Hver er ávinningurinn fyrir mæður með barn á brjósti?

Brjóstamjólk veitir ekki aðeins fjölda heilsubótar fyrir börn, heldur geta mæður með barn á brjósti einnig notið margra spennandi kosta.

Þú ert með barnið þitt á brjósti . Vissir þú að brjóstagjöf gefur barninu þínu ekki aðeins tækifæri til að njóta dýrmætra næringarefna, heldur hefur hún einnig marga áhugaverða kosti. Vertu með í aFamilyToday Health til að læra 9 dæmigerðustu og augljósustu kostina:

1. Þægindi

Brjóstamjólk er hentugasta næringargjafinn sem náttúran hefur gefið mannkyninu: alltaf til staðar, tilbúin til notkunar, hreinsuð og alltaf við hið fullkomna hitastig. Mæður með barn á brjósti þurfa ekki að hafa áhyggjur af því að verða uppiskroppa með mjólk og þurfa að versla eða þurfa að undirbúa sig, auk þess að þvo og dauðhreinsa mjólkurskammtara og spara mjólkurafganga. Sama hvar þú ert á leiðinni, á veitingastað, á ströndinni, þá er dýrmæta næringin sem barnið þitt þarfnast honum alltaf tiltæk. Jafnvel þó þú þurfir að vera í burtu í eina nótt eða helgi, geturðu samt látið og geyma brjóstamjólk í kæli , afþíða hana almennilega og setja hana síðan í flösku til að gefa barninu þínu að borða.

2. Lágur kostnaður

Brjóstamjólk er ókeypis á meðan þurrmjólk getur verið mjög dýr. Þegar þú ert með barn á brjósti eyðirðu ekki peningum í flöskur, ekki sóa peningum í hálfnotaðar flöskur eða sóaða dósir. Að auki hjálpar brjóstamjólk einnig að spara á heilbrigðiskostnaði. Hvort sem þú eða sjúkratryggingafélagið ert að borga fyrir læknismeðferð barnsins þíns, þá er meðalkostnaður við meðferð barnsins þíns þegar það þjáist af sjúkdómum sem orsakast af því að vera ekki á brjósti enn mjög hár.

3. Hraðari bati eftir fæðingu

Brjóstagjöf er hluti af náttúrulegu hringrásinni - meðganga - fæðing - móðurhlutverkið, þannig að brjóstamjólk gagnast ekki aðeins barninu þínu heldur einnig þér. Mæður með barn á brjósti hafa legið sem minnkar hraðar. Þú finnur fyrir samdrættinum fyrstu dagana eftir fæðingu þegar þú ert með barn á brjósti. Þegar þú ert með barn á brjósti mun vökvamagnið minnka hraðar, sem þýðir að þú tapar minna blóði. Og brjóstagjöf mun einnig draga úr umframþyngd eftir fæðingu vegna þess að brjóstagjöf hjálpar þér að brenna meira en 500 hitaeiningum á dag. Vissir þú að hluti af líkamsþyngd þinni á þessu stigi er eftir sem sérstök fitugeymsla til að hjálpa til við að framleiða mjólk. Brjóstagjöf er tækifærið þitt til að brenna þessari fitu auðveldlega.

4. Brjóstagjöf er náttúruleg getnaðarvörn

Hjá mæðrum með barn á brjósti munu egglos og tíðir venjulega stöðvast mestan hluta brjóstagjafar, að minnsta kosti þar til barnið fer að þurfa á öðrum mikilvægum næringarefnum að halda (í formi þurrmjólkur eða fastrar fæðu). Hjá sumum mæðrum mun þessi truflun vara þar til barnið er vanið af. Stundum varir það jafnvel nokkrum mánuðum eftir frávenningu. Hins vegar er þetta ekki trygging fyrir því að þú getir forðast þungun með brjóstagjöf. Þess vegna, til að forðast þungun á öruggan hátt meðan á brjóstagjöf stendur, ættir þú að hafa samband við sérfræðing.

5. Hagstætt fyrir heilsuna

Ef þú barn á brjósti, verður þú að hafa minni hættu á sjúkdómum eins og legi krabbamein , krabbamein í eggjastokkum, og tíðahvörf brjóstakrabbamein. Þú munt einnig vera ólíklegri til að fá liðagigt eða gigt. Annað er að konur sem hafa barn á brjósti eru ólíklegri til að fá beinþynningu síðar á ævinni en konur sem ekki hafa barn á brjósti.

6. Þú færð pásu

Brjóstagjöf krefst þess að þú takir þér oft hlé yfir daginn, sérstaklega í byrjun. Hvort sem þér finnst þú þurfa hlé eða ekki, þá þarf líkaminn þinn frí eftir fæðingu og brjóstagjöf mun neyða þig til þess.

7. Minna flókið með næturfóðrun

Ef barnið þitt sýgur á nóttunni, þegar það vaknar, verður brjóstagjöf þægilegri vegna þess að hann er nálægt brjóstinu þínu. Þetta verður miklu þægilegra í stað þess að þú þurfir að blanda mjólk, hella henni í flösku og gefa barninu að drekka.

8. Getur gert marga hluti á sama tíma

Þegar þú hefur náð tökum á barnapössun og að vinna með annarri hendi á meðan þú ert upptekinn við brjóstagjöf, muntu líða eins og þú getir gert allt annað á sama tíma. Meðan þú ert með barn á brjósti geturðu vafrað á netinu, lesið tímarit, skoðað tölvupóst eða lesið uppáhaldsbókina þína fyrir barnið þitt (svo framarlega sem þú gefur þér nægan tíma til að hafa meiri samskipti við barnið þitt).

9. Herða móðurhlutverkið

Næstum sérhver