Nýburar þurfa ekki að drekka annað vatn en brjóstamjólk

Það er sagt að börn drekki vatn alveg eins og fullorðnir. Hins vegar geta börn sem drekka of mikið vatn leitt til vatnseitrunar. 

Er í lagi að gefa barninu mínu vatn þegar það er 6 mánaða eða þegar það er heitt í veðri? Hvenær mega börn drekka vatn? Þetta eru mál sem snerta marga foreldra. Ásamt FamilyToday Health lærðu með því að skrifa þau!

Eiga börn að drekka mikið vatn á sumardögum?

Nýburar þurfa ekki að drekka vatn, en að gefa þeim nokkrar skeiðar mun ekki skaða. Að sögn lækna þurfa börn auk þess að drekka mjólk einnig að drekka meira vatn, sérstaklega þegar það er heitt.

Brjóstamjólk gefur börnum nóg af vatni, jafnvel í heitu þurru veðri, en þurrmjólk gerir hið gagnstæða. Formúlumjólk inniheldur meira magn af söltum og steinefnum en móðurmjólk, þannig að börn þurfa að drekka aukalega vatn til að þynna saltið út. Þar að auki, vegna óhagkvæms efnaskipta, missa börn sem eru fóðruð með formúlu oft meira vatn.

Brjóstamjólk inniheldur um það bil 88% vatn en ungbarnablöndur ekki. Margir læknar mæla með því að börn frá 6 mánaða aldri eða börn á fastri fæðu geti drukkið þurrmjólk. Þú getur gefið barninu þínu vatn að drekka, en drekktu í meðallagi 60-90 ml/dag eða samkvæmt ráðleggingum læknisins. Helltu vatni í flöskuna fyrir barnið þitt að drekka.

Hvenær mega börn drekka vatn oftar?

Þú ættir að vera varkár þegar þú gefur barninu þínu vatn. Ef börn drekka of mikið vatn mun það leiða til vatnseitrunar. Fyrir börn yngri en 1 árs, sérstaklega á fyrstu 9 mánuðum lífsins, getur of mikið vatn verið hættulegur ávani.

Samkvæmt rannsókn draga börn sem drekka of mikið vatn úr eðlilegu natríummagni í líkamanum og geta leitt til krampa, dás, heilaskaða og jafnvel dauða.

Brjóstamjólk eða þurrmjólk veitir þau næringarefni sem barnið þitt þarfnast. Ef þér finnst að barnið þitt þurfi að drekka vatn geturðu gefið því 60-90 ml af vatni og ætti aðeins að gefa því eftir fóðrun.

Þegar börn yngri en 12 mánaða eru að læra að synda, vertu varkár með hversu mikið vatn barnið þitt gæti gleypt óvart. Vatnseitrun getur einnig stafað af því að börn gleypa of mikið vatn á meðan þau synda.

Að drekka of mikið vatn getur verið hættulegt fyrir barnið þitt

Læknar á John Hopkin barnaspítalanum áætla að á hverju sumri fái þeir 3-4 tilfelli af ungbörnum með alvarlega krampa vegna vatnseitrunar. Börn þurfa að drekka vatn þegar það er heitt. Að gefa börnum nóg af vatni mun hjálpa til við að koma í veg fyrir ofþornun. Hins vegar, ef þú drekkur of mikið vatn, mun það trufla jafnvægið í líkamanum og leiða til vatnseitrunar.

Einkenni vatnseitrunar hjá börnum

Breytingar á andlegri stöðu eins og pirringur, rugl eða syfja;

lágur líkamshiti;

andlitsbólga eða bólga;

Krampi.

Ráð til að hvetja barnið þitt til að drekka vatn

Ein leið til að hvetja barnið þitt til að drekka vatn er að fylla flöskuna af vatni og bæta við nokkrum ísmolum. Hljóðið úr steinum mun örva forvitni barnsins, hjálpa barninu að drekka vatn. Að auki mun síað vatn vera betra fyrir heilsu barnsins en safi.