Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Stíflaðar tárarásir hjá börnum eru nokkuð algengar en ekki of alvarlegar, flest börn batna eftir smá stund.
Ofur árangursrík svefnþjálfun fyrir tvíbura
Svefnþjálfun fyrir tvíbura er erfið ferð. Hins vegar, ef þú ert með ákveðinn fjölda "kunnáttu" í höndunum, verður þetta starf einfaldara en nokkru sinni fyrr.
Að vera móðir er heilagt en erfitt verkefni, sérstaklega ef þú átt tvö börn í einu. Ímyndaðu þér, þú fæðir tvö börn í einu og á hverju kvöldi grátið þið bæði yfir mömmu ykkar, þið munuð örugglega fá höfuðverk. Til að draga úr þessum þrýstingi, láttu aFamilyToday Health læra nokkur svefnþjálfunarráð fyrir tvíbura í gegnum miðlunina hér að neðan.
Hvenær á að byrja svefnþjálfun fyrir tvíbura?
Áður en þú ferð að sofa fyrir tvíbura þarftu að vera meðvitaður um að þó að börnin séu tvíburar, með svipaða eiginleika í útliti og persónuleika, er hvert barn sérstakur einstaklingur. Þess vegna verður stundum aðferðin og tími svefnþjálfunar fyrir hvert barn öðruvísi. Þetta er ástæðan fyrir því að margir halda að svefnþjálfun fyrir tvíbura sé mikil vinna og taki lengri tíma en svefnþjálfun fyrir stakt barn.
Sérstaklega mun þetta starf verða enn erfiðara ef þú fæddist fyrir tímann. Vegna þess að börn sem fædd eru fyrir tímann munu ná þroskaáföngum á mismunandi tímum sem þú sérð ekki fyrir. Hér eru nokkrar leiðbeiningar til að hjálpa þér að ákveða hvenær er rétti tíminn fyrir tvíbura að sofa:
Nýburatímabil
Frá fæðingu þar til barnið er 2 mánaða er tíminn þegar börn þurfa að tengjast foreldrum sínum. Ekki nóg með það, þetta er líka mjög mikilvægt stig í heildarþroska barnsins. Þess vegna ættir þú ekki að æfa þig í svefni á þessu tímabili heldur einbeita þér að því að kynnast og skapa væntumþykju með börnunum.
2 til 4 mánuðir
Þú getur byrjað svefnþjálfun á þessum aldri, en mundu að á þessu stigi munu tvíburarnir oft vakna á nóttunni til að nærast. Þess vegna verður svefnþjálfun fyrir börn svolítið erfið en núna er besti tíminn til að byrja á því.
Frá 6 mánaða og uppúr
Svefnþjálfun fyrir börn 6 mánaða og eldri mun taka meiri tíma og þolinmæði en tímabilið á milli 2 og 4 mánaða. Mundu að því eldra sem barnið er, því erfiðara er að æfa sig í svefni.
Hvernig fara tvö börn að sofa á sama tíma?
Til að þjálfa barnið þitt í svefn með góðum árangri þarftu að vita ákveðin leyndarmál. Gullna reglan sem þú þarft að muna er að halda þig við daglega dagskrá. Þetta er mjög gott fyrir heilann og þroska barnsins:
1. Gerðu það á sama tíma
Til að fá börn til að sofa á sama tíma er það fyrsta sem þú þarft að gera að breyta matarvenjum þínum. Það hefur komið fram að börn sem eru fóðruð á sama tíma munu sofna á sama tíma. Reyndu því að hafa barn á brjósti, skiptu um bleiu á sama tíma og leika þér saman þar til þau eru syfjuð.
2. Leyfðu börnunum að sofa í sitthvoru lagi
Eiga tvíburar að sofa saman? American Academy of Pediatrics mælir með því að tvíburar séu settir í aðskildar vöggur svo þeir geti sofið rólega án þess að vekja hvort annað.
3. Ef annað barnið er vakandi skaltu vekja hitt
Þegar annað barnið hefur vaknað til að fá að borða skaltu vekja hitt. Þetta mun hjálpa til við að byggja upp venjur fyrir ykkur bæði. Smám saman mun barnið þitt aðlagast þessari venju og þú munt finna að það vaknar, nærist og fer að sofa á sama tíma.
