Veiksmingos namų gynimo priemonės laringitui gydyti

Laringitą sukelia balso stygų uždegimas dėl per didelio aktyvumo, dirginimo ar infekcijos. Taigi, susirgus laringitu, bus užkimęs balsas. Jei laringitas neturi kitų simptomų, galite taikyti laringito gydymą namuose.

Kai sergate laringitu, užkimsite ir prarasite balsą, o tai turės įtakos darbui ir gyvenimui. Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo laringito. Tačiau namų gynimo priemones turėtumėte taikyti tik tada, kai simptomai yra lengvi. Jei užkimimas išlieka, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl geriausio gydymo. 

Kai kurie dalykai, kuriuos reikia žinoti apie laringitą

Pirmasis požymis, atpažįstantis sergantį laringitu, yra užkimimas, balso praradimas. Sergant laringitu, jūsų balso stygos užsidega, todėl jūsų balsas tampa per švelnus arba per žemas ir sunkiai girdimas. Be to, pacientui taip pat sunku nuryti arba skauda gerklę.

Sergantiesiems laringitu simptomai tęsis kelias dienas, o maždaug po 7-14 dienų simptomai išnyks. Jei simptomai išlieka, tai laikoma lėtiniu laringitu . Pastebėjus simptomus, rodančius laringitą, reikėtų kreiptis į gydytoją, jei nesunkus, gydytojas gali gydytis namuose. Jei yra rimtų požymių, jį reikia nedelsiant gydyti, nes jei jis paliekamas ilgą laiką, jis gali progresuoti iki sunkaus ir tapti lėtiniu, kurį sunku gydyti.

Gargaliavimas sūriu vandeniu yra vienas iš laringito gydymo būdų

Kaip efektyviai išgydyti laringitą namuose

Skalauti šiltu sūriu vandeniu

Išgydyti laringitą gargaliuojant šiltu sūriu vandeniu padeda sumažinti gerklės skausmą. Ši naminė laringito priemonė yra labai paprasta, tereikia ½ arbatinio šaukštelio druskos sumaišyti su 240 ml šilto vandens. Paimkite tą vandenį burnai praskalauti ir pakreipkite kaklą į viršų, kad vanduo nutekėtų į gerklę, o tada vėl išspjaukite. Tai turėtų būti kartojama daug kartų ir dažnai, kad būtų veiksminga. Šį metodą galima atlikti namuose, jis yra paprastas ir efektyvus. 

Apriboti kalbą gydant laringitą, užkimimą

Sergant laringitu balso stygos būna uždegusios, todėl labai jautrios. Todėl norint greitai atsigauti, balso stygas reikia tinkamai pailsėti. Taigi labai svarbu susilaikyti nuo garsaus kalbėjimo ir šaukimo. Jei esate dainininkas ar linksmybių lyderis, kuriam reikia garsiai kalbėti, pasiimkite kelias dienas pertraukos. Turėtų apriboti garsų kalbėjimą, bet kalbėti tik vidutiniškai, kad nepakenktų balso stygoms. Arba galite naudoti mikrofoną, kad sustiprintumėte garsą, kai kalbate.

Norėdami išgydyti laringitą, naudokite oro drėkintuvą

Jei esate drėgnoje vietoje, sausas oras gali sudirginti gerklę ir sukelti balso stygų uždegimą. Žiemą oras sausas, oras patalpoje taip pat sausas. Taigi, norint padidinti oro drėgmę, reikia drėkintuvo arba purkštuvo, kuris sumažins gerklės dirginimą ir atskies skreplius. Jei neturite drėkintuvo, galite mirkyti šiltame vandenyje, kad pagerintumėte simptomus.

Naudokite pastiles

Yra daug gerklės pastilių rūšių, kurios padeda gerklę drėkinti, o tai gali palengvinti kosulį ir skausmą. Šios formos pastilių beveik galima įsigyti vaistinėse visoje šalyje.

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro acto naudojimas laringitui gydyti namuose taip pat yra gana veiksmingas. Actas turi antibakterinių savybių, kurios padeda organizmui kovoti su infekcijomis. Tiesiog įpilkite 1-2 šaukštus obuolių sidro acto į puodelį vandens ir įpilkite arbatinį šaukštelį, gerai išmaišykite ir išgerkite. Šį tirpalą galima gerti du kartus per dieną laringitui gydyti namuose. 

Kaip išgydyti laringitą su medumi ir šilta arbata

Kaip išgydyti laringitą namuose su medumi, padės nuraminti gerklę

Sergant laringitu, gerklei nuraminti galite naudoti žolelių arbatą, pavyzdžiui, ramunėlių arbatą. Ramunėlių arbatoje yra antioksidantų, kurie gali padėti stiprinti imuninę sistemą , kovoti su uždegimais. Derinys su medumi padės padidinti laringito gydymo veiksmingumą. Jau seniai žinoma, kad medus gydo kosulį ir skreplius, panašiai kaip rinkoje parduodami nereceptiniai vaistai. Laringito gydymą medumi tepkite   2–3 kartus per dieną, kad padidintumėte veiksmingumą.

Išgydyti laringitą namuose su imbieru

Tradicinėje medicinoje imbieras yra brangus vaistas, naudojamas tūkstančius metų.

Imbieras slopina sausą kosulį, padeda gydyti gerklės infekcijas, mažina diskomfortą. Imbieras gali būti naudojamas kaip prieskonis maistui arba iš jo galima spausti sultis gerti. Į imbierinį vandenį galima įdėti šiek tiek medaus, kad būtų skanu ir veiksminga. 

Ko reikia vengti sergant laringitu

Jei sergate laringitu, turite vengti šių dalykų, kad gydymas būtų veiksmingas. 

Kai sergate laringitu, tai reiškia, kad jūsų balso stygos yra uždegusios, o riksmas labai pažeidžia balso stygas. Rėkant ir šaukiant uždegimas pablogės ir užtruks ilgiau.

Sergant laringitu neturėtumėte šnabždėti. Tai skamba absurdiškai, bet tai yra faktas. Šnabždėjimas labiau apkraus balso stygas nei įprastas kalbėjimas.

Sergantieji laringitu neturėtų gerti alkoholio, nes alkoholis gali sukelti dehidrataciją.Nereikėtų vartoti net dekongestantų, nes šis vaistas gali išsausinti gerklę ir sukelti didesnį dirginimą.

Sergantys laringitu neturėtų rėkti

Rūkymas nėra naudingas sveikatai ir net sergantys laringitu žmonės neturėtų rūkyti, nes tai sukels kosulį ir gerklės dirginimą.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei laringitas yra lengvas, po kurio laiko jis paprastai praeina savaime. Arba galite taikyti keletą naminių laringito gydymo priemonių, kurios bus veiksmingos. 

Kai kuriais atvejais būtina vartoti vaistus nuo laringito, užkimimo. 

Jei jums reikia daug kalbėti ir garsiai kalbėti kaip dainininkui, MC ar linksmintojui… gydytojas gali skirti kortikosteroidų, kad sumažintų balso stygų uždegimą.

Jei po gydymo namuose negyja ir trunka ilgiau nei 1 savaitę, reikia vykti į ligoninę apžiūrai ir gydymui.

Taigi, naminės laringito gydymo priemonės naudojamos tik lengvais atvejais. Jei liga yra sunki arba perėjo į lėtinę stadiją, reikia kreiptis į gydytoją. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės suprasti ligą ir kaip gydyti laringitą namuose.