Dėl trumparegystės vaikai negali aiškiai matyti tolimų objektų, vargina akis, skauda galvą, o tai mažina vaikų mokymosi rezultatus ir kasdienės veiklos kokybę. Jei trumparegystė nekontroliuojama, ji lengvai padidės, trumparegystė pablogės ir plonės, akies tinklainė bus plonesnė.
Mokyklinė trumparegystė šiandien yra nerimą kelianti situacija, nes vis daugiau vaikų kenčia nuo šios refrakcijos ydos. Vaikai dažnai nemoka tinkamai savimi rūpintis, mažai dėmesio skiria savo sveikatai, todėl jų akims nesunku padidinti trumparegystę. Tėveliai, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu, kad nustatytumėte greito trumparegystės padidėjimo priežastis ir imkitės priemonių, padedančių vaikams veiksmingai užkirsti kelią.
Dėvėkite pasvirusius akinius
Vaikai, turintys trumparegystę, jei jie nešioja akinius, kurie neatitinka tikrosios trumparegystės, aukštesnės ar žemesnės, akys taip pat turi prisitaikyti, kad kompensuotų trūkumą, todėl vaiko trumparegystė greičiau didėja.
Negana to, dėvint netinkamo lygio akinius, vaikai pradeda skaudėti, svaigti ir svaigti, o tai neigiamai veikia akių sveikatą ir mažina vaikų mokymosi bei veiklos kokybę.
Nesirūpinkite trumparegėmis akimis
Daugelis žmonių mano, kad trumparegystė turintiems vaikams tiesiog reikia nešioti akinius. Tačiau vis dar yra daug išorinių veiksnių, kurie veikia vaikų akis ir sukelia hiperemiją.
Vienas iš sprendimų, kaip prižiūrėti trumparegystės akis, padedantis sulėtinti trumparegystės progresavimą vaikams, yra specializuotų akių lašų naudojimas. Tropino oftalmologinis tirpalas, kurio sudėtyje yra 0,01 % atropino sulfato, padeda kontroliuoti ir užkirsti kelią sunkiam trumparegystės progresavimui bei pagreitėjusiam ašies ilgio augimui. Produktas yra kompaktiško dydžio, saugus vaikams nuo 6 metų, todėl yra saugus ir patogus naudoti vaikams.
Tropino akių lašai padeda kontroliuoti trumparegystę
Akys patiria nuolatinį spaudimą
Trumparegystės akys, vaikai nešioja tinkamo laipsnio akinius, trumparegystės pablogėjimo rizika vis tiek gali kilti, jei akys netinkamai prižiūrimos. Šiandien vaikai nuo pat mažens susiduria su elektroniniais prietaisais, tokiais kaip kompiuteriai, telefonai.... Ilgai naudojant šiuos prietaisus, nekontroliuojant kūdikio akys gali labai greitai padidėti, linkti į ligas, susijusias su regėjimo sutrikimais.
Be to, kai kurie akispūdžio požymiai, pvz., pavargusios akys, sausi galvos skausmai, neryškus matymas, blizgesys ar ašarojančios akys , pečių nuovargis, kaklo nuovargis ir kt. Tėvai gali nukreipti savo vaikus laikytis 20 taisyklių. -20-20: Kas 20 minučių Žiūrėdami į telefoną, 20 sekundžių žiūrėkite 20 pėdų (apie 6,1 m) atstumu, kad vaiko akys tinkamai pailsėtų.
Nėra suplanuotų akių patikrinimų
Reguliarus akių patikrinimas kas 6 mėnesius yra tai, ką turėtų daryti visi, turintys trumparegystę . Tačiau dažniausiai žmonės aktyviai nesiruošia pasitikrinti akių, jei akyse nėra skausmo požymių, akys neryškios, ašaroja... Tiesą sakant, jei akyse atsiranda šie simptomai, tai yra trumparegystė. rinka tapo daug rimtesnė. Tėvai turėtų vesti vaikus pasitikrinti akis pagal grafiką, kad gydytojas galėtų patikrinti trumparegystę, laiku pasikeisti akinius ir anksti pastebėti kitas akių ligas.
Vaikai turi tikrintis akis kas 6 mėnesius
Laikykite akis netinkamu atstumu
Viena iš pagrindinių mažų vaikų trumparegystės priežasčių yra įprotis priartėti prie kūno mokantis arba žiūrint į telefoną ar kompiuterį. Kuo akys bus arčiau objekto, tuo labiau akims reikia prisitaikyti, akys greitai pavargsta, o trumparegystė taip pat greičiau padidės. Tėvai turėtų priminti savo vaikams, kad jie sėdėtų taisyklinga laikysena, mokydamiesi ar žiūrėdami televizorių laikytųsi pakankamo atstumo, prie telefono, kad apsaugotų akis.
