Hvernig á að missa mjólk hratt fyrir uppteknar mömmur

Af ýmsum ástæðum finna mæður stundum leiðir til að missa mjólk fljótt. Reyndar eru þessar aðgerðir ekki of erfiðar í framkvæmd.

Það eru margar ástæður til að útskýra hvers vegna konur þurfa að bæla seytingu mjólkur, svo sem: vegna of upptekinnar vinnu geta börn ekki tekið upp brjóstamjólk, nýfædd börn deyja því miður eða halda að barnið fæðist. fullorðið og þarf ekki lengur að hafa barn á brjósti. Hins vegar, ef þú hættir einfaldlega að hafa barn á brjósti, getur mjólkin enn verið full í brjóstunum. Þess vegna þarftu að vita hvernig á að missa mjólk fljótt svo þetta ástand hafi ekki áhrif á daglegar athafnir þínar.

Hvernig á að missa mjólk hratt

Það eru margar leiðir til að hjálpa þér að minnka mjólkurframleiðsluna smám saman þar til hún hættir, svo sem:

Dragðu smám saman úr brjóstagjöfinni

Um leið og þú hefur hugmynd um að hætta brjóstagjöf, byrjaðu að gera það strax með því að draga smám saman úr þeim tíma sem barnið þitt er með barn á brjósti að hámarki og skipta því út fyrir þurrmjólk. Þetta er öruggasta, sársaukaminnsta aðferðin og veldur þér ekki mikilli óþægindum.

Ef þú hættir skyndilega við brjóstagjöf geta brjóstin orðið sársaukafull, stíflað og jafnvel aukið hættuna á júgurbólgu . Ef þú ert með barn á brjósti og vilt hætta geturðu fylgst með ráðleggingunum hér að neðan:

Dagur 1: Dæla í 5 mínútur á 2-3 tíma fresti

Dagur 2: Dæla í 5 mínútur á 4-5 tíma fresti

Dagur 3: Dæla nógu lengi til að létta óþægindi.

Að öðrum kosti getur þú tekið verkjalyf sem inniheldur íbúprófen eða asetamínófen til að létta óþægindi og takmarka bólgu.

Forðastu geirvörtuörvun

Þegar þú vilt missa mjólk fljótt ættir þú að takmarka virkni geirvörtuörvunar því þetta mun valda því að mjólkurkirtlarnir halda áfram að seyta.

Þú getur klæðst brjóstahaldara, en ekki of þröngum, og íhugaðu að nota gleypið púða til að þurrka upp mjólk sem lekur. Farðu líka í heitt bað til að létta á þrýstingi í brjóstunum og sefa óþægindi.

Kálblöð

Kállauf eru ein af frábæru leiðunum til að missa mjólk fljótt því þetta grænmeti inniheldur náttúruleg efni sem hjálpa mjólkurkirtlunum að minnka virkni smám saman. Að auki hefur það einnig þau áhrif að róa bólgin brjóst.

Þvoið og þurrkið blöðin fyrir notkun og geymið síðan í kæli. Skiptu um kálblöðin á 2ja tíma fresti eða þegar þau verða of mjúk. Haltu áfram að beita köldum þjöppum þar til brjóstin þín þrengist ekki lengur.

Notkun lyfja sem hamla brjóstagjöf

Það er fjöldi ávísaðra lyfja sem hafa verið notuð til að bæla brjóstagjöf. Hins vegar ættir þú samt að ræða kosti og galla þess að nota brjóstamjólkurhemla við lækninn áður en þú tekur ákvörðun um hvort þeir séu nauðsynlegir í þínu tilviki.

Fyrstu dagana gætir þú fundið fyrir óþægindum í rúminu vegna þess hve brjóstin eru þétt. Prófaðu að liggja á bakinu eða á hliðinni með lítinn kodda sem styður brjóstið. Ef þú vilt frekar liggja á bakinu skaltu setja kodda undir mjaðmir og bak til að létta á þrýstingi á brjósti.

Taktu B6 vítamín

Talið er að B6-vítamín hindri framleiðslu prólaktíns í líkamanum. Þetta er það sem veldur því að konur framleiða brjóstamjólk.

Sage

Salvía inniheldur náttúrulegt estrógen, sem mun hjálpa til við að draga úr framleiðslu brjóstamjólkur með tímanum. Þú getur notað salvíu með því að búa til te. Fyrst er að sjóða vatn, hella í glas, bæta við nokkrum salvíulaufum. Látið standa í um það bil 5-7 mínútur, hellið laufum yfir, bætið við smá mjólk eða hunangi og njótið svo.

Hvað tekur langan tíma þar til mjólk hættir að koma út?

Hversu langan tíma það tekur fyrir brjóstamjólk að hætta fer eftir mörgum þáttum, svo sem:

Magn mjólkur sem skilst út við að soga, leka

Hvað er barnið þitt gamalt og hversu mikla mjólk hefur þú búið til...

Sumar mæður finna að það tekur vikur fyrir mjólkina að hætta á meðan aðrar þurfa aðeins nokkra daga. Þess vegna mun hver einstaklingur hafa mismunandi reynslu.

Það þarf að taka eftir hlutunum

Fyrir utan að læra hvernig á að stífla mjólk fljótt, þá eru samt nokkrar aðstæður sem þú gætir lent í, svo sem:

Júgurbólga

Ef brjóstin eru enn með mikla mjólk og þú gerir ekki ráðstafanir til að fjarlægja alla mjólkina, stíflast brjóstin og myndast þar með æxli, stundum virðist húðin rauð eða heit á svæðinu í kringum brjóstið. Að auki getur mjólk verið þvinguð út úr rásunum og inn í brjóstvefinn sem skapar bólgu. Þú gætir skjálft, verkjað og fundið fyrir flensu.

Ef ekki er brugðist við fljótt mun bólgan breytast í brjóstígerð sem getur verið lífshættuleg. Sem betur fer kemur þetta ástand sjaldan fram.

Hvernig á að róa stíflaðar mjólkurrásir

Berið hita á viðkomandi svæði í aðeins nokkrar mínútur. Byrjaðu svo að mjólka

Gerðu þetta á nokkurra klukkustunda fresti til að halda brjóstkassanum eins tómri og hægt er. Þegar júgurbólgan er farin geturðu farið aftur í það markmið að missa mjólk

Þegar þú tapar mjólk skaltu nudda varlega meðfram rásinni og strjúka í átt að geirvörtunni

Hafðu tafarlaust samband við lækninn ef þú ert með hita eða líður illa. Ef þú getur ekki bætt stíflaðar rásir innan 12 klukkustunda. Verkjalyf og bólgueyðandi lyf geta einnig hjálpað.

Þú gætir haft áhuga á efninu:

Að deila reynslu af brjóstagjöf mæðra sem elska börnin sín

19 leiðir til að dæla brjóstamjólk á áhrifaríkan hátt en furðu einfaldar

13 ástæður fyrir því að þú ættir ekki að biðja um brjóstamjólk annarra fyrir barnið þitt