Išsamus kiaušinėlių ir spermos supratimas
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie kiaušinėlius ir spermą, kaip jie susitinka, taip pat suprastumėte pastojimo ir vaisiaus formavimosi procesą.
Ar žinote, kaip masturbacija yra naudinga sveikatai?
Masturbacija yra natūralus ir saugus seksualinės veiklos būdas tyrinėti savo kūną, taip padedantis teikti malonumą ir atleisti seksualinę įtampą. Štai kaip tinkamai masturbuotis siekiant geros sveikatos.
Tinkama masturbacija yra labai geras būdas padėti žmonėms palengvinti jų psichologinius poreikius. Tai labai įprasta veikla, tačiau ji tokia privati ir subtili, kad daugelis žmonių susigėdo ir jaučiasi nepatogiai aptardami šią problemą su kitais. Taigi, šis straipsnis aFamilyToday tinklaraštyje parodys, kaip tinkamai masturbuotis , kad sumažintumėte pavojų ir būtų naudinga jūsų sveikatai!
Kas yra masturbacija?
Masturbacija yra individualaus seksualinio malonumo poreikio patenkinimo forma. Nuo natūralaus seksualinio aktyvumo skiriasi vyro ir moters išorinių lytinių organų įtraukimas. Masturbacija – tai lytinių organų savaiminis stimuliavimas rankomis ar kitais instrumentais. Kartu su lytiniais santykiais tai yra dvi labiausiai paplitusios žmogaus seksualinio pasitenkinimo formos. Yra net žmonių, kurie gali pasiekti orgazmą tik masturbuodamiesi, o ne santykiaujant.
Ir vyrai, ir moterys masturbuojasi, tačiau vyrai masturbuojasi dažniau nei moterys.
Masturbacija yra seksualinio savęs tenkinimo forma
Masturbacijos privalumai
Pagerinti sveikatą, užkirsti kelią ligoms
Vyrams tinkama ir reguliari masturbacija gali padėti kai kuriems svarbiems lytiniams organams, tokiems kaip prostata, sėklidės, sėklinės pūslelės ir kt., veikti stabiliai ir mažiau sergant ligomis.
Moterims tinkama, sveika masturbacija prieš menstruacinį ciklą sumažins priešmenstruacinius simptomus. Be to, masturbacija taip pat padeda sumažinti menstruacinio skausmo simptomus , todėl atėjus mėnesiui moterys jaučiasi patogiau.
Naudinga vyrų spermos vystymuisi
Jei vyras neejakuliuoja apie 5-18 dienų, spermos kokybė ir kiekis labai sumažės. Tinkamai ir saikingai masturbacija gali padėti kraujagyslių sistemai geriau veikti.
Be to, tai taip pat yra būdas padėti pašalinti dalį toksinų ir patogenų, kurie ilgą laiką stovėjo šlaplės viduje, taip sumažinant infekcijos riziką šioje dalyje.
Pagerinti tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą
Tinkama masturbacija vertinama kaip veiksminga veikla, padedanti žmonėms žymiai pagerinti fizines ir psichologines problemas. Pasiekusios tam tikrą orgazmą, smegenys išskirs oksitociną (dar vadinamą laimės hormonu), kad sukurtų komforto, atsipalaidavimo, džiaugsmo ir laimės jausmą, pašalintų spaudimą, įtampą, stresą .
Tinkamai masturbacija padeda jaustis labiau atsipalaidavusiam
Patenkinti individualius fiziologinius poreikius
Tinkama masturbacija yra tinkamiausias būdas patenkinti individualius fiziologinius poreikius, kai nesate pasiruošę lytiniams santykiams.
Pagerinkite savo seksualinį gyvenimą
Masturbuodami tiek vyrai, tiek moterys nesunkiai atras savo seksualinius poreikius. Iš ten aptikkite jautrius kūno taškus, kad pagerintumėte ir pagerintumėte seksualinio gyvenimo kokybę.
