5 veiksmingos namų gynimo priemonės nuo gerklės ir gerklės skausmo

Gerklės skausmas yra labai dažna viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Be antibiotikų, gerklės skausmą galime išsigydyti patys namuose su itin paprastais ingredientais. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte 5 būdus, kaip gydyti gerklės skausmą namuose iš toliau pateikto straipsnio!

Gerklės skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių kvėpavimo takų ligų, turinčių įtakos sveikatai, dažna keičiantis metų laikams ar žiemą. Jūsų gerklė bus sausa, niežtintis, o jūsų balsas gali pasikeisti. Gerklės ir gerklės skausmo gydymas liaudies patarimais yra laikomas veiksmingu ir nepiktybiniu gydymo metodu, nes visuose metoduose naudojamos natūralios žolelės. Štai 5 paprastos ir veiksmingos namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo.

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose šiltu vandeniu ir druska

Tai paprasčiausias metodas, kurį lengva perdaryti, taiko daugelis žmonių. Druska padeda ištraukti gleives iš uždegusių, patinusių audinių ir atgauti komfortišką pojūtį, nebesijausti įstrigusio. Šis metodas taikomas ne tik skaudant gerklę, bet ir kasdien, siekiant išvengti kvėpavimo problemų. Jums tereikia paruošti 1 stiklinę šilto vandens ir 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos, maišyti, kol druska visiškai ištirps ir 1-2 kartus išplauti, todėl tepkite reguliariai 2-3 kartus per dieną.

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose šiltu vandeniu ir druska

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose su medumi

Medus taip pat yra optimalus pasirinkimas gydant gerklės skausmą namuose, nes medaus saldumas skatina seilių liaukų veiklą, todėl nuramins išsausėjusią gerklę. Kai kurie tyrimai netgi parodė, kad medaus vartojimas yra dar veiksmingesnis nei įprastinis kosulį slopinantis preparatas, padedantis sutramdyti naktinį kosulį. Štai keletas būdų, kaip naudoti medų gerklės skausmui gydyti:

• Valgykite tiesiogiai: tai paprasčiausias būdas naudoti medų gerklės skausmui gydyti. Jums tereikia čiulpti ir lėtai nuryti gryną medų.
• Šviežias imbieras ir medus: Sumaišykite medų su imbiero sultimis santykiu 1:1, tada čiulpkite mišinį ir lėtai nurykite. Reikia tepti 3 kartus per dieną, tačiau imbiero negalima naudoti jaunesniems nei 1 metų vaikams.
• Citrina ir medus: nuplaukite ir supjaustykite citriną mažais griežinėliais, tada pamirkykite medumi ir naudokite kasdien, ypač ryte, kai pabudote.
• Kumquats ir medus: Nuplaukite, tada perpjaukite kumquatus per pusę ir sudėkite į indą, kiekvienas kumkvatų sluoksnis yra medaus eilė. Naudokite čiulpti 2-3 kartus per dieną.
• Medaus arbata: šilta žalioji arbata, sumaišyta su medumi, padeda nuraminti gerklę, todėl išgerkite puodelį, kai tik pradeda niežėti gerklę. Tai skausmą malšinantis vaistas, kuris yra toks pat veiksmingas kaip ir receptiniai vaistai.

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose su medumi

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose su mėtų lapeliais

Pipirmėčių eterinis aliejus ne tik padeda išlaikyti gaivų kvapą, bet ir veiksmingai gydo gerklės ir gerklės skausmą, nes pipirmėtės turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Pipirmėčių lapuose esantis mentolis taip pat vėsina gerklės gleivinę, padeda sumažinti skausmą ir niežulį. Be to, šioje žolėje yra rozmarino rūgšties, kuri pasižymi antialerginėmis savybėmis ir apsaugo nuo pernelyg didelio bronchų spazmo. Todėl pipirmėčių arbatos naudojimas yra paprastas būdas palengvinti gerklės ir gerklės skausmą, be to, jis yra labai veiksmingas. Štai kaip pasigaminti pipirmėčių arbatos namuose:

• Šviežius mėtų lapelius nuplaukite ir lengvai sutrinkite.
• Mėtų lapelius sutrinkite virdulyje su 250-300ml verdančio vandens.
• Palikite 10-15 minučių, kad mentolis praskiestų.
• Arbatą naudokite, kai ji vis dar šilta, galite pridėti šiek tiek akmens cukraus, kad pagerintumėte skonį ir būtų lengviau gerti.

