Plokščiapėdystė – dažna pasaulyje deformacija, rimtai pažeidžianti stuburą ir mažų vaikų vystymąsi. Šiai problemai įveikti yra daugybė būdų, tokių kaip chirurgija, praktika, ortopediniai vidpadžiai ir tt Dauguma žmonių dažnai susimąsto, ar būtina operuoti plokščią pėdą, ar ne?
Norėdami atsakyti į klausimus ir sužinoti daugiau apie plokščiapėdystės operaciją, skaitykite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.
Kas yra plokščios pėdos?
Plokščios pėdos turi plokščią gaktos paviršių, o ne įgaubtą, kaip įprasta. Kai kurie apkūnūs vaikai taip pat lengvai supainiojami su plokščiomis pėdomis. Ši deformacija randama daugumai vaikų ir praeina savaime iki 6 metų, jei pėdos gerai išmankštintos ir minkštos.
Tiesą sakant, visos naujagimių pėdos neturi lanko, nėra įdubusios, kaip plokščios pėdos. Kai vaikai išsivysto iki 2-3 metų, pėdos skliautas palaipsniui formuojasi kartu su raiščių sistema.
Pėdos skliautas padeda mums atlaikyti kūno svorį, išlaikyti pusiausvyrą, vaikščioti švelniai ir sumažinti žemės poveikį pėdai judant. Žmonės, kurių raiščių sistema palaida, lengvai sukels plokščias pėdas. Pėdose kaulai blogai pritvirtinti, vaikštant smėliu ar marginant rašalą ant popieriaus neatsiras tarpų kaip įprastų pėdsakų.
Plokščios pėdos priežastys
Plokščios pėdos priežastis dažnai yra įprotis vaikščioti basomis, nuo mažens avėti basutes ar basutes plokščiu padu. Kai kuriems vaikams, gimusiems su minkštais pėdų kaulais, taip pat gali išsivystyti plokščiapėdystė. Tai genetinis defektas, nes daugelyje šeimų plokščiapėdystę turi ir tėvai, ir vaikai.
Be to, sergant tam tikromis sąnarių, nervų ligomis, diabetu, nutukimu , pagyvenusiems žmonėms ir nėščioms moterims taip pat padidėja plokščiapėdystės rizika. Remiantis statistika, apie 30% gyventojų turi plokščios pėdos sindromą su daugybe laipsnių, kurie gali būti ištempti arba suplėšyti. Iš pradžių plokščiapėdystė nesukelia skausmo, tačiau tam tikru momentu skeletas nėra pakankamai tvirtas, kad išlaikytų kūną, sutrinka pusiausvyra, pacientui skaudės čiurną, kelius, klubus ar apatinę nugaros dalį.
Plokščiapėdystė lengvai sukelia sąnarių ligas
Kaip atpažinti plokščias pėdas vaikams
Vaikams dažnai sunku atskirti plokščiapėdystę, nes jos yra apkūnios arba dar neišmoko vaikščioti. arba kūdikis. Paprastai vaikams iki 2 metų pasireiškia plokščiapėdystės simptomai. Tačiau nuo 3 metų ir vyresnio kūdikio pėdų skliautai pradeda formuotis, todėl tėvai gali pradėti tikrinti savo vaiką nuo 3 metų šiais būdais:
1 būdas: Pirmiausia reikia sušlapinti vaiko kojas vandeniu arba jei yra spalvoto vandens, tuo jis skaidresnis. Tada padėkite vaiko koją spausdinti ant tuščio popieriaus lapo arba kartono, kad spaudinys būtų aiškiai matomas. Jei spausdintame paviršiuje matomas visos pėdos įspūdis, tikėtina, kad vaikas turi plokščias pėdas. Priešingai, jei atspaudas turi nedidelį tarpelį, lenktą arkos formą, tėvai gali būti ramūs.
2 būdas: Leiskite vaikui užlipti ant smėlio, jei smėlis ir pėdos atspaudas turi išlenktą lanką, vaiko pėda normali. Jei vaikas gali įspausti visą pėdą smėlyje, vaikas gali turėti plokščias pėdas.
3 būdas: Tėvai pirštais tiesiogiai pakiša vaikų pėdų padais. Kai vaikas stovi ant lygaus paviršiaus, tėvų pirštai negali patekti į vaiko pėdų padus, vaikas gali turėti plokščias pėdas.
Turėtų anksti nustatyti plokščias pėdas vaikams, kad būtų galima laiku gydyti
Ar reikalinga plokščios pėdos operacija?
Šiuo metu yra keletas plokščių pėdų chirurgijos metodų:
Daugelis pacientų pasirenka chirurginį gydymą, nes šis metodas ne tik pašalina skausmą, bet ir turi galimybę sukurti normalų pėdos skliautą. Tačiau šį metodą sunku įgyvendinti ir jis turi daug galimų pavojų, pavyzdžiui:
Dėl minėtų trūkumų plokščiapėdystės operacijos sprendimas dažniausiai atliekamas tik keliais atvejais, pavyzdžiui:
Ne kiekvienu atveju reikėtų rinktis plokščios pėdos operaciją
Nechirurginis plokščiapėdystės gydymas
Naudokite skausmą malšinančius vaistus
Plokščiapėdystė sukelia nuolatinį skausmą, dažniausiai pasireiškiantį kelio, kulkšnies, juosmens srityje arba gali plisti į klubą... Todėl daugelis pacientų turi gerti skausmą malšinančius vaistus, kad jaustųsi patogiai.
