Ar riebaus kraujo turintys žmonės gali duoti kraujo?

Riebus kraujas yra su krauju susijusi liga, todėl daugelis žmonių susimąsto, ar gali duoti kraujo, jei turi riebaus kraujo. Pažiūrėkime, ar riebaus kraujo ekspertai gali duoti kraujo!

Nacionalinio mitybos instituto duomenimis, visoje šalyje apie 29% suaugusiųjų turi riebų kraują . Liga būdinga žmonėms, turintiems nemoksliškų mitybos įpročių ir mankštos stokos. Anot vis aktyvėjančio kraujo donorystės judėjimo, daugelis pacientų taip pat nori dalyvauti, tačiau bijo, kad nebus pakankamai sveiki. Ar riebaus kraujo turintys žmonės gali duoti kraujo?

Kas yra riebalinio kraujo liga, ar ji pavojinga?

Riebus kraujas taip pat turi daug kitų pavadinimų, tokių kaip: Kraujo lipidų liga, dislipidemija. Riebalinio kraujo diagnozė pagrįsta kraujo riebalų indeksu, viršijančiu saugią ribą, konkrečiai:

• Bendras cholesterolio kiekis viršija 5,2 mmol/l.
• MTL – cholesterolio kiekis viršija 3,3 mmol/l.
• Trigliceridai viršija 2,2 mmol/l.
• DTL – cholesterolis (gerasis cholesterolis) mažesnis nei 1,3 mmol/l.

Ar galiu duoti kraujo, jei sergu riebalinio kraujo liga?

Dažnos riebaus kraujo priežastys

Riebalinio kraujo ligas dažniausiai sukelia gyvenimo būdas. Liga būdinga žmonėms, kurie turi įprotį:

• Rūkyti daug cigarečių.
• Gerti daug alkoholio.
• Valgykite daug riebaus maisto.
• Sėdimas, antsvoris ar nutukimas.

Žmonės, kurie neturi minėtų įpročių, gali turėti ir riebaus kraujo dėl genetinių veiksnių. Be to, riebus kraujas taip pat yra diabeto, uždegiminių žarnyno ligų, kepenų nepakankamumo, inkstų nepakankamumo, Kušingo sindromo, infekcijų komplikacija. Kai kurie raminamųjų, geriamųjų kontraceptikų ir diuretikų vartojimo atvejai taip pat gali turėti šalutinį poveikį, dėl kurio gali sutrikti lipidų apykaita kraujyje.

Riebalinio kraujo ligos rizika

Riebalinis kraujas neturi būdingų simptomų, vystosi tyliai, todėl jį sunku atpažinti. Daugelis žmonių ligą atranda, kai ji yra peržengusi į sunkią stadiją ir turi tokius požymius: krūtinės skausmas, dusulys, infarktas, padidėjęs kraujospūdis... Šį reiškinį sukelia blogieji lipidai, kurie kaupiasi trukdydami kraujotakai. Jie gali blokuoti širdies, kepenų ir inkstų kraujagysles, sukelti cirozę, kepenų nepakankamumą, širdies nepakankamumą, aterosklerozę ir kt.

Riebalinio kraujo komplikacijos yra labai pavojingos, ypač aterosklerozinės. Tai gali sukelti širdies priepuolį, insultą ir mirtį. Liga nėra užkrečiama nuo žmogaus, bet yra tiesiogiai susijusi su krauju. Todėl daugelis žmonių baiminasi, kad kraujo davimas neigiamai paveiks tiek donoro, tiek recipiento sveikatą.

Riebalinio kraujo liga progresuoja tyliai, paskutinėje stadijoje, nesunkiai gali sukelti pavojingų komplikacijų

Ar galiu duoti kraujo, jei turiu riebaus kraujo?

Pagal kraujo donorystės sąlygas kraujo donorais negali būti asmenys, sergantys kraujo ir kraujodaros, kraujotakos, endokrininės sistemos ligomis. Tačiau ne visi riebaus kraujo atvejai negali duoti kraujo. Gydytojai rekomenduoja, kad pacientai, sergantys lengva liga, kurių kraujyje nėra per daug riebalų ir neturintys įtakos sveikatai, vis tiek galėtų duoti kraujo.

Kraujo davimas šiuo atveju taip pat nedaro neigiamos įtakos recipientui. Pacientams kraujo donorystė taip pat padeda išvalyti kenksmingą cholesterolį, pagerinti riebų kraują ir išvengti komplikacijų. Taip yra todėl, kad netrukus po to gaminami nauji raudonieji kraujo kūneliai, kurie pakeičia senus ir prarastus raudonuosius kraujo kūnelius. Nauji raudonieji kraujo kūneliai neturi cholesterolio, jaunesni ir kokybiškesni.

Ar žinote, ar galite duoti kraujo sergant riebalinio kraujo liga? Tačiau tai nereiškia, kad galite duoti kraujo be gydytojo nurodymo. Pacientai, turintys riebaus kraujo, dovanojantys kraują, turės atidžiai tikrinti kraujo tyrimo rodiklius. Gydytojas taip pat patikrina sveikatos būklę, pasvarsto, ar nėra nenormalių simptomų, ar ne, prieš nuspręsdamas paimti kraują.

Teisė duoti kraujo nebepriklausomai nuo kūno svorio ir kitų veiksnių. Jei turite konkretų darbą, pavyzdžiui, pilotas, buriuotojas ar sportininkas, kuris treniruojasi ar rungtyniauja, prieš ir po kraujo davimo turite pailsėti 1-2 dienas. Moterys iki 42 kg, vyrai iki 45 kg negali duoti kraujo . Žmonės, kurie ką tik pasveiko nuo ligos arba pasveiko nuo ligos, taip pat turėtų atidėti kraujo donorystę.

Prieš duodami kraujo, turėtumėte pasakyti gydytojui apie savo riebiojo kraujo ligą

Į ką turėtų atkreipti dėmesį riebaus kraujo turintys žmonės?

Nepriklausomai nuo to, ar esate sveikas, ar turite ligos istoriją, turėtumėte pasiruošti prieš kraujo davimo dieną. Žmonės, kurių kraujas yra riebus, turi būti atsargesni. Ar riebus kraujas gali duoti kraujo, priklauso nuo to, ar jūsų sveikatos priežiūra yra gera, ar ne. Štai keletas patyrimų, kaip užtikrinti riebaus kraujo turinčių žmonių, dalyvaujančių donorystėje, saugumą.

Valgykite moksliškai prieš ir po kraujo donorystės

Sergant riebalinio kraujo ligomis, reikėtų pridėti medžiagų: skaidulų, antioksidantų, vitaminų. Jie pašalina blogąjį cholesterolį, neleidžia kauptis riebalams, kovoja su žalingais laisvaisiais radikalais ir mažina riebalų kiekį kraujyje. Galima paminėti gerus maisto produktus sergantiems žmonėms: balta mėsa, pupelių daigai, brokoliai, špinatai, žuvis, vaisiai, augaliniai aliejai...

Prieš kraujo donorystės dieną ir dienomis po jos laikotės dietos, kuri sumažina gyvulinių riebalų kiekį. Venkite kepto, virto ir kepto maisto, tačiau jį reikia ruošti garinant, verdant arba valgant žalias daržoves. Nevalgykite daug raudonos mėsos, nes joje daug cholesterolio. Taip pat reikėtų apriboti alkoholį, gaiviuosius gėrimus ir tabaką.

Mankštinkitės bent 30 minučių per dieną

Moksliškai įrodyta, kad mankšta mažina blogojo cholesterolio kiekį ir padidina gerojo cholesterolio kiekį. Pratimai padeda deginti trigliceridus, mažina riebalų kiekį kraujyje. Turėtumėte mankštintis bent 30 minučių per dieną su paprastais pratimais, tokiais kaip vaikščiojimas, bėgiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, joga...

Pratimai yra greitas sprendimas sudeginti kenksmingą cholesterolį kraujyje

Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo jums visiškai pašalinti klausimą, ar galite paaukoti kraujo su riebiu krauju . Nepamirškite duoti kraujo, jei tai leidžia jūsų sveikatos būklė, nepamirškite kasdien taikyti įprastos mitybos ir mankštos metodo. Kad efektyviausiai sumažintumėte riebalų kiekį kraujyje, skaitykite apie cholesterolio kiekį mažinančių funkcinių maisto produktų vartojimą!