4. Viðhalda góðum svefnvenjum
Til að hjálpa börnum að fá góðan nætursvefn ættir þú að byggja upp og viðhalda góðum svefnvenjum eins og að baða sig fyrir svefn, skilja ljósin eftir dimmt, lesa bækur eða syngja vögguvísur fyrir svefn. Eftir nokkrar nætur munu börn átta sig á því að þegar þú gerir þessa hluti munu þau fara að sofa fljótlega.
5. Jákvæð hugsun
Tvíburar sem fæddir eru fyrir tímann eða með lága fæðingarþyngd eru lengur að ná þroskaáföngum. Þetta getur gert það erfitt fyrir þig að svæfa barnið þitt og getur verið pirrandi. Reyndu samt að vera þolinmóður og vera bjartsýnn. Smám saman, með þrautseigju þinni, muntu örugglega geta kennt börnum þínum góðar háttatímavenjur.
Það ætti að byggja upp og viðhalda góðum svefnvenjum á hverjum degi
Tvíburum mun líða meira afslappað og þægilegt ef þeir vita hvað er að fara að gerast fyrirfram. Því þægilegra sem barnið þitt er, því auðveldara verður það að svæfa það. Til að gera þetta þarftu að byggja upp og viðhalda nokkrum af eftirfarandi háttatímavenjum :
1. Farðu í heitt bað
Að fara í heitt bað áður en þú ferð að sofa gerir kraftaverk. Þetta hjálpar barninu að líða vel, slaka á og auðvelt að sofna.
2. Lestu bækur
Bóklestur styrkir tengslin milli þín og barnsins þíns. Ekki nóg með það, það er líka gott fyrir vöxt og hjálpar börnum að sofa betur.
3. Sungið vögguvísur
Tónlist hefur læknandi áhrif á börn. Mild vögguvísa frá móður eða föður mun hjálpa barninu að líða vel, líða vel og auka tengslin.
4. Kynntu barnið þitt fyrir „félaga“ til að sofa hjá
Þessir "vinir" geta verið mjúk uppstoppuð dýr, mjúkar dúkkur fyrir börn til að líða vel, kunnugleg og kúra þau í svefn. Hins vegar hefur þetta líka þann ókost að barnið mun hafa tilhneigingu til að festast og án þessa vinar mun barnið ekki geta sofið.
Með smá þolinmæði og tíma geturðu búið til góðar svefnvenjur fyrir yndislega tvíbura. Svefnþjálfun fyrir börn eins fljótt og auðið er er ekki aðeins góð fyrir þroska heldur hjálpar þér einnig að líða betur við að sjá um og ala upp börn.
5 leiðir til að hjálpa mömmu að slaka á þegar barnið er vandræðalegt
aFamilyToday Health - Auk vinnuálagsins verða foreldrar mikið stressaðir þegar barnið þitt er vandræðalegt. Hér eru 5 einföld ráð til að hjálpa þér að slaka á þegar barnið þitt er vandræðalegt.
Ofur árangursrík svefnþjálfun fyrir tvíbura
Svefnþjálfun fyrir tvíbura er frekar erfið, en ef þú hefur einhverja "kunnáttu" í höndunum verður þetta starf einfalt.
Hvaða áhrif hafa reykingar á börn?
aFamilyToday Health deilir með þér áhrifum reykinga á börn, sem hjálpar heilsu barnsins þíns, þér og bjartri framtíð barnsins þíns!
Hlutverk vatns með börnum
aFamilyToday Health deilir með mæðrum 7 einstaklega áhrifaríkum ráðum til að hvetja börn til að drekka meira vatn því hlutverk vatns með börnum er afar mikilvægt.
Er ástand fontanelle barnsins hættulegt?
Inndregið ungbarnafontanel verður þegar mjúki bletturinn á höfuðkúpunni verður dýpri en venjulega. Ein helsta orsökin er ofþornun.
