Pálmaolía – „sökudólgurinn“ í formúlunni veldur hægðatregðu

Hægðatregða er mjög algengt ástand hjá ungum börnum. Það eru margar orsakir hægðatregðu hjá ungbörnum, en falinn "sökudólgur" er palmitínsýra, sem er innihaldsefni í pálmaolíu - olían sem oft er að finna í formúlum sem börn drekka á hverjum degi.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna þú hefur hugsað vel um barnið þitt, en það þjáist enn af hægðatregðu, jafnvel þrálátri hægðatregðu, sem gerir hægðir hans stöðugt að þráhyggju allrar fjölskyldunnar? Ef þú hefur athugað alla þættina og getur enn ekki fundið orsökina, er líklegast að "sökudólgurinn" liggi í formúlunni sem þú gefur barninu þínu á hverjum degi.

Eins og er, eru margar tegundir af formúlumjólk á markaðnum, en ekki allar henta barninu þínu. Þar á meðal eru allmargar formúlur sem nota fitu úr pálmaolíu - sökudólgur sem veldur hægðatregðu sem fáar mæður búast við. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að halda áfram að lesa hlutina hér að neðan til að skilja meira um pálmaolíu og hvers vegna börn sem drekka formúlu sem inniheldur olíu úr pálmaolíu eru oft með hægðatregðu.

Flestar formúlur innihalda pálmaolíu 

Pálmaolía er jurtaolía unnin úr ávöxtum olíupálmatrésins. Með ódýru verði, auðvelt í viðhaldi, svo það er mikið notað, til staðar í um 50% af vörum sem seldar eru í matvöruverslunum, allt frá matvælum til snyrtivara eins og tannkrem, sjampó. , varalitur og einnig í innihaldsefnum ungbarnablöndu . Margar rannsóknir sýna að ef hún er neytt í óhófi getur þessi jurtaolía haft neikvæð heilsufarsleg áhrif eins og að valda æðakölkun og krabbameini.

Sérstaklega fyrir börn , samkvæmt rannsókn frá ítalska barnalæknafélaginu árið 2013, af 52 ungbarnamjólkurvörum innihéldu 86% vörunnar pálmaolíu. Vegna þessarar mögulegu áhættu, árið 2014, þurfa formúluvörur að tilgreina nákvæmlega nöfn olíuinnihaldsefna sem mjólkin inniheldur.

Pálmaolía - "Sokandi" veldur hægðatregðu sem foreldrar þurfa að gæta að

Margir foreldrar láta börn sín áhyggjulaust nota þurrmjólk án þess að vita að hún inniheldur pálmaolíu innihaldsefni - sökudólgurinn sem stuðlar að hægðatregðu hjá börnum. Ástæðan er sú að þessi olía inniheldur mikið af palmitínsýru, á meðan meltingarkerfi barnsins er enn mjög óþroskað og algjörlega ófært um að rjúfa tengsl þessarar sameindar.

Þar af leiðandi, eftir að börnin hafa neytt, mun magn af palmitínsýru sameinast kalsíum - algeng innihaldsefni önnur í formúlunni - myndar efnasamband sem inniheldur kalsíum er óleysanlegt gerir áferð harðra hægða til að gera unga hægðatregðu . Ekki nóg með það, það dregur einnig úr getu til að taka upp fitu og orku og hefur neikvæð áhrif á þarmaöruflóru barna.

Journal of Pediatrics (Pediatrics) birti einnig rannsókn eftir prófessor Winston Koo við Wayne State University (Bandaríkjunum) þar sem ung börn voru fóðruð með tvenns konar ungbarnablöndu, önnur með 45% fitu pálmaolíu, en hin inniheldur blöndu af safflor , kókos og sojabaunaolíur. Niðurstöðurnar sýndu að ungbörn sem voru fóðruð með mjólk sem innihélt olíu úr olíupálma höfðu marktækt lægra heildar bein steinefnainnihald (BMC) og beinþéttni (BMD) samanborið við hinn hópinn.

Þrátt fyrir að valda mörgum neikvæðum áhrifum á heilsu ungra barna, en vegna lágs kostnaðar og auðveldrar geymslu er pálmaolía innihaldsefni sem margir framleiðendur bæta í ungbarnablöndur. Þess vegna, ef þú ert ekki varkár í að velja mjólk fyrir barnið þitt, er auðvelt fyrir börn að drekka mjólk sem inniheldur pálmaolíu, þannig að það er mikil hætta á að verða fyrir þrálátri og alvarlegri hægðatregðu.

