Ef þú veist hvað þú átt að borða með veiruhita þarftu að breyta mataræði barnsins strax. Að borða rétt, nóg af næringarefnum úr eftirfarandi tillögum mun hjálpa barninu þínu að jafna sig fljótt.
Það er mjög mikilvægt að borða réttan mat þegar þú ert með veiruhita eða þegar þú ert veikur. Þetta stuðlar að því að bæta viðnám barnsins til að hrinda veirunni fljótt frá líkamanum. Ef þú vilt vita hvað börn með veiruhita ættu að borða, vinsamlegast fylgdu eftirfarandi upplýsingum.
Veiruhiti er hiti af völdum veira. Flestir sjúkdómar hverfa af sjálfu sér eftir 3-7 daga og eru ekki eins lífshættulegir og dengue hiti .
Ef barnið er með veiruhita er barnið oft með mjög háan hita í köflum, líkamshitinn getur verið allt að 37 - 38°C jafnvel 40 - 41°C, höfuðverkur, vöðvaverkir, rauð augu, nefrennsli, öndunarfæri sýkingar …
Þegar ráðist er á óþroskaðan líkama barnsins þarf veiran meðgöngutíma til að fjölga veirum og valda sýkingu. Þess vegna, áður en vírusinn hefur tíma til að fjölga, ættir þú að gefa barninu þínu mat sem hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið til að jafna sig fljótt af sjúkdómnum.
Að auki mun líkami barnsins eyða meiri orku þegar það er með veiruhita. Án nægjanlegra næringarefna verður líkami barnsins uppgefinn og skapa hagstæðari aðstæður fyrir vírusinn til að ráðast auðveldlega á.
Hvað á að borða með veiruhita er mjög algeng spurning sem margir foreldrar spyrja þegar þeir sjá um börn sín. Hér eru matvæli og næringarefni sem þú þarft að bæta við barnið þitt á þessu tímabili:
Þegar líkaminn er sýktur af veirum er besta leiðin til að jafna sig með því að koma þeim út úr líkamanum. Og vatn er lykillinn að því að fjarlægja eiturefni og vírusa úr líkamanum. Þess vegna þarftu, fyrir utan síað vatn, að gefa barninu þínu nóg af vatni úr ferskum safa, volgu tei, kjúklingasúpu, þunnum graut, grænmetissoði með kjúklingi... Þú ættir bara að krydda það létt eða rétt fyrir munn barnsins. Að bæta við of miklu salti er ekki gott fyrir barnið.
Sumir ávextir eins og appelsínur, mandarínur, greipaldin, jarðarber, vatnsmelóna, ananas, kíví eru rík af C-vítamíni, áhrifaríku andoxunarefni, mjög gott fyrir ónæmiskerfið. Að auki er banani einnig ávöxtur sem getur hjálpað líkama barnsins að bæta upp kalíum sem tapast vegna uppkösta eða of mikillar svita þegar það er með hita.
Sérstaklega innihalda sítrusávextir einnig flavonoid efnasambönd, sem gegna hlutverki við að draga úr bólgum í líkamanum og auka virkni ónæmisfrumna.
Rannsóknir sýna að neysla probiotic-ríkrar fæðu á hverjum degi með mörgum gagnlegum bakteríum getur dregið úr hita hjá börnum. Þú getur hjálpað barninu þínu að fá probiotics með því að fæða eða drekka jógúrt.
Prótein mun hjálpa til við að auka orku fyrir ónæmiskerfið til að berjast gegn vírusum í líkama barnsins. Þú ættir að búa til próteinríkan en mjúkan og auðmeltanðan mat fyrir barnið þitt eins og egg, gufusoðinn fisk, mjúkan kjúkling, hakkað magurt kjöt soðið í hafragraut...
Frá fornu fari hefur hvítlaukur verið þekktur sem matur ríkur af andoxunarefnum og hefur mjög góða bakteríudrepandi eiginleika. Þú getur bætt hvítlauk við diska barnsins þíns til að styrkja mótstöðu barnsins þíns.
Ef þú ert enn að velta fyrir þér hvað þú átt að borða þegar barnið þitt er með veiruhita skaltu ekki hika við að prófa ofangreindan mat strax. Vona að barninu þínu batni fljótt!
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
