Masturbacija yra natūralus ir saugus seksualinės veiklos būdas tyrinėti savo kūną, taip padedantis teikti malonumą ir atleisti seksualinę įtampą. Štai kaip tinkamai masturbuotis siekiant geros sveikatos.
Tinkama masturbacija yra labai geras būdas padėti žmonėms palengvinti jų psichologinius poreikius. Tai labai įprasta veikla, tačiau ji tokia privati ir subtili, kad daugelis žmonių susigėdo ir jaučiasi nepatogiai aptardami šią problemą su kitais. Taigi, šis straipsnis aFamilyToday tinklaraštyje parodys, kaip tinkamai masturbuotis , kad sumažintumėte pavojų ir būtų naudinga jūsų sveikatai!
Kas yra masturbacija?
Masturbacija yra individualaus seksualinio malonumo poreikio patenkinimo forma. Nuo natūralaus seksualinio aktyvumo skiriasi vyro ir moters išorinių lytinių organų įtraukimas. Masturbacija – tai lytinių organų savaiminis stimuliavimas rankomis ar kitais instrumentais. Kartu su lytiniais santykiais tai yra dvi labiausiai paplitusios žmogaus seksualinio pasitenkinimo formos. Yra net žmonių, kurie gali pasiekti orgazmą tik masturbuodamiesi, o ne santykiaujant.
Ir vyrai, ir moterys masturbuojasi, tačiau vyrai masturbuojasi dažniau nei moterys.
Masturbacija yra seksualinio savęs tenkinimo forma
Masturbacijos privalumai
Pagerinti sveikatą, užkirsti kelią ligoms
Vyrams tinkama ir reguliari masturbacija gali padėti kai kuriems svarbiems lytiniams organams, tokiems kaip prostata, sėklidės, sėklinės pūslelės ir kt., veikti stabiliai ir mažiau sergant ligomis.
Moterims tinkama, sveika masturbacija prieš menstruacinį ciklą sumažins priešmenstruacinius simptomus. Be to, masturbacija taip pat padeda sumažinti menstruacinio skausmo simptomus , todėl atėjus mėnesiui moterys jaučiasi patogiau.
Naudinga vyrų spermos vystymuisi
Jei vyras neejakuliuoja apie 5-18 dienų, spermos kokybė ir kiekis labai sumažės. Tinkamai ir saikingai masturbacija gali padėti kraujagyslių sistemai geriau veikti.
Be to, tai taip pat yra būdas padėti pašalinti dalį toksinų ir patogenų, kurie ilgą laiką stovėjo šlaplės viduje, taip sumažinant infekcijos riziką šioje dalyje.
Pagerinti tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą
Tinkama masturbacija vertinama kaip veiksminga veikla, padedanti žmonėms žymiai pagerinti fizines ir psichologines problemas. Pasiekusios tam tikrą orgazmą, smegenys išskirs oksitociną (dar vadinamą laimės hormonu), kad sukurtų komforto, atsipalaidavimo, džiaugsmo ir laimės jausmą, pašalintų spaudimą, įtampą, stresą .
Tinkamai masturbacija padeda jaustis labiau atsipalaidavusiam
Patenkinti individualius fiziologinius poreikius
Tinkama masturbacija yra tinkamiausias būdas patenkinti individualius fiziologinius poreikius, kai nesate pasiruošę lytiniams santykiams.
Pagerinkite savo seksualinį gyvenimą
Masturbuodami tiek vyrai, tiek moterys nesunkiai atras savo seksualinius poreikius. Iš ten aptikkite jautrius kūno taškus, kad pagerintumėte ir pagerintumėte seksualinio gyvenimo kokybę.
Tinkama ir vidutinio sunkumo masturbacija taip pat gali padėti vyrams praktikuoti gebėjimą kontroliuoti ejakuliaciją ir užkirsti kelią priešlaikinei ejakuliacijai sekso metu. Tiems, kuriems yra priešlaikinė ejakuliacija, gydytojai rekomenduoja masturbuotis maždaug 2 valandas prieš seksą, kad penis priprastų prie stimuliacijos.
Masturbacija taip pat žymiai pagerina santuokinį gyvenimą
Lytiniu keliu plintančių ligų prevencija
Sulaukus pilnametystės, tinkamai masturbacija, lyties spaudimo mažinimas turi didelę reikšmę siekiant išvengti lytiniu keliu plintančių ligų rizikos.
Nurodymai, kaip tinkamai masturbuotis, naudinga sveikatai
Nors masturbacija duoda daug naudos, tačiau piktnaudžiaudami ja galite susidurti su daug rimtų pasekmių. Taigi, kas yra teisinga masturbacija?