Tinkama ir vidutinio sunkumo masturbacija taip pat gali padėti vyrams praktikuoti gebėjimą kontroliuoti ejakuliaciją ir užkirsti kelią priešlaikinei ejakuliacijai sekso metu. Tiems, kuriems yra priešlaikinė ejakuliacija, gydytojai rekomenduoja masturbuotis maždaug 2 valandas prieš seksą, kad penis priprastų prie stimuliacijos.
Masturbacija taip pat žymiai pagerina santuokinį gyvenimą
Lytiniu keliu plintančių ligų prevencija
Sulaukus pilnametystės, tinkamai masturbacija, lyties spaudimo mažinimas turi didelę reikšmę siekiant išvengti lytiniu keliu plintančių ligų rizikos.
Nurodymai, kaip tinkamai masturbuotis, naudinga sveikatai
Nors masturbacija duoda daug naudos, tačiau piktnaudžiaudami ja galite susidurti su daug rimtų pasekmių. Taigi, kas yra teisinga masturbacija?
Bendri principai
Svarbiausia, kad būtų išlaikytas vidutinis dažnis, tinkamas sveikatos situacijai. Pavyzdžiui, vyrai nuo 20 iki 30 metų turėtų masturbuotis apie 3-4 kartus per savaitę, tai gali pagerinti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą ir neturės neigiamos įtakos psichologiniam bei kokybiškam kasdienio gyvenimo kiekiui. Kiekvienas žmogus turėtų suvokti save ir kontroliuoti save, vengti pernelyg didelio masturbacijos, dėl kurios susidurs su blogomis pasekmėmis.
Tinkama masturbacija atneš daug naudos organizmui
Pastabos duriant
Masturbuodami taip pat turėtume atkreipti dėmesį į pozos, kuri suteikia patogiausią ir maloniausią jausmą, pasirinkimą, taip lengviau pasieksite malonumą. Visų pirma, reikia elgtis labai švelniai, vengti smurto ir skubėjimo. Tai gali sukelti nereikalingą genitalijų žalą. Masturbuojantis turėtų būti svarbiausi sveikatos ir saugos veiksniai.
Be to, tinkamai masturbacija yra tada, kai mūsų kūnas ir protas tikrai mėgaujasi šia akimirka. Todėl jei jaučiatės nerimastingi ir nesaugūs, neturėtumėte masturbuotis, tai ne tik nesuteikia jokio malonumo ar naudos jūsų sveikatai, bet ir padaro organizmui nepatogumą.
Dar viena patirtis – drąsiai eksperimentuoti su daugybe pozų ir daugiau laiko skirti savęs atradimui. Be to, įdomi idėja yra naudoti pagalbos priemones. Tačiau prieš naudodami įsitikinkite, kad jie visada švarūs ir saugūs.
Galite naudoti masturbacijos priemones
Masturbacija yra labai normali ir sveika seksualinė veikla. Tikimės, kad tinklaraštyje „aFamilyToday“ pateiktas teisingas masturbacijos būdas padės lengviau atrasti save. Tačiau atidžiai stebėkite save, kad sumažintumėte neigiamą poveikį sveikatai!
Pasakysiu 5 veiksmingus būdus susilaukti berniuko
Noras susilaukti sūnaus pagal giminę To nori kiekviena šeima. Taigi ar žinai paslaptį, kaip susilaukti berniuko?
7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo gimdos palinkimą į priekį
Ar žinote, kas yra priekinis gimdos pakreipimas? Šis terminas jums gali pasirodyti keistas, tačiau taip nutinka daugeliui moterų. Tačiau daugeliu atvejų, kai gimda pasvirusi į priekį, nėra ko jaudintis ir nėra ko jaudintis.
Ar orgazmas nėštumo metu gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą?
Nėštumo metu patirtas orgazmas ne tik nekenkia kūdikiui, bet ir padeda nėščiosioms sumažinti stresą bei sustiprinti vyro ir žmonos santykius.
Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.