Listin að ala upp 15 til 17 ára börn
aFamilyToday Health - Foreldrar sem beita áhrifaríkum fræðsluaðferðum til að kenna unglingum munu hjálpa börnum sínum að vaxa úr grasi og þroskast í rétta átt.
Óöruggur matur fyrir börn yngri en 3 ára
Þegar barnið þitt er orðið nógu gamalt mun hann eða hún vera fús til að smakka matinn sem þú borðar. En ekki öll matvæli eru örugg fyrir börn á öllum aldri. Sum matvæli geta valdið því að barnið þitt kafnar eða er ekki gott fyrir heilsuna, sérstaklega börn á aldrinum 1-3 ára.
Hvaða matvæli valda því að börn kæfa, þurfa mæður að forðast?
Hér eru matvæli sem auðvelt er að valda köfnun hjá ungum börnum sem mæður þurfa að passa sig á þegar þær gefa þeim.
Fitulítil mjólk
Flest smábörn þurfa fitu og hitaeiningar úr nýmjólk á fullorðinsárum og þroska. Þegar barnið þitt er 2 ára án vandræða meðan á þroska stendur geturðu byrjað að gefa því venjulega mjólk ef þú vilt. Ef barnið þitt er í hættu á offitu eða hjartasjúkdómum mun læknirinn líklega hvetja þig til að gefa honum léttmjólk.
Borðaðu stóran bita
Stærri biti en erta getur valdið því að barnið þitt kafnar í hálsinum. Grænmeti eins og gulrætur, sellerí, grænar baunir ættu að vera í teningum, saxað, eldað eða saxað. Þú ættir líka að skera ávexti eins og vínber, kirsuberjatómata, melónur í litla bita áður en þú gefur barninu þínu og ekki gleyma að skera kjöt og ost í litla bita.
Hrár smáfóður
Harð nammi, hóstasíróp, baunir og popp eru öll kæfandi matvæli. Þessi matvæli eru lítil í sniðum, svo þau duga ekki til að valda köfnun, heldur geta öndunarvegir barns auðveldlega stíflast sem leiðir til sýkingar.
Mjúkur matur, auðvelt að festa
Forðastu að gefa barninu tyggjó eða mjúkan mat eins og marshmallows eða hlaup því það getur auðveldlega festst í hálsinum.
Hnetusmjör
Þú ættir að fara varlega, ekki gefa barninu þínu stórt stykki af hnetusmjöri eða borða smjör sem er erfitt að kyngja. Í staðinn skaltu dreifa smjöri ofan á brauð eða smákökur. Þú ættir líka að þynna smjörið með eplasósu áður en það er smurt út.
Hvað ættu mæður að gera til að koma í veg fyrir að barnið kæfi?
Í fyrsta lagi ættu mæður að forðast að gefa börnum að borða í bílnum því það verður erfitt fyrir þig að hafa eftirlit með þegar barnið er að borða.
Þar að auki, ef þú gefur barninu þínu staðbundið tanntökulyf, ættir þú að fylgjast með barninu þínu reglulega vegna þess að þessar tegundir lyfja geta valdið því að barn er með stífleika í hálsi auk þess að gera það erfitt fyrir barnið að kyngja.
Hér eru nokkur matvæli sem eru ekki örugg fyrir smábörn:
Pylsukaka (þú ættir að skera pylsuna í 4 áður en þú sneiðir hana í sneiðar);
Harð nammi, þar á meðal hrátt hlaup;
Tegundir af baunum;
Stórt stykki af hnetusmjöri (þú ættir að dreifa hnetusmjöri á brauð eða smákökur - en aldrei gefa barninu þínu stórt stykki af hnetusmjöri);
Popp;
Hráar gulrætur, sellerí, grænar baunir;
Hnetur eins og unnin grasker eða sólblómafræ;
Vínber, kirsuberjatómatar heilir (skera þá í litla bita);
Stórir matarbitar eins og kjöt, kartöflur, óþroskaðir ávextir og grænmeti.
Það sem foreldrar þurfa að hafa í huga þegar þeir sinna börnum á sumrin
aFamilyToday Health - Heitt veður gerir börnum oft óþægilegt og vandræðalegt, svo foreldrar þurfa að vita hvernig á að hugsa um börnin sín á sumrin eins og að baða sig og klæða sig.
Börn 5-8 ára eru of feit, hvað ættu foreldrar að gera?
Eins og er er offita helsta orsök áhættu barna á hjartasjúkdómum og sykursýki, en hún hefur ekki fengið rétta athygli.