Tačiau skausmą malšinantys vaistai tik laikinai palengvina simptomus, bet nepašalina problemos priežasties. Be to, ilgą laiką vartojant skausmą malšinančius vaistus, didelės dozės labai paveiks kepenų funkciją . Todėl pacientas turi vartoti vaistą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, visiškai nesigydyti.
Fizinis lavinimas
Žmonėms, turintiems plokščias pėdas, pėdų treniruotės yra būtinos. Pacientai gali treniruotis naudodami kojas, o ne rankas, kad galėtų atlikti tam tikrus judesius, pavyzdžiui, rinkti rutuliukus, tvarkyti daiktus, rašyti raides ir pan.
Be to, ekspertai taip pat rekomenduoja žmonėms atlikti pratimus raumenims ir kulnams ištempti. Be to, siekdami skatinti lanko formavimąsi, pacientai gali masažuoti pėdų padus spygliuotais kamuoliukais.
Tačiau minėtos mokymo priemonės neskatina gerų rezultatų, jei jos nėra atkaklios ir metodinės. Treniruotės turėtų būti derinamos su pėdų ortopedijos naudojimu, kad pėdos poveikis būtų geriausias.
Pėdų ortopedijos naudojimas
Tarp nechirurginių metodų, pėdų ortopedijos naudojimas yra geriausias būdas pagerinti būklę. Ortopedinis vidpadis – tai specialus padų tipas, tiksliai sukurtas įkišti į batą arba pritvirtinti prie sandalo ar sandalo pado. Pėdų ortopedai gaminami iš pėdų skenavimo ar pėdų miltelių, kad būtų sukurtas tikslus pelėsis.
Be to, žmonės, kurių pėda yra plokščia, dėvėdami šį padą sumažins spaudimą nuo kūno iki pėdų vaikščiodami ir stovėdami ir išvengs komplikacijų. Šiuo metu yra daugybė ortopedinių vidpadžių rūšių, kurių kaina skiriasi pagal kiekvieno žmogaus poreikius.
Ortopedinių padų naudojimas plokščių pėdų būklei pagerinti
Todėl plokščios pėdos operacija tikrai reikalinga tik tam tikrais atvejais. Be operacijos, taip pat yra keletas kombinuotų metodų, kurie taip pat yra labai veiksmingi. Tikimės, kad per aukščiau pateiktą straipsnį žmonės galės daugiau sužinoti apie plokščias pėdas ir kaip elgtis. Linkiu visiems geros sveikatos ir nepamirškite sekti kitų aFamilyToday tinklaraščio straipsnių, kad atnaujintumėte daugiau žinių.
Šalavijų lapas yra liaudies žolė, naudojama daugelyje vyriškų vaistų, skirtų sveikatos priežiūrai. Be to, šalavijų lapų naudojimas hemorojui gydyti taip pat yra saugus ir nekenksmingas būdas.
Bičių pienelis turi daug puikių panaudojimo būdų, kurių metu veido grožis taip pat yra nepakeičiama nauda. Sužinokite per šį straipsnį!
Vaikus, sergančius dantukų karščiavimu, tėvai dažnai klaidingai supranta kaip karščiavimą, nedidelę ligą, dėl kurios netinkamai elgiamasi ir prižiūrimas, vaikas jaučiasi nepatogiai ir daug verkia.
Inkštirai yra ne tik negražūs, bet greitai nepašalinus jų šaknų, jie patamsins ir padidins poras. Taigi ar Decumar gydo inkštirus? Šis klausimas kyla daugeliui moterų. Ar Decumar veiksmingas nuo erzinančių inkštirų? Raskime atsakymą su aFamilyToday tinklaraščiu!
Nors žinant, kad nėštumo metu mamos neturėtų vartoti vaistų, tačiau karščiuojant daugelis mamų vis tiek vartoja karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus. Taigi ar Efferalgan yra saugus nėščioms moterims?
Juostinė pūslelinė nėštumo metu pasireiškia vėjaraupiais sirgusioms moterims ir sukelia daug pavojingų komplikacijų. Taigi ar juostinė pūslelinė veikia vaisius?
Metų pabaigoje nesunku užsikrėsti ligomis, nes šalti orai yra labai palankūs daugelio rūšių mikrobų ir virusų vystymuisi ir siautėjimui. Labiausiai pažeidžiami ir užsikrečia vaikai, nes jų atsparumas vis dar silpnas.
Geltonosios dėmės degeneracija yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negrįžtamo regėjimo praradimo priežastis. Ankstyvosiose stadijose ligą nustatyti sunku, tik labai pažeidžiant regėjimą pradeda ryškėti simptomai. Vėlavimas diagnozuoti labai paveikia gydymo procesą ir veiksmingumą.
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Straipsnyje aptariamos vandens saugojimo ir dezinfekavimo priemonės, padedančios žmonėms turėti saugaus geriamojo vandens lietaus sezono metu. Jei dažnai tenka gyventi potvyniuose, užsirašykite jį į savo sąsiuvinį.