Kaip gydyti gerklės skausmą namuose su mėtų lapeliais

Kaip gydyti gerklės ir gerklės skausmą namuose su perilų lapais

Perilės lapuose yra daug eterinių aliejų, baltymų ir vandens turinčių sėklų, kurios pasižymi baktericidiniu, priešuždegiminiu poveikiu, labai naudingi imuninei sistemai ir organizmo atsparumui. Todėl ši vaistažolė taip pat dažnai naudojama gerklės skausmui gydyti namuose. Yra 2 būdai, kaip gydyti gerklės ir gerklės skausmą namuose su perilių lapais:

• Virkite perilų košę: išvirkite ryžius į košę ir pagardinkite pagal skonį. Perilės lapai nuplaunami, tada supjaustomi nedideliais gabalėliais ir dedami į puodą ir valgomi iš karto, kol dar karšti. Galima virti su šonkauliukais, kulniukais arba patiekti su kiaulienos faršu, kad būtų pridėta baltymų.
• Perilės lapų sultys: Paruoškite perilių lapus, žvaigždžių vaisius ir papajos žiedus, tada nuplaukite ir garinkite su akmens cukrumi apie 15-20 minučių, gerkite šį mišinį 3 kartus per dieną. Be to, galite sumaišyti perilės lapus su susmulkintais žaliosios arbatos lapeliais, o po to užvirinti, nusausinti vandenį, kad galėtumėte naudoti, kol gerklės skausmas visiškai išnyks.

Kaip gydyti gerklės ir gerklės skausmą namuose su perilų lapais

Kaip gydyti gerklės ir gerklės skausmą namuose su česnaku

Česnakai – kinų vaistas, turintis daug poveikio gydant kvėpavimo takų ligas, nes juose yra daug veikliųjų medžiagų, tokių kaip alicinas, ajoenas, dialilas... kurios yra geros antibakterinės ir priešuždegiminės medžiagos. Česnaką galima vartoti ir nėščiosioms, ir vaikams, bet ne žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis, kaip inkstų uždegimas, vidinis karštis ir kt.. Gerklės skausmui gydyti česnaką galima šiais būdais.kaklo namuose:

• Valgykite žalią česnaką: nereikia sudėtingai apdoroti, žalias česnakas taip pat gali padėti veiksmingai gydyti gerklės ir gerklės skausmą. Tačiau, kadangi česnakai turi būdingą stiprų kvapą, šis metodas dažnai netaikomas.
• Išmirkykite česnakinį vyną: nulupkite česnaką, nuplaukite ir sudėkite į stiklinį indą, tada užpildykite vynu, kad įsigertų. Po 10 dienų česnakai pamažu pagelsta ir gali būti naudojami, jei jie visiškai pagelsta. Naudojant 1 arbatinį šaukštelį šio mišinio sumaišius su maždaug 50 ml šilto vandens ir geriant 3 savaites, pastebimai pagerės gerklės ir gerklės skausmas.
• Ant grotelių keptas česnakas: 3 nelupto česnako skilteles kepkite išorėje, kol žievelė atsiskirtų, tada nulupkite ir sudėkite vidų į puodelį, sutrinkite ir sumaišykite su trupučiu šilto vandens. Naudokite šį mišinį gerti.
• Česnaku marinuotas actas: naudokite 10 gramų nulupto česnako, tada supilkite į stiklinį indelį ir supilkite į jį actą, mirkykite 30 dienų. Tada česnaką supjaustykite plonais griežinėliais ir palaikykite burnoje apie 15 minučių.
• Vandenyje plikyti česnakai su medumi: Susmulkinkite česnaką, supilkite medų ir garinkite vandenyje apie 20 min., atvėsus galite valgyti ir likučius, ir vandenį. Norint pasiekti geriausią efektą, rekomenduojama valgyti 15 minučių prieš valgį.

Kaip gydyti gerklės ir gerklės skausmą namuose su česnaku

Aukščiau išvardytos yra paprastos, lengvai naudojamos namų gynimo priemonės nuo gerklės ir kaklo skausmo nenaudojant receptinių vaistų. Galite kreiptis ir kreiptis sau ir savo artimiesiems, kad galėtumėte veiksmingai susidoroti su gerklės ir gerklės skausmais. Kruopščiai, visapusiškai ir užkirsti kelią pasikartojimas!