašalintų smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą. Kai kurios operacijos, kurios gali būti po to, yra šios:

• Ortodontinis gydymas siekiant pagerinti sąkandį ir sureguliuoti dantis.
• Artroskopija, kurios metu iš sąnario pašalinamas sąnario skystis ir šiukšlės.
• Sąnarių keitimo operacija.

Minėtos operacijos yra naudojamos smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimams gydyti, tačiau kai kuriais atvejais šios operacijos gali pabloginti jūsų būklę. Apsvarstykite ir pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte nereikalingos rizikos.

Taigi iš Blog aFamilyToday sužinojote apie smilkinio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimų gydymo būdus . Tinklaraštis „aFamilyToday“ džiaugiasi galėdamas jus palydėti jūsų kelyje rūpintis ir saugoti visų sveikatą!