10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Lytinis brendimas yra laikas, kai vaiko kūnas patiria daugybę pokyčių nuo psichologinių iki fiziologinių, kad galėtų subręsti. Kiek laiko trunka berniukų brendimas? Kokie yra vyrų brendimo simptomai? Kas gali turėti įtakos šiam procesui?
Ne visi berniukai gerai žino ir supranta savo brendimo būklę. Brendimas keičia vyrų fizinę ir psichinę sveikatą. Be to, brendimas taip pat turi įtakos daugelio vyrų gyvenimui. Supratimas, kiek ilgai trunka berniukų brendimas, ir teisingai suprasti brendimą padės vyrams geriau pasiruošti pokyčiams.
Brendimo apraiškos
Kaip ir moterų, berniukų brendimas dėl hormoninių sutrikimų turi tiek fizinių, tiek psichologinių pokyčių . Jaunimui tai svarbus metas, tinkamai nesiorientavus lengvai išsivysto psichikos sutrikimai. Fiziologiniai berniukų brendimo požymiai:
Suprasdami, kad vaikams tuoj sueis brendimas, tėvai turėtų tinkamai rūpintis savo vaikais ir nukreipti juos, kaip susidoroti su gyvenimo situacijomis. Turėtumėte imtis iniciatyvos pasitikėti, padrąsinti ir paguosti laiku, kai matote, kad jūsų vaikas rodo neigiamas išraiškas.
Brendimo metu oda padidina riebalų gamybą, kuri užkemša poras ir sukelia spuogus
Kiek laiko trunka berniukų brendimas?
Vyrų brendimas prasideda nuo 9 iki 14 metų amžiaus. Dėl įvairių priežasčių kai kuriems berniukams brendimas gali pasireikšti anksčiau arba vėliau. Berniukų brendimas paprastai trunka 2–5 metus ir baigiasi sulaukus 16–18 metų. Šis procesas gali būti sutrumpintas, jei tuo pačiu metu yra brendimo požymių. Kuo vėliau požymiai atsiranda ir išsiskiria, tuo ilgiau trunka brendimas.
Psichologiniai pokyčiai vyrų brendimo metu
Nuotaikų kaita
Vaikams brendimo metu jie yra jautresni. Ypač šiuo metu emociniai dalykai greitai pasikeis. Šiuo metu emociniai sutrikimai sukelia smegenų sutrikimus, kurie sukelia psichinį nestabilumą. Staigus emocinis perėjimas iš džiaugsmo į liūdesį gali sukelti vaikams nepatogumų dėl šio pokyčio. Be to, vyrų emocinių sutrikimų pasekmės, tokios kaip anoreksija, nemiga, lieknas kūnas, lėtesnis fizinis aktyvumas, koncentracijos praradimas ir kt. Šiuo metu tėvai turi atkreipti dėmesį į Nenormalias psichologines savybes, kad būtų galima anksti įsikišti, kad būtų išvengta neigiamo poveikio. apie gyvenimą.
Dėl hormoninių pokyčių brendimo metu berniukams dažnai svyruoja nuotaika
Jaučiasi nesąmoningas
Psichinės ir fizinės išvaizdos pokyčiai gali priversti vaikus jaustis nepilnaverčiais, lengvai netekti kantrybės sulaukę brendimo. Kai psichologinis nepilnavertiškumas išlieka ir negali paaiškinti visiems, tai taip pat verčia vaikus abejoti savo sugebėjimais, o tai sukelia kitus psichologinius padarinius, tokius kaip depresija ir paranoja. Ypač kai tėvai turi įprotį lyginti savo vaikus su kitais vaikais. Negana to, šiandienos smurtinės knygos ir filmai gali priversti vaikus mėgdžioti blogus įpročius, sukeliančius psichikos ir elgesio sutrikimus,...
Depresija
Vyrai, sulaukę brendimo, gali patirti depresiją ir stresą. Kai kurie stresoriai, galintys sukelti šią būklę, yra mokykla, šeima ir draugai. Yra daug vaikų, kai jie išgyvena brendimą, jie turi iškęsti didelį spaudimą ir neigiamas mintis apie savo išorinį kūną, lygį, spaudimą iš tėvų, mokytojų ar net draugų.
Domina priklausomybę sukeliančios medžiagos
Vaikai brendimo metu labai domisi tabaku, alkoholiu ir kitais narkotikais. Todėl tėvai turi stebėti ir šviesti savo vaikus, kad suprastų žalingą šių stimuliatorių poveikį.
