Reguliarus nėščiųjų patikrinimų grafikas pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais

Nėštumo patikrinimai yra nepaprastai svarbūs, nes nėščiosios ne tik gali pasitikrinti dėl ligų ir žinoti vaisiaus sveikatą, bet ir padėti joms orientuotis teisinga sveikatos priežiūros kryptimi. Išnagrinėkime reguliarių nėštumo patikrinimų grafiką pirmuosius 3 mėnesius!

Nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius, norint užtikrinti tiek kūdikio, tiek mamos sveikatą, būtina reguliariai atlikti prenatalinius patikrinimus. Tai taip pat padeda nėščios motinos protui jaustis saugiai ir patogiai nėštumo mėnesiais.

Reguliarus nėščiųjų patikrinimų grafikas pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais

Nėštumo patikra nuo 5-8 sav

Tai pirmasis ir itin svarbus prenatalinio patikrinimo grafikas, kurio turi turėti omenyje nėščios moterys. Mat šio vizito metu nėščiąsias apžiūrės gydytojai, nustatys, ar jos nėščios, ar ne, vaisių skaičius ir ar vaisius implantuotas į gimdą, ar ne.

Gydytojai gali užsakyti kai kuriuos iš šių testų tipų, kad palaikytų nėščiosios priežiūros procesą, pavyzdžiui:

  • KMI tyrimas, įskaitant ūgį ir svorį. Nustatykite šiuos rodiklius, kad padėtumėte mamoms žinoti, ar jos yra normalios būklės, antsvorio ar per mažo svorio. 
  • Išmatuokite kraujospūdį, kad galėtumėte numatyti nėščių moterų, kurioms gresia gestacinis diabetas, atvejus .
  • Nėštumo vystymuisi stebėti atliekami šlapimo tyrimai, taip pat hCG lygis.
  • Ultragarsas, siekiant nustatyti vaisiaus amžių ir remiantis papildoma nėščios motinos pateikta informacija, tokia kaip lytinio akto data, menstruacijų vėlavimas, ...

Be to, mamos taip pat turėtų pateikti informaciją apie savo ir savo šeimos narių ligos istoriją, kad gydytojai galėtų lanksčiai rasti būdų, kaip aktyviai užkirsti kelią blogoms situacijoms, kurios gali nutikti vaisiui.

Reguliarus nėščiųjų patikrinimų grafikas pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais Reguliarūs gimdymo patikrinimai pirmuosius 3 mėnesius yra nepaprastai svarbūs.

Nėštumo patikrinimas nuo 8 iki 13 savaičių 6 dienos

Tai antrasis įvykis per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius nėščių moterų patikros. Apžiūros procesas yra panašus į pirmąjį nėštumo patikrinimą. Nėščioms moterims bus atliekami tokie pat išsamūs tyrimai ir tyrimai, kaip ir ankstesnio vizito metu, siekiant patikrinti, ar vaisius turi įvairių defektų, ar ne. Be to, tai yra pagrindinis laikas nustatyti ligas ir laiku įsikišti į jas, siekiant sumažinti būsimo nėštumo riziką.

Patarimai sveikam nėštumui

Be griežtai įprastų įprastų nėščiųjų patikrinimų, nėščios moterys taip pat turėtų rasti būdų, kaip išlaikyti sveiką vaisius.

Dieta

Nėštumo metu visas maistinių medžiagų grupių papildymas vaidina labai svarbų vaidmenį vaisiaus vystymuisi ir nėščios motinos sveikatai.

Pagrindinės medžiagų, kurias nėščios moterys turi įsisavinti, grupės gali būti šios:

  • Vitaminas B9: šio vitamino yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip kepenys, vištiena, lima pupelės, sojos pupelės, tamsiai žalios daržovės, morkos, bananai, pomidorai, greipfrutai, apelsinai, citrinos,...
  • Geležis: Be geležies papildų su maistu, pavyzdžiui, krevetėmis, lapiniais kopūstais, viso grūdo duona, jautiena, ... nėščios motinos gali pasirinkti vartoti sintetines geležies tabletes, pasikonsultavusios su gydytojais. 
  • Kalcis: labai svarbu papildyti maistą, kuriame gausu kalcio . Remiantis skaičiavimais, motinos turėtų papildyti ne mažiau kaip 800 mikrogramų kalcio per dieną. Jūros gėrybės, tokios kaip krevetės, krabai, krabai, austrės ir pieno produktai, yra puikus pasirinkimas kasdieniame nėščių motinų maitinime. 
  • Baltymai: 70 g baltymų yra kiekis, kurį motinos turi įsisavinti į organizmą kiekvieną dieną, kad užtikrintų sveiką savo vaikų vystymąsi. 
  • Vitaminai ir mineralai: norėdamos natūraliausiu būdu sustiprinti mamų ir kūdikių imuninį barjerą, mamos turėtų skirti daugiau maisto produktų, tokių kaip žalios daržovės, špinatai, žiediniai kopūstai, apelsinai, mandarinai, kopūstai. , greipfrutai, obuoliai, vynuogės,. ..

