Į ką reikėtų atkreipti dėmesį gaminant garuose su salotų lapais?

Veido garinimas su salotų lapais – daugelio moterų taikytas būdas padailinti odą, gydyti spuogus, pašviesinti odą ir sulaukęs nuostabių rezultatų. Tačiau į ką reikėtų atkreipti dėmesį tai darant, kad nepakenktumėte odai?

Pirtis – tai būdas naudoti karštus garus natūralaus garavimo procese verdant vandenį, siekiant išplėsti poras, pašalinti nešvarumus ir įnešti maistines medžiagas giliai į odą, pamaitinti ir gydyti odą. Taigi ar turėtumėte garinti veidą salotų lapais?

Kokį efektą suteikia veido garinimas salotų lapais?

Remiantis Rytų medicina, salotų lapuose yra daug vertingų veikliųjų medžiagų, pasižyminčių suvirinimo savybėmis, pikantišku skoniu, natūraliomis antibakterinėmis savybėmis, todėl jie daug naudojami gydant tokias ligas kaip hemorojus, opos, kūno karštis. laikomas liaudies medicina, turinčia daugybę naudojimo būdų:

• Vaikų karščiavimą mažinantys vaistai: turinčios šilumos išsklaidymo savybių, salotos dažnai naudojamos šilumai išsklaidyti, vaikų karščiavimui mažinti, sutraiškant ir naudojant sultis tiesiogiai gerti, karščiavimas greitai praeis.
• Spuogų gydymas: uždegiminiai spuogai , patinę spuogai greitai nuramins, sumažins patinimą ir greitai apribos dirginimą, naudojant salotų lapus garuose arba susmulkinus likučius, kad padengtų spuogus.
• Pagalba gydant inkstų akmenis: dėl savo suvirinimo savybių, kartu su salotų lapais ir kalendra, virti saldymedis gerti vandenį padės inkstų akmenims greitai išgyti.
• Vidurių užkietėjimo gydymas: salotos turi vidurius laisvinančių savybių, todėl palaiko virškinimą, vėsina ir gydo vidurių užkietėjimą, kai kasdien suvalgomas atitinkamas kiekis.
• Gražinkite, balinkite odą: garinkite veidą salotų lapais arba naudokite kaip kaukę, kad oda būtų lygi, rausva ir efektyviai baltesnė, nereikalaujant brangios kosmetikos.

Salotų lapai turi daug naudos sveikatai ir grožiui

Kaip greitai garinti veidą salotų lapais

Naudojant veido garinimą su salotų lapais oda tampa švelnesnė, drėkinama ir giliai valo, sutraukia poras, gerina sveikatą, taip pat subalansuoja natūralų apsauginį odos barjerą. Metodas yra labai paprastas, nereikalaujantis daug laiko paruošimui, atlikus tik šiuos veiksmus:

1 žingsnis: Paruoškite ingredientus

Norėdami namuose pasigaminti veido garų su salotų lapais, turite paruošti kai kuriuos ingredientus, šiuos ingredientus taip pat lengva rasti ir jie yra gana pažįstami. Jums reikia saujos šviežių salotų lapų, kuriuos galima panaudoti pakartotinai, švaraus puodo, didelio rankšluosčio ir nedidelio žiupsnelio druskos.

2 žingsnis: Paruoškite ingredientus

• Salotos surenka visus gilius, nuvytusius lapus ir nuplauna juos atskiestu sūriu vandeniu.
• Į puodą suberkite visus salotų lapus ir stiebą, kad išvirti vanduo su salotų lapais, įpilkite apie 1-2 litrus vandens.
• Puodą su vandeniu uždėkite ant viryklės, sumažinkite ugnį dar 10n minučių, tada išjunkite ugnį, įberkite šiek tiek paruoštos druskos ir palaukite, kol vanduo atvės.

3 veiksmas: prieš gamindami garuose nuvalykite odą

Prieš pradedant pirtį, reikia nuvalyti odą, pašalinti visus nešvarumus, bakterijas, nešvarumus ir net kremą nuo saulės, kosmetikos likučius ant odos makiažo valikliu ir valikliu .

