Leyfðu barninu þínu að vera leiðarvísir þinn. Öll börn hafa sínar einstöku sogvenjur, svo gefðu þér tíma til að fylgjast með matarvenjum og mynstrum barnsins þíns. Hugsaðu um að hafa barn á brjósti í fyrsta skipti eins og þú værir að hlaupa maraþon. Sum börn geta tekið allt að 45 mínútur að fæða (þó að meðaltíminn sé 20-30 mínútur). Þess vegna ættir þú ekki að þvinga barnið þitt til að hætta að sjúga eftir 15 mínútur á annarri hliðinni. Bíddu þar til barnið þitt virðist tilbúið að hætta að sjúga áður en þú gefur henni hitt brjóstið, en ekki þvinga hana.
Helst mun barnið þitt sjúga eitt af brjóstunum þínum þurrt. Hins vegar eru brjóstin þín aldrei alveg uppgefin, þau verða bara uppiskroppa með mjólk tímabundið. Þetta er jafnvel mikilvægara en að fæða úr báðum brjóstum því aðeins þá geturðu verið viss um að barnið þitt fái alvöru mjólk (fituríka mjólk) en ekki bara broddmjólk.
Aumar geirvörtur og hversu lengi ætti móðir að hafa barnið sitt á brjósti?
Að skipta fóðrunartíma barnsins í stutt millibili (um 5 mínútur á hverju brjósti) og mörgum sinnum var talið koma í veg fyrir verki í geirvörtum þar sem það hjálpar brjóstunum að venjast brjóstagjöf. . Hins vegar eru aumar geirvörtur afleiðing lélegrar fóðurstöðu. Svo lengi sem fóðrunarstaða þín og barnsins þíns er rétt, þá er engin þörf á að takmarka fóðrunartíma barnsins.
Hvernig ættir þú að hætta brjóstagjöf?
Besta leiðin til að binda enda á fóðrun er að bíða þar til barnið þitt sleppir geirvörtunni. Ef barnið þitt mun ekki sleppa takinu (sum börn sofna oft á meðan þau eru á brjósti) veistu hvenær þú átt að hætta með því að breyta sogtaktinum úr því að sjúga og kyngja ítrekað niður í að sjúga nokkrum sinnum áður en það kyngir. Venjulega mun barnið þitt sofna eftir fóðrun á annarri hliðinni og vakna til að fæða á hinni eða halda áfram að sofa fram að næsta fóðri. Byrjaðu næsta fóður með brjóstinu sem hefur ekki verið gefið áður eða þeirri hlið sem á nóg af mjólk eftir. Til að muna skaltu merkja hliðina sem brjósti með brjóstahaldaraböndunum eða setja púða eða vefju inn í brjóstahaldarann. Púðarnir munu soga upp mjólk sem lekur úr brjóstinu sem barnið þitt hefur ekki tekið enn, og þetta brjóst getur lekið ef það situr of lengi.
Ef þú hefur enn einhverjar spurningar um brjóstagjöf skaltu hafa samband við lækninn eða ljósmóður til að fá ráðleggingar og aðstoð strax.