Formúla fyrir börn: Hvernig á að velja og blanda til að forðast hægðatregðu?

Brjóstamjólk er besti maturinn fyrir börn og ung börn. Hins vegar, ef þú ert ekki með næga mjólk eða af einhverjum ástæðum geturðu ekki gefið barninu þínu á brjósti, er afar mikilvægt að velja örugga formúlu til að "vinast" barnið þitt. aFamilyToday Health gefur þér nokkur ráð til að velja réttu formúluna fyrir barnið þitt til að draga úr hættu á hægðatregðu:

Það er forgangsverkefni að velja mjólk frá virtum vörumerkjum. Að auki, þegar mæður velja að kaupa mjólk, þurfa mæður einnig að huga að atriðum eins og: mjólkinni verður að dreifa ósviknu, á mjólkuröskjunni verður að vera merki framleiðanda og dreifingarfyrirtækisins, umbúðirnar eru heilar, engar beygltar , fyrningardagsetning verður að vera prentuð skýrt og skarpt...

Lestu vandlega upplýsingarnar á umbúðunum áður en þú tekur ákvörðun, sérstaklega jurtaolíuhlutann. Venjulega, ef þetta atriði segir aðeins jurtaolíu almennt, er mjög líklegt að það innihaldi pálmaolíu, sem er ekki gott fyrir börn, en ef það inniheldur olíur og inniheldur ekki pálmaolíu, þá eru þetta hágæða mjólkurvörur. gott fyrir meltingarkerfið.

Prebiotic trefjar FOS, Nucleotide og HMO (næringarefni sem finnast í brjóstamjólk sem hafa verið sett inn í formúlu) eru einnig ráðlögð innihaldsefni í völdum formúlu til að hjálpa til við að örva vöxt gagnlegra baktería. í þörmum barna, gera hægðir mýkri og auka tíðni hægðatregða, draga úr hægðatregðu, betri melting.

Auk þess að borga eftirtekt til pálmaolíu þarftu líka að huga að því að velja mjólk sem inniheldur háþróuð næringarefni til að hjálpa heilaþroska barnsins eins og DHA, náttúrulegt E-vítamín, lútín... því fyrstu 1.000 dagar lífsins eru gullið tímabil fyrir hámarksþroska heila hjá börnum. Það skal tekið fram að DHA er mjög viðkvæmt fyrir oxun eitt og sér, þannig að formúlur með náttúrulegu lútíni og E-vítamíni munu hjálpa til við að varðveita DHA frá oxun og styðja við betri heilaþroska.

Eftir að hafa valið rétta mjólkurtegund þurfa mæður einnig að lesa vandlega og fylgja skrefunum til að undirbúa og geyma mjólk fyrir börn sín. Sérstaklega verður móðirin algerlega að fylgja blöndunarleiðbeiningunum frá framleiðanda á umbúðunum vegna þess að mjólkin er of þétt (stundum vegna þess að ýta óvart á skeiðina þegar hún er að mæla mjólk eða mæla aðeins meiri mjólk vegna þess að hún vill að barnið hennar fái hana). fleiri næringarefni í einni fóðrun) eða þynning getur einnig haft áhrif á meltanleika og frásog barnsins.

Með ofangreindri miðlun hefurðu vonandi betri skilning á pálmaolíu og hvers vegna þú þarft að íhuga vandlega þegar þú velur mjólk til að forðast að gefa barninu þínu mjólk sem inniheldur þessa olíu. Með aðeins smá umhyggju, smá visku og muna nokkur ráð hér að ofan, mun barnið þitt vafalaust vaxa upp heilbrigt og minna líklegt til að vera truflað af hægðatregðu.

Flestir sem eru í fyrsta skipti horfa undrandi á kúk barnsins síns. Ástæðan er sú að það er svo blæbrigðaríkt og ósamræmi að jafnvel reyndur maður skilur ekki hvað er að gerast. Til að vita hversu góður er ungbarnakúkur, vinsamlegast skoðaðu greinina:  Hvað er góður ungbarnakúkur?