Prieš garindami veidą, įsitikinkite, kad jūsų oda yra švari nuo riebalų ir nešvarumų

Be to, jei jūsų oda nėra per silpna ar jautri, galite nušveisti odą prieš garinant veidą salotų lapais. Šveitimas taip pat labai paprastas, ji maišo cukrų ir medų santykiu 2:1 ir tolygiai masažuoja odą, kad oda būtų lygi.

4 veiksmas: pradėkite garinti

Nuvalius odą, nusausinus ją minkštu rankšluosčiu, pereikite prie garų. Šiuo metu garuojantis vanduo turi būti 80 - 90oC temperatūros tinkamiausias, neturi būti per karštas ar per šaltas.

Uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu, kad garai per greitai nepatektų į orą. Tinkamas atstumas garinti veidą su salotų lapais yra nuo 30-40 cm, nereikėtų glausti veido per arti vandens puodo, nes jis lengvai uždusti, sunku kvėpuoti, karštis degina odą ir kenkia kvėpavimo sistemai. .

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į garinimo laiką, kuris neturėtų viršyti 15 minučių, o jei jūsų oda jautri, tinkamiausia tik 10 minučių. Įkvėpimo dažnis turi būti stabilus, 2-3 kartus per savaitę.

5 žingsnis: odos priežiūra

Po garinimo leiskite odai pailsėti 3-5 minutes, prieš nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir pradėsite kaip įprastai prižiūrėti odą drėkinamuoju, balansuojančiu toniku, intensyviai gydomuoju serumu ir drėkinamuoju kremu. Taip pat galite naudoti kaukę, kad padidintumėte maistines medžiagas sveikai ir gražiai odai iš giliai.

Ar reikia atkreipti dėmesį į garinimą su salotų lapais?

Kaip odos priežiūros metodas iš natūralių ingredientų, jūs taip pat turite užtikrinti vieną iš veiksnių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas, nebijant blogo poveikio ar šalutinio poveikio odai.

• Pirkti salotų lapus reikėtų ten, kur garantuotas sodinimo ir surinkimo procesas, nėra pesticidų ar odai kenksmingų augimo vaistų, geriausia eiti į didžiuosius prekybos centrus pirkti garantuotos rūšies salotų.kokybė gerai.
• Valydami ir prižiūrėdami odą nepalikite nešvarių rankų, todėl plaukite rankas su muilu, kad ant odos nepatektų bakterijų.
• Išeidami į lauką turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones , akinius nuo saulės ir kaukę, kad apsaugotumėte odą nuo neigiamo aplinkos UV spindulių poveikio, todėl oda tampa tamsi ir tamsi.
• Jei odoje daug uždegiminių spuogų, nereikėtų namuose savavališkai garinti veido salotų lapais, o reikia kreiptis į dermatologą, kuris patars dėl tinkamo gydymo.
• Į garuojantį vandenį įpylus natūralių eterinių aliejų, tokių kaip citrinžolės eterinis aliejus, apelsinų eterinis aliejus, mėtų, levandų aliejus, padidins protinį atsipalaidavimą, sumažins stresą ir nuovargį.
• Veido garinimui naudojamos medžiagos turi būti švarios, vandens puodą ir veido rankšluostį taip pat reikia sterilizuoti prieš naudojimą.
• Neplaukite veido iš karto po pirties, bet pailsėkite bent 5 minutes, kad oda prisitaikytų prie temperatūros.
• Leduką galima tepti ant odos, kad sutrauktų poras , oda būtų lygesnė, labiau drėkinama.

Ledas sutraukia poras po to, kai veidą garinate salotų lapais

Salotos yra daug naudingos moterų sveikatai ir odai. Be to, kad garintumėte veidą salotų lapais , turėtumėte valgyti daugiau žalių daržovių, gerti pakankamai vandens, kad būtumėte sveiki ir gražūs iš giliai, draugai.