Kokias ligas sukelia vitamino A trūkumas? Kaip išvengti vitamino A trūkumo?

Kokias ligas sukelia vitamino A trūkumas? Tai problema, kuri rūpi daugeliui žmonių. Todėl itin svarbu nustatyti šio vitamino trūkumo simptomus.

Vitamino A trūkumas yra labai dažna daugelio žmonių, įskaitant vaikus, būklė. Tai yra pagrindinė kai kurių akių ligų, virškinimo ligų, ... ar bakterinių infekcijų priežastis. Norėdami išvengti ligų, kurias sukelia vitamino A trūkumas ir kaip to išvengti, skaitykite šį straipsnį. 

Kokią ligą sukelia vitamino A trūkumas?

Vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį augimo, epitelio audinių diferenciacijos procese, imuniniame atsake ir surišant baltymus, būdingus akies regėjimui. Taigi, kokią ligą sukelia organizmui vitamino A trūkumas? Pacientai gali patirti kai kurias iš šių pavojingų ligų:

Pavojinga akių liga

Vitaminas A turi antioksidacinį poveikį, gerina gleivinių ir ragenos sveikatą bei riboja laisvųjų radikalų daromą žalą. Be to, vitaminas A taip pat tiesiogiai dalyvauja reakcijos procese tinklainės ląstelėse, kurdamas pigmentus, kurie padeda reguliuoti akis, todėl gali matyti prasto apšvietimo aplinkoje.

Vitamino A trūkumas gali sukelti daugybę pavojų susirgti akių ligomis, tokiomis kaip: naktinis aklumas , akių sausumas, ... Jei ši būklė negydoma anksti, ji gali sukelti konjunktyvitą, konjunktyvitą, konjunktyvitą ir kt. Ragenos randai gali sukelti neryškų matymą. , aklumas. 

Mažiems vaikams vitaminų trūkumas gali būti pavojingas ir sunkiai gydomas akių ligas. Todėl tėvams reikia atkreipti dėmesį, kai vaikams atsiranda regėjimo praradimo požymių, kai jie drovūs, ramiai sėdi, einant turi atsiremti į sieną ar daiktą kas vakarą ir pan.

Vitamino A trūkumas gali sukelti kai kurias akių ligas

Poveikis vaiko vystymuisi

Vitamino A trūkumas labai veikia vaikų ūgį, regėjimą ir imunitetą. Dėl vitamino A trūkumo vaikai lengvai pavargsta, išsausėja oda, sulėtėja augimas ir slenka plaukai. Organizmo atsparumas silpnesnis nei vaikai yra jautresni virškinimo ir kvėpavimo takų ligoms.

Jautrumas odos ligoms

Vitaminas A palaiko odos drėgmę ir atsparumą kenksmingoms bakterijoms. Ši maistinė medžiaga padeda pagerinti kraujotaką, maitina sveikas ir rausvas odos ląsteles. Be to, vitamino A dėka pašalinamos ir infekcijos bei negyvos odos ląstelės. Todėl, kai jums trūksta vitamino A, lengvai susidursite su tokiomis odos ligomis kaip: odos sausumas, odos niežėjimas, per didelis riebalinių liaukų aktyvumas . oda linkusi į šiurkštumą ir pleiskanojimą.

Kepenų liga

Vitamino A trūkumas gali sukelti lėtinę cholestazę, cirozę ir paveikti kepenų sveikatą bei funkciją. Šiuo metu organizme atsiras apsinuodijimo simptomai, kūno karštis, ... Bet koks daiktas, neturintis pakankamai vitamino A, gresia šia liga. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į vaikus, nes tai labai pažeidžiami dalykai. 

Vitamino A trūkumo požymiai 

Ankstyvų vitamino A trūkumo požymių atpažinimas padės anksti įveikti ir gydyti ligą. Taip ribojamas ligų ir pavojingų komplikacijų vystymasis. Vitamino A trūkumą galima atpažinti pagal kai kuriuos iš šių klinikinių simptomų:

Sisteminiai simptomai

Kokią ligą sukelia vitamino A trūkumas? Dėl vitamino A trūkumo organizmas dažnai pavargs, sutriks virškinimas , susirgs kvėpavimo takų infekcijomis, vaikams atsiras tokių apraiškų kaip augimo sulėtėjimas, išrankus valgymas. Be to, išsausėjusi oda, sausi, lūžinėjantys plaukai taip pat gali būti šio vitamino trūkumo požymiai.

Trūkstant vitamino A vaikai jausis anoreksija, išrankūs

Akių simptomai

Priklausomai nuo vitamino A trūkumo laipsnio ir trukmės, akių pažeidimo pasireiškimai bus lengvi arba sunkūs, ypač tokie:

• Naktis aklumas: Tai yra pastebimas požymis, kai vitamino A trūkumas, akys sumažins gebėjimą prisitaikyti ir matyti esant prastam apšvietimui. Įeidamas į kambarį šviesioje ar tamsioje vietoje, pacientas dažnai blogai mato, dažnai suklumpa ir neatpažįsta kitų.
• Sausa junginė: junginė yra sausa, ne šlapia, stora su raukšlėmis, šviesiai geltona, šviesiai pilka arba tamsiai ruda.
• Ragenos sausumas : Ragena yra sausa, nepermatoma ir praradusi blizgesį.

Jei vitamino A trūkumas užsitęsęs, sukeldamas laiku nepataisomą akių ligą, gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip: ragenos išopėjimas , ragenos randai ar akių dugno išsausėjimas, ...

Kai kurios vitamino A trūkumo priemonės

Remiantis gydytojų rekomendacijomis, siekiant išvengti vitamino A trūkumo, pacientai turi būti papildyti kai kuriais vitamino A turinčiais maisto produktais, atsižvelgiant į kiekvieno amžiaus poreikius, ypač:

• Pridėkite pakankamai vaisių ir daržovių, kad gautumėte pakankamai vitamino A ir kitų vitaminų. Maisto produktai: pienas, grūdai, gyvulių kepenys, kiaušinio trynys ir žuvų taukai...

Kasdien papildykite vitaminu A kai kuriais maisto produktais, kuriuose gausu vitamino A

• Kas 6 mėnesius vaikams reikia papildomai vartoti vitamino A tabletes. Tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad vaikai būtų visiškai paskiepyti, kad apribotų bakterines infekcijas, trukdančias įsisavinti maistines medžiagas.
• Nėščioms ir žindančioms moterims svarbu valgyti maistą, kuriame gausu vitamino A.

Aukščiau pateikta informacija apie tai, kokias ligas sukelia vitamino A trūkumas ? Pacientai visada turėtų atkreipti dėmesį į savo organizmo būklę ir imtis prevencinių priemonių, kai vitamino A trūkumas yra tinkamas!