Hvernig á að skipta um bleiu barnsins þíns auðveldlega
aFamilyToday Health - Veistu hvernig á að skipta um bleiu barnsins þíns? Einföldu leiðbeiningarnar í greininni hjálpa foreldrum hvernig á að skipta um bleiu barns auðveldlega!
Hver er ávinningurinn fyrir mæður með barn á brjósti?
Auk þess að gefa börnum tækifæri til að njóta dýrmætrar næringar, hvaða aðra spennandi kosti geta brjóstamjólkandi mæður fengið?
Er hættulegt fyrir nýfætt barn að vera með blóð í hægðum?
Það eru margar ástæður fyrir því að börn hafa blóð í hægðum, svo foreldrar þurfa að skilja það vel til að geta komið í veg fyrir þetta ástand fyrir börn sín.
Nefndu barnið þitt samkvæmt Feng Shui fimm þáttum
Barnið þitt er um það bil að fæðast og þú ert að læra hvernig á að nefna barnið þitt samkvæmt Feng Shui þannig að framtíðarlíf hans sé alltaf hagstætt. En þú ert svolítið ruglaður um hvaða meginreglur þú átt að fylgja þegar þú nefnir barnið þitt samkvæmt Feng Shui fimm þáttum. Láttu aFamilyToday Health læra um þetta mál.
5 áhugaverðar staðreyndir um tvíbura
Margir gera ráð fyrir að tvíburar séu eins í útliti og persónuleika. Hins vegar, með tvíbura, er þetta ekki endilega satt.
Skiptu barninu þínu frá því að drekka mjólk yfir í drykkjarbolla
Að drekka úr bolla hefur meiri ávinning en þú heldur. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að rétta tímanum og hvernig á að þjálfa barnið þitt í að drekka mjólk úr bolla.
Gefðu gaum að 6 hlutum sem þú átt ekki að gera við börn
Þegar þú hugsar um barnið þitt er erfitt að forðast sumt sem þú ættir ekki að gera með börnum. Einfaldir hlutir eins og að knúsast, kyssa, skipta ekki um bleiu... geta líka skaðað barnið.
Inngrip fyrir torticollis hjá ungbörnum snemma til að koma í veg fyrir marga fylgikvilla
Líklegast er að barnið komi fram þegar barnið þarf að ganga í gegnum erfiða fæðingu eða staða barnsins í móðurkviði er ekki rétt. Ástandið er venjulega sársaukalaust fyrir barnið þitt, en getur valdið því að höfuð barnsins hallast til hliðar, sem veldur óhófi.
Hvernig verður fyrsti dagur barnsins þíns eftir fæðingu?
Ertu að fara að fæða og ert að spá í hvernig fyrsti dagur barnsins eftir fæðingu verður? Eftirfarandi grein mun hjálpa þér að svara þessari spurningu.
5 ranghugmyndir þegar þú notar bleiu sem þú ættir ekki að trúa
Bleyjur eru ómissandi „aðstoðarmaður“ í umönnun barna. Hins vegar eru mörg ráð varðandi bleiunotkun þarna úti sem þú ættir ekki að trúa.
Uppgötvaðu lyktarskyn barnsins þíns eftir 6 mánuði
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt hefur mikil samskipti við umheiminn. Lyktarskyn barnsins þíns mun þróast hægt. Foreldrar, lærið að hugsa um börnin ykkar!
Getur þú haft tvíbura á brjósti?
Þú ert svo heppin að bjóða 2 engla velkomna í heiminn en hefur samt áhyggjur af því hvort þú getir fóðrað tvíburana þína með móðurmjólk. Finndu út með aFamilyToday Health.
Hvernig á að meðhöndla flensu fyrir börn sem mæður þurfa að vita
Kvefi hjá börnum er oft ruglað saman við kvef. Þú þarft að finna skynsamlega leið til að meðhöndla kvef og flensu fyrir börn til að hafa áhrif á sjúkdóminn.
Afkóðun viðvörunarmerkja um algenga sjúkdóma hjá börnum
Við skulum ráða viðvörunarmerkin um að barnið þitt þjáist af einum af algengum sjúkdómum hjá börnum eða hættulegum sjúkdómum.
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?