Við skulum sigrast á ósýnilegum ótta
aFamilyToday Health - Foreldrar sem skilja greinilega hvaðan ótti barna sinna kemur og að fylgja börnum sínum til að sigrast á þessum ósýnilega ótta mun hjálpa þeim að finna fyrir öryggi.
Hætta á járnskortsblóðleysi hjá börnum: hvað ættu mæður að gera?
aFamilyToday Health - Margir foreldrar hafa minni áhyggjur af hættunni á járnskortsblóðleysi í mataræði barna sinna, sem veldur ófyrirsjáanlegum afleiðingum...
Hversu mikið C-vítamín fyrir börn er nóg?
Skráðu þig í aFamilyToday Health til að skilja þörfina fyrir C-vítamín hjá börnum, matvæli sem eru rík af þessu örnæringarefni og magn bætiefna sem þarf til að útvega börnum C-vítamín á vísindalegan hátt.
Hvað er Babymoon og er það nauðsynlegt fyrir barnshafandi konur?
Ef brúðkaupsferðin snýst um tíma hjóna, þá verður barnaferðin dagarnir þegar þú tekur þér hlé svo þú getir tekið á móti nýja barninu.
Hvernig á að gera barnið minna loðað við móðurina?
aFamilyToday Health - Skoðaðu nokkrar aðferðir til að hjálpa barninu þínu að vera minna loðinn við móður sína, sem gefur þér hugarró í vinnunni og á meðan þú skilur barnið eftir í umsjá ástvina.
Óöruggur matur fyrir börn yngri en 3 ára
Skráðu þig í aFamilyToday Health til að fræðast um óöruggan mat fyrir börn yngri en 3 ára og ráð til að koma í veg fyrir að barn kæfi.
Hvernig þroskast 1 árs barn vitsmunalega?
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað 1 árs barn skilur? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um skynjun eins árs barna og breytingar á hugsun á þessum aldri.
Ráð til að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns
aFamilyToday Health - Finndu út hvaða næringarefni hjálpa til við að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns sem mun hjálpa þér að hugsa um heilsu barnsins þíns betur og stöðugri.
Ætti ég að fæða barnið mitt með ávöxtum og grænmeti?
Þú getur fóðrað barnið þitt alveg með ávöxtum eða grænmeti og vinsamlega athugaðu miðlunina frá aFamilyToday Health til að hjálpa barninu þínu að borða föst efni á ljúffengan og réttan hátt.
Náttúruleg lækning fyrir hósta fyrir börn er mjög áhrifarík
aFamilyToday Health - Þessi hóstalyf fyrir börn eru mjög náttúruleg og hægt að gera alveg heima sem mun hjálpa foreldrum að takast á við þau fljótt í hvert skipti sem barnið þeirra hóstar.
“Afkóða” barn að gráta
Þú tekur eftir því að barnið þitt virðist oft vera í uppnámi eða grætur að ástæðulausu. Er eðlilegt að börn gráti svona? Við skulum kanna saman!
Kom á óvart með ávinningi hreyfingar fyrir börn
aFamilyToday Health - Ef þú heldur að barnið þitt þurfi ekki að læra líkamsrækt í skólanum verðurðu hissa vegna þess að hreyfing hefur þennan óvænta ávinning fyrir börn.
Hverjar eru góðar matarvenjur fyrir 1 árs barn?
Æfum okkur með aFamilyToday Health til að kenna barninu þínu góðar matarvenjur eins og að hætta að gefa flösku þegar það verður eins árs til að hjálpa því að vaxa hraðar og heilbrigðara.
Fyrir sterk bein: Magnesíum er jafn gagnlegt og kalsíum
Við einbeitum okkur oft að kalsíumuppbót þegar við viljum að börn þrói sterk bein og gleymum því að magnesíum er jafn mikilvægt.
Mistök við að sjá um svefn barna
Svefnlengd og gæði barna, sérstaklega ungbarna, hafa mikil áhrif á þroska mannsins.
Hélst þú rétt á barninu?
Nýburar eru ekki enn nógu sterkir til að halda höfði og hálsi á sínum stað. Aðferðirnar sem aFamilyToday Health sérfræðingar deila munu hjálpa þér að halda barninu þínu á réttan og öruggan hátt!
7 leiðir til að þróa tvítyngda getu barna
Tvítyngi byggir upp heilakraft. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra 7 leiðir sem þú getur gert á hverjum degi til að kenna barninu þínu móðurmálið þitt og erlend tungumál.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.