Nereikėtų ignoruoti 6 pėdų refleksologijos gydymo būdų

Rytų medicinoje pėdos vaidina labai svarbų vaidmenį. Pėdų akupunktūros taškų stimuliavimas gali labai gerai pamaitinti ir pagerinti sveikatą.

Rytų medicina tiki, kad pėdos akupunktūros taškų stimuliavimas ilgą laiką padės organizmui cirkuliuoti krauju, padidins smegenų paslankumą. Maža to, akupunktūros taškai kojose taip pat turi savybę išgydyti ligas, nes per nervus yra tiesiogiai susiję su organais ir organais kūne.

Taigi kokios yra pėdų refleksologijos priemonės? Nesvarbu, ar pacientas gali jį taikyti namuose, ar ne, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje! 

Ką daro pėdų refleksologija? 

Pėdų refleksologija yra naudinga ne tik fizinei sveikatai, bet ir psichinė sveikata nuolat gerėja. Tai atneša puikų poveikį, kurio žmonės negali tikėtis, pavyzdžiui: 

Pagerinti kraujotaką 

Reguliarus pėdų masažas ir refleksologija pagerina kraujotaką, pašalina aklavietę ir padeda pacientams jaustis žvaliems ir sveikiems. 

Pagerinti miego kokybę 

Pėdos dažnai daug juda, todėl nesunku pajusti skausmus, Masažuojant, spaudžiant akupresūros taškus bus ištempti įtempti kojų raumenys, iš karto atsipalaiduoja ir smegenys. Nuo to laiko gerėja ir žmonių miego kokybė.

Akupresūrą naudoja daugelis žmonių, norinčių giliau išsimiegoti 

Palaiko toksinų pašalinimą 

Nuo seniausių laikų mūsų protėviai pėdų refleksologiją taikė organizmo detoksikacijai , inkstų funkcijai atkurti ir medžiagų apykaitos efektyvumui didinti. 

Inkstų tonikas 

Kai kurie pėdų akupunktūros taškai yra tiesiogiai susiję su inkstais. Todėl akupresūra ant padų padarys inkstus pilnus, kaulus ir sąnarius lanksčius ir patvarus. 

Akupresūros pėdų akupresūros gydymo metodai 

Kiekvienas pėdos akupunktūros taškas turi savo poveikį, galintį išgydyti įvairias ligas. Galite visiškai kreiptis ir ilgą laiką taikyti namuose, kad pamatytumėte visus jų stebuklingus efektus. Tiksliau: 

Pėdų refleksologija gydo galvos skausmą 

Pasak Rytų medicinos gydytojų, galva nėra susieta su pėdomis, galvos skausmą taip pat daugiausia lemia psichologinės priežastys. Pėdų paduose esantys akupunktūros taškai yra sujungti su galva ir smegenimis, todėl masažuojant kojų pirštus galima greitai numalšinti galvos skausmą. 

Norėdami tai padaryti, stipriai paspauskite didžiojo piršto galiuką ir lėtai masažuokite kojos pagrindą. 

Pėdų refleksologija gydo galvos skausmą, kurį sukelia įtampa ir stresas

Išgydyti akių skausmą pėdų refleksologija

Akių sveikata apima daugybę problemų, tokių kaip: regėjimo pasunkėjimas, skausmas, paraudimas ir susilpnėjęs regėjimas. Masažuojant išsikišusią kojos mėsą, šiek tiek žemiau 2-ojo, 3-iojo piršto ir ant padų, padeda atpalaiduoti akis. Idealiu atveju visą pirštų ir rankų jėgą spaudžiate, trinate ir masažuojate, kad sušildytumėte akupunktūros taškus 15 minučių kiekvienoje pėdos pusėje. 

Akupresūra gydo virškinimo sutrikimus 

Kulno sritis prilygsta plonajam žarnynui, todėl kasdienis šios pozos masažas efektyviai pagerins virškinimo problemas ir padės išlaikyti sveiką žarnyną. Tai dar efektyviau žmonėms, kurie dažnai susiduria su tokiomis problemomis kaip: Gastroezofaginis refliuksas , skrandžio skausmas, raugėjimas, rėmuo,... 

Pėdų refleksologijos dėka sveiki plaučiai

Manoma, kad plaučiai turi tiesioginį ryšį su viršutine pėdos dalimi. Todėl, kai jaučiate spaudimą krūtinėje, sausą kosulį, kosulį su skrepliais , turėtumėte rasti tinkamą spaudimui skirtą tašką, taško vieta yra tiesiai po koja, nedideliu atstumu nuo mažojo piršto. Nustatę padėtį, švelniai masažuokite, kol pėdos sušils, ir sustokite po 15-20 minučių. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad ši priemonė turėtų būti naudojama tik iki 3 kartų per dieną, vengiant piktnaudžiavimo, sukeliančio priešingą poveikį. 

Plaučių funkcija taip pat pagerės pėdų refleksologijos dėka

Akupresūra nuo apatinės nugaros dalies skausmo 

Remiantis Rytų medicinos principais, yra tam tikra kulno koreliacija su klubo ir apatinės kūno dalies sritimi. Todėl žmonėms, turintiems diskų išvaržą, išialgiją, lėtinius stuburo skausmus, gydytojai paskirs kulnų refleksoterapiją. Tačiau pėdų refleksologinis nugaros skausmo gydymas turi būti atliekamas reguliariai ir ilgai, kol pacientas gali pastebėti reikšmingą poveikį. 

Akupresūra nuo kaklo skausmo 

Kaklo skausmai būdingi ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir jauniems žmonėms, ypač biuro darbuotojams. Tačiau dėl refleksologijos, esančios tiesiai po abiejų pėdų didžiuoju pirštu, jūsų kaklo skausmas greitai išnyks. Paprasčiausias būdas yra 4 pirštais švelniai masažuoti šį tašką. Jau po 30 minučių skausmas iškart palengvės. 

Teigiama, kad akupresūra labai tinka biuro darbuotojams, kurie dažnai kenčia nuo kaklo ir pečių skausmų 

Aukščiau – pėdų refleksologija ir stebuklingi pėdų refleksologijos privalumai. Jei sergate minėtomis ligomis, šią priemonę turėtumėte atlikti kasdien, kad pagerintumėte savo sveikatą!