Tėvai turi rasti būdų, kaip ugdyti savo vaikus psichologiškai. Reguliarus bendravimas su vaikais, atvirumas ir vadovavimas jiems taip pat yra būdas tėvams geriau suprasti savo vaikų pokyčius. Tėvai gali pasidalinti savo patirtimi, pokyčiais ir rūpesčiais, išgyvenančiais brendimo laikotarpį, kad padėtų savo vaikams nesijausti vienišiems.
Ypač kai vaikai yra brendimo amžiuje, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į savo vaikų elgesį, tai laikas, kai vaikai gali pasikeisti ir sukelti daug neigiamų mąstymo ir elgesio pokyčių.
Kaip prižiūrėti berniukus brendimo metu
Kad vaikai visiškai vystytųsi, tėvai turi sudaryti tinkamą vaikų mitybą, kai jie pradeda brendti, aprūpinti pakankamai kalcio, baltymų, vitaminų ir mineralų, kad būtų užtikrintas jų kaulų ir sąnarių vystymasis. Pakankamai išsimiegoję vaikai augina raumenis, gamina hormonus ir augimo hormonus bei stimuliuoja skydliaukės veiklą – abu būtini ūgiui augti. Be to, tėvai turėtų skatinti vaikus reguliariai mankštintis, o tai taip pat yra vienas iš būdų, padedančių vaikams žymiai padidinti ūgį . Lytinis brendimas vaikams gali būti painus, todėl verta pasitikėti ir patogiai paruošti vaiką brendimui.
Tėvai turėtų aktyviai pasitikėti savo vaikais, kad suprastų ir tinkamai orientuotų savo vaikus
Brendimas yra svarbus laikotarpis tiek berniukams, tiek mergaitėms. Tėvai turi žinoti, kiek ilgai trunka berniukų brendimas ir kaip tai veikia jų vaikus. Iš ten tėvai lydės savo vaikus, padės jiems augti sveikiems, pasitikintiems savimi ir apribos nereikalingus psichikos sutrikimus.
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Ar vaikų masturbacija prieš brendimą kelia susirūpinimą? Kaip tinkamai kontroliuoti savo vaiko veiksmus?
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
Kas yra PDW testas? Neįprastai aukštas ar mažas PDW parodys, kokiomis žmogaus organizmo ligomis serga? Į šį klausimą bus išsamiai atsakyta kitame straipsnyje.
Šiais laikais moterų, kenčiančių nuo nevaisingumo, skaičius kasdien didėja. Norėdami geriau suprasti moterų nevaisingumą, nevaisingumo požymius ir jo prevenciją bei gydymą, sužinokite toliau esančiame aFamilyToday tinklaraščio straipsnyje!
Astminis bronchitas yra bronchito komplikacija, kuri nėra visiškai išgydyta. Liga yra sudėtinga, ypač mažiems vaikams. Todėl, norint išvengti pavojingų komplikacijų, būtina anksti diagnozuoti ir gydyti ligą.
Kai kuriems žmonėms, kurie yra priklausomi nuo kramtomosios gumos, jie gali sukramtyti 5-10 tablečių per dieną. Tačiau ar kasdien kramtyti gumą gerai, ar per daug? Žiūrėkite atsakymą dabar.
Nosies purškalas nuo sinusito yra vietinio baktericidinio ir priešuždegiminio poveikio vaistai, padedantys veiksmingai palengvinti sinusito simptomus.
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Artėjančio laikotarpio požymius turi žinoti kiekviena moteris. Periodinis kraujavimas yra visiškai normalus moterims, pradedant nuo brendimo iki menopauzės. Menstruacinis ciklas kiekvienam žmogui yra skirtingas, tai priklauso nuo kūno, kūno būklės ir daugybės kitų veiksnių.
Skrandžio vamzdelio įdėjimas yra viena iš medicininių procedūrų, susijusių su skrandžiu ir virškinimo sistema. Kas turi tai padaryti ir koks yra procesas? Kaip po įgyvendinimo reikėtų susilaikyti ir imtis intensyvios priežiūros?
Jei dažnai po pietų jaučiate gerklės skausmo ir karščiavimo simptomus, tai greičiausiai yra įspėjamasis kūno sutrikimų požymis. Turėtumėte anksti kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį ir nedelsiant pradėtumėte gydymą.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.