Reguliarus nėščiųjų patikrinimų grafikas pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais Dieta tiesiogiai veikia vaisiaus vystymąsi.

Mankštos ir poilsio režimas

Nėščioms moterims ankstyvosiose nėštumo stadijose gali pasireikšti tam tikras poveikis, pvz., karščiavimas, nestiprus pilvo skausmas, skausmai ir tt Todėl tinkamai sureguliuokite mankštos ir poilsio režimą, kad padėtumėte motinai pasveikti. sumažinkite pirmiau minėtus simptomus. 

Kasdien praktikuodami jogą ar vaikščiodami padėsite išlaikyti švelnų mankštos rutiną, taip pat prielaidą, kad jūsų kūnas taps sveikesnis. Taikant poilsio režimą, gydytojai rekomenduoja mamoms miegoti 8 valandas per dieną ir mažiausiai 30 minučių pietų pertrauką. Mamos šiuo metu turėtų vengti pervargimo ir streso. Taip pat rekomenduojama apriboti buvimą vėlai ir anksti keltis.

Reguliarus nėščiųjų patikrinimų grafikas pirmaisiais 3 nėštumo mėnesiais Jogos praktika yra prielaida, kad nėščių moterų kūnas taptų sveikesnis.

Periodinis gimdymo patikrinimas per pirmuosius 3 mėnesius yra pagrindas motinoms sukurti saugų ir veiksmingą nėštumo priežiūros režimą. Štai kodėl neleiskite, kad mamos darbo laikas užgožtų šių svarbių gimdymo vizitų!


Leave a Comment

Ar dantų implantams galima atlikti MRT tyrimą?

Ar dantų implantams galima atlikti MRT tyrimą?

Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?

Hiperkalcemijos simptomai sergant vėžiu

Hiperkalcemijos simptomai sergant vėžiu

Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.

Patarimai, kaip gydyti plaukų slinkimą vaistu vyrams, greitai duoda veiksmingų rezultatų

Patarimai, kaip gydyti plaukų slinkimą vaistu vyrams, greitai duoda veiksmingų rezultatų

Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau

Maisto produktai, kurie turi būti įtraukti į diabeto dietą

Maisto produktai, kurie turi būti įtraukti į diabeto dietą

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra

Smegenų anemija, liga, turinti daug galimų pavojų

Smegenų anemija, liga, turinti daug galimų pavojų

Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.

Atskleidžiama, kaip išgydyti stuburą su papajų sėklomis, kurias turėtumėte žinoti

Atskleidžiama, kaip išgydyti stuburą su papajų sėklomis, kurias turėtumėte žinoti

Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.

Galbūt nežinote: išgydykite priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais

Galbūt nežinote: išgydykite priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais

Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!

Gastroenterito atpažinimas pagal šiuos simptomus

Gastroenterito atpažinimas pagal šiuos simptomus

Kolitas ir pepsinė opa šiandien yra dvi dažniausios virškinimo trakto ligos. Ligos simptomai turi daug panašumų. Štai kodėl daugelis žmonių painioja gastritą.

Atsakymas: ar uždegiminė žarnyno liga praeina savaime?

Atsakymas: ar uždegiminė žarnyno liga praeina savaime?

Kolitas gali praeiti savaime – tai dažnas daugelio žmonių klausimas. Subjektyviai nevartojant vaistų, kolitas labai sunkiai išgyja pats, bet tampa lėtinis.

Negalima ignoruoti daug ausinių nešiojimo žalos

Negalima ignoruoti daug ausinių nešiojimo žalos

Muzikos klausymas ir filmų žiūrėjimas yra populiarus daugelio žmonių kasdienis pramogų poreikis. Tuo metu aktyvus ausinių nešiojimas klausantis muzikos, žiūrint filmus, ... apribos įtaką aplinkiniams, padidins pramogų patirtį. Tačiau norėdami apsaugoti ausies būgnelį ir kitas susijusias dalis, toliau turite suprasti žalingą ausinių nešiojimo poveikį.