Bendri principai
Svarbiausia, kad būtų išlaikytas vidutinis dažnis, tinkamas sveikatos situacijai. Pavyzdžiui, vyrai nuo 20 iki 30 metų turėtų masturbuotis apie 3-4 kartus per savaitę, tai gali pagerinti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą ir neturės neigiamos įtakos psichologiniam bei kokybiškam kasdienio gyvenimo kiekiui. Kiekvienas žmogus turėtų suvokti save ir kontroliuoti save, vengti pernelyg didelio masturbacijos, dėl kurios susidurs su blogomis pasekmėmis.
Tinkama masturbacija atneš daug naudos organizmui
Pastabos duriant
Masturbuodami taip pat turėtume atkreipti dėmesį į pozos, kuri suteikia patogiausią ir maloniausią jausmą, pasirinkimą, taip lengviau pasieksite malonumą. Visų pirma, reikia elgtis labai švelniai, vengti smurto ir skubėjimo. Tai gali sukelti nereikalingą genitalijų žalą. Masturbuojantis turėtų būti svarbiausi sveikatos ir saugos veiksniai.
Be to, tinkamai masturbacija yra tada, kai mūsų kūnas ir protas tikrai mėgaujasi šia akimirka. Todėl jei jaučiatės nerimastingi ir nesaugūs, neturėtumėte masturbuotis, tai ne tik nesuteikia jokio malonumo ar naudos jūsų sveikatai, bet ir padaro organizmui nepatogumą.
Dar viena patirtis – drąsiai eksperimentuoti su daugybe pozų ir daugiau laiko skirti savęs atradimui. Be to, įdomi idėja yra naudoti pagalbos priemones. Tačiau prieš naudodami įsitikinkite, kad jie visada švarūs ir saugūs.
Galite naudoti masturbacijos priemones
Masturbacija yra labai normali ir sveika seksualinė veikla. Tikimės, kad tinklaraštyje „aFamilyToday“ pateiktas teisingas masturbacijos būdas padės lengviau atrasti save. Tačiau atidžiai stebėkite save, kad sumažintumėte neigiamą poveikį sveikatai!
Ar žinote, kas yra priekinis gimdos pakreipimas? Šis terminas jums gali pasirodyti keistas, tačiau taip nutinka daugeliui moterų. Tačiau daugeliu atvejų, kai gimda pasvirusi į priekį, nėra ko jaudintis ir nėra ko jaudintis.
Nėštumo metu patirtas orgazmas ne tik nekenkia kūdikiui, bet ir padeda nėščiosioms sumažinti stresą bei sustiprinti vyro ir žmonos santykius.
Melaninas yra svarbus pigmentas odos vėžio profilaktikai. Tačiau melaninas laikomas tamsios odos, melazmos priežastimi. Taigi, kokiame maiste yra melanino ar kuris maistas padeda subalansuoti melaniną, kelia klausimą daugeliui žmonių.
Sifilis yra viena iš labiausiai paplitusių lytiniu keliu plintančių ligų, turinčių įtakos pacientų veiklai ir gyvenimo kokybei. Taigi, koks yra veiksmingas vaistas sifiliui gydyti? Sužinokime apie sifilio gydymą „aFamilyToday Blog“ toliau pateiktame straipsnyje.
Vėžio gydymo metu vaistai ir metodai sukels šalutinį poveikį paciento sveikatai, įskaitant odos bėrimus. Neturėdami reikiamos informacijos pacientai ir artimieji lengvai pasimeta ir sunerimsta. Vykdykite toliau pateiktą straipsnį, kad sužinotumėte reikiamą informaciją.
Trūkstant vitamino C susirgsite daugybe sunkių ligų, iš kurių tipiškiausia – skorbutas. Taigi, kas yra skorbutas ir ar skorbutas tikrai pavojingas?
Kiekviena besilaukianti mama žino, kad vaisiaus vandenų įtaka vaisiui yra labai svarbi. Vaisiaus vandenų spalva įspės tėvus, kad jų kūdikis turi anomalijos požymių. Ar drumstas amniono skystis pavojingas? Kaip drumstas amniono skystis veikia vaisių?
Poodinis kraujavimas yra liga, kuri gali pasireikšti visiems tiriamiesiems – nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių. Poodinis kraujavimas vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai atsiranda dėl gerybinių priežasčių, tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų. Taigi, kas yra poodinė hemoraginė liga? Ar vyresnio amžiaus žmonių kraujavimas po oda kelia susirūpinimą?
Neuronai yra nervų ląstelės, sudarančios mūsų smegenis ir nugaros smegenis. Neuroną sudaro trys dalys: kūnas, aksonas ir dendritai. Taigi, kokia yra neuronų funkcija?
Xanax yra receptinis vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams, depresijai ar žmonėms, turintiems fobijų, gydyti. Vaistas yra bendrovės Pfizer produktas, šiuo metu plačiai naudojamas rinkoje.
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
