Ef þú veist hvað þú átt að borða með veiruhita þarftu að breyta mataræði barnsins strax. Að borða rétt, nóg af næringarefnum úr eftirfarandi tillögum mun hjálpa barninu þínu að jafna sig fljótt.
Það er mjög mikilvægt að borða réttan mat þegar þú ert með veiruhita eða þegar þú ert veikur. Þetta stuðlar að því að bæta viðnám barnsins til að hrinda veirunni fljótt frá líkamanum. Ef þú vilt vita hvað börn með veiruhita ættu að borða, vinsamlegast fylgdu eftirfarandi upplýsingum.
Veiruhiti er hiti af völdum veira. Flestir sjúkdómar hverfa af sjálfu sér eftir 3-7 daga og eru ekki eins lífshættulegir og dengue hiti .
Ef barnið er með veiruhita er barnið oft með mjög háan hita í köflum, líkamshitinn getur verið allt að 37 - 38°C jafnvel 40 - 41°C, höfuðverkur, vöðvaverkir, rauð augu, nefrennsli, öndunarfæri sýkingar …
Þegar ráðist er á óþroskaðan líkama barnsins þarf veiran meðgöngutíma til að fjölga veirum og valda sýkingu. Þess vegna, áður en vírusinn hefur tíma til að fjölga, ættir þú að gefa barninu þínu mat sem hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið til að jafna sig fljótt af sjúkdómnum.
Að auki mun líkami barnsins eyða meiri orku þegar það er með veiruhita. Án nægjanlegra næringarefna verður líkami barnsins uppgefinn og skapa hagstæðari aðstæður fyrir vírusinn til að ráðast auðveldlega á.
Hvað á að borða með veiruhita er mjög algeng spurning sem margir foreldrar spyrja þegar þeir sjá um börn sín. Hér eru matvæli og næringarefni sem þú þarft að bæta við barnið þitt á þessu tímabili:
Þegar líkaminn er sýktur af veirum er besta leiðin til að jafna sig með því að koma þeim út úr líkamanum. Og vatn er lykillinn að því að fjarlægja eiturefni og vírusa úr líkamanum. Þess vegna þarftu, fyrir utan síað vatn, að gefa barninu þínu nóg af vatni úr ferskum safa, volgu tei, kjúklingasúpu, þunnum graut, grænmetissoði með kjúklingi... Þú ættir bara að krydda það létt eða rétt fyrir munn barnsins. Að bæta við of miklu salti er ekki gott fyrir barnið.
Sumir ávextir eins og appelsínur, mandarínur, greipaldin, jarðarber, vatnsmelóna, ananas, kíví eru rík af C-vítamíni, áhrifaríku andoxunarefni, mjög gott fyrir ónæmiskerfið. Að auki er banani einnig ávöxtur sem getur hjálpað líkama barnsins að bæta upp kalíum sem tapast vegna uppkösta eða of mikillar svita þegar það er með hita.
Sérstaklega innihalda sítrusávextir einnig flavonoid efnasambönd, sem gegna hlutverki við að draga úr bólgum í líkamanum og auka virkni ónæmisfrumna.
Rannsóknir sýna að neysla probiotic-ríkrar fæðu á hverjum degi með mörgum gagnlegum bakteríum getur dregið úr hita hjá börnum. Þú getur hjálpað barninu þínu að fá probiotics með því að fæða eða drekka jógúrt.
Prótein mun hjálpa til við að auka orku fyrir ónæmiskerfið til að berjast gegn vírusum í líkama barnsins. Þú ættir að búa til próteinríkan en mjúkan og auðmeltanðan mat fyrir barnið þitt eins og egg, gufusoðinn fisk, mjúkan kjúkling, hakkað magurt kjöt soðið í hafragraut...
Frá fornu fari hefur hvítlaukur verið þekktur sem matur ríkur af andoxunarefnum og hefur mjög góða bakteríudrepandi eiginleika. Þú getur bætt hvítlauk við diska barnsins þíns til að styrkja mótstöðu barnsins þíns.
Ef þú ert enn að velta fyrir þér hvað þú átt að borða þegar barnið þitt er með veiruhita skaltu ekki hika við að prófa ofangreindan mat strax. Vona að barninu þínu batni fljótt!
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.