Dietoje trūksta akims naudingų medžiagų
Vaikų akių priežastis sparčiai didėja ne tik dėl išorinių veiksnių, bet ir dėl kasdienės vaiko mitybos. Tėvai turėtų sudaryti meniu, kuriame būtų šios maistinės medžiagos, kad pagerintų jų vaikų regėjimą:
Papildykite geru maistu akims, kad apsaugotumėte akių sveikatą
Išeidami į lauką nenešiokite akinių nuo saulės
UV spinduliai saulės šviesoje yra labai kenksmingi, jei patenka tiesiai į akis. Todėl ne tik akinius, bet ir leiskite vaikams nešioti akinius nuo saulės, kai išeina saulėtomis dienomis, kad nepakenktų jų akims. UV spinduliai saulėje ne tik didina trumparegystę, bet ir gali sukelti kitas pavojingas akių ligas, tokias kaip katarakta, priešlaikinis senėjimas, odos aplink akis vėžys...
Trumparegystė negali būti visiškai išgydyta, nebent būtų taikoma chirurginė intervencija. Tačiau vaikai nėra pakankamai seni, kad galėtų imtis šios priemonės, todėl veiksmingiausias būdas apsaugoti akis vis tiek yra padėti vaikams išvengti padidėjusios trumparegystės priežasčių .
Vaikų, sergančių trumparegystė, dažnis didėja dėl netinkamų gyvenimo ir mokymosi įpročių. Trumparegystė yra akies refrakcijos yda, todėl jos negalima visiškai išgydyti, išskyrus trumparegystės operaciją. Tačiau šis metodas skirtas tik tiems, kurie yra vyresni nei 18 metų ir kurių refrakcija yra stabili, todėl geriausias būdas apsaugoti kūdikio akis – moksliškai pasirūpinti trumparegystė.
Kontaktiniai lęšiai yra populiari moterų grožio procedūra. Ar turėčiau nešioti kontaktinius lęšius, o ne trumparegystę? Išsiaiškinkime kartu!
Dėl trumparegystės vaikai negali aiškiai matyti tolimų objektų, vargina akis, skauda galvą, o tai mažina vaikų mokymosi rezultatus ir kasdienės veiklos kokybę. Jei trumparegystė nekontroliuojama, ji lengvai padidės, trumparegystė pablogės ir plonės, akies tinklainė bus plonesnė.
Pečių tempimas yra vienas iš pratimų, skirtų pečių raumenims ištempti po treniruotės, siekiant sumažinti pečių patempimo riziką. Taigi ar žinote, kokia nauda ištiesus pečius po treniruotės?
Kuris korėjietiškas tonikas yra geras ir efektyviausiai padeda sutraukti poras? Žemiau bus pateikti 4 geriausi Korėjoje pagaminti tonikai, padedantys greitai sugriežtinti poras, tinkantys kiekvienam naudotojų pasirinktam odos tipui.
Per daug valgydami vakare greitai priaugsite svorio. Tačiau pagrįstos lieknėjimo palaikymo priemonės šiuo metu suteiks jums netikėtai gražaus kūno.
Kad ūgis augtų sklandžiai, turime suplanuoti pratimus, kad padidintume ūgį ir išlaikytume visavertę bei pagrįstą mitybą, o tuo pačiu turėti įprastą sporto salės tvarkaraštį, kad būtų pasiektas norimas efektas.
Avokadų kaukės šiais laikais yra gana populiari grožio tendencija. Kadangi avokadas yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir saugus. Štai keletas būdų, kaip gydyti melazmą su avokadu, kuriuos galite padaryti namuose.
Jogos poza yra pagrindinis pratimas, duodantis daug naudos sveikatai. Šią pozą galima atlikti treniruotės pradžioje arba pabaigoje. Atlikdami judesį stenkitės praktikuoti taisyklingą laikyseną ir kuo ilgiau išlaikykite poziciją, kad gautumėte šio pratimo efektą.
Džekfrutuose yra daug sveikatai naudingų medžiagų. Tačiau moterims, turinčioms lūpų tatuiruotes, ar jos gali valgyti jackfrutą, vis dar kyla daugelio žmonių klausimas. Norėdami turėti gražią lūpų spalvą, turite pateikti šią naudingą informaciją.
Jogurtas laikomas natūraliu antibiotiku, skatina žaizdų gijimą, mažina odos dirginimą, padeda pašviesinti odą,... Pažvelkime į kelis paprastus būdus, kaip namuose jogurtu išgydyti saulės nudegimą.
Spuogai, atsirandantys ant veido, daugeliui žmonių visada yra manija, prarandantys pasitikėjimą ir bijodami bendrauti su žmonėmis.
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
