Hversu hátt getur barnið þitt verið og hvað er hægt að gera til að hjálpa því að vaxa hátt? Þú getur alveg spáð fyrir um það með því að reikna út hæð barnsins og hjálpa því að vaxa.
Hvort sem um er að ræða ungabörn eða fullorðna, þurfa foreldrar að hafa skýran skilning á (hlutfallslegum) hæðarvexti barnsins í framtíðinni. Aðferðin byggir enn aðallega á beinaldri og sameinar hæð foreldra til að meta hæð barnsins. Hér eru nokkrar algengar leiðir til að reikna út hæð barna, sem þú getur notað til að spá fyrir um framtíðarhæð barnsins þíns, og gera frekari ráðstafanir til að styðja við vöxt barnsins.
Hér eru leiðir til að reikna út hæð sem foreldrar geta vísað til til að ákvarða hæð barna sinna:
Þú ættir að borga eftirtekt til að framkvæma margföldun og deilingu fyrst, bæta við og draga frá síðar til að fá nákvæmar niðurstöður. Mælieiningin er sentímetrar.
Hæð sonar = (hæð 3 ára × 0,545) + (meðalhæð foreldra × 0,544) + 37,69 (cm)
Hæð dóttur = (hæð 3 ára × 0,545) + (meðalhæð foreldra × 0,544) + 25,63 (cm)
Til dæmis, drengur 3 ára er 92 cm á hæð, faðir hans er 170 cm á hæð og móðir hans er 150 cm á hæð, þá er fullorðinshæð hans: (92 × 0,545) + [(170 + 150): 2] × 0,544 + 37,69 = 174,87 cm eða um 1,74 m
Þú ættir að borga eftirtekt til að framkvæma margföldun og deilingu fyrst, bæta við og draga frá síðar til að fá nákvæmar niðurstöður.
Hæð sonar = [(hæð föður + hæð móður) ×1,08]/2 cm
Hæð dóttur = [(hæð föður ×0,923) + hæð móður]/2 cm
Til dæmis, stelpa sem faðir hennar er 165 cm á hæð og móðir hennar er 153 cm á hæð hefur miklar líkur á [(165 × 0,923) + 153]/2 = 152,65 cm = 1,53 m á fullorðinsárum.
Ofangreindar formúlur eru aðeins áætluð. Þú getur samt bætt hæð barnsins þíns með því að sjá hvaða mikilvægu þættir hafa áhrif á hæð barnsins til að auka næringarefni og æfa íþróttir eins og sund, lyftiæfingar, körfubolta frá barnæsku til fullorðinsára þegar börn stækka.
Svo þú veist hvernig á að meta hæð barnsins þíns. Samkvæmt sérfræðingum hafa erfðafræðilegir þættir og kyn áhrif á 70% af hæð barna í framtíðinni (hæð erfist frá foreldrum til barna þeirra), hin 30% eru vegna ytri þátta, eins og:
Of feit börn geta vaxið fyrr en jafnaldrar þeirra, en hætta er á að það hægi á því þegar þau eldast. Auk þess eru börn með vannæringu oft undirþyngd og styttri en venjulega vegna ófullnægjandi næringar eða ófullnægjandi næringar.
Innkirtlavandamál eru einnig ein af orsökum vaxtartruflana hjá börnum. Börn með innkirtlasjúkdóma eins og skjaldvakabrest munu ekki framleiða nóg hormón til að hjálpa beinum að vaxa, sem leiðir til seinkun á hæðarvexti.
Sum lyf innihalda barkstera (einnig þekkt sem kortisón, hormón sem er seytt af nýrnahettum) sem eru notuð til að berjast gegn bólgu, ofnæmi, útbrotum osfrv. viðhald til að lengja og þróast. Þess vegna ætti móðir, auk þess að reikna út hæð barns, að íhuga hvort þetta sé ástæðan fyrir því að barnið geti ekki vaxið hærra.
Börn með langvinna sjúkdóma eins og liðagigt, glútenóþol í þörmum og krabbamein eiga erfitt með að vaxa upp í venjulega hæð.
Börn með Downs-heilkenni eru oft styttri en venjuleg börn, en Marfan-heilkennið veldur því að börn hækka á hæðinni „í yfirstærð“.
Auk ofangreindra þátta hefur lífsumhverfi, lífsvenjur, íþróttaþjálfun og mataræði einnig áhrif á vaxtarferli barna. Þess vegna geta foreldrar vísað til efstu 10 matvælanna til að hjálpa börnum að vaxa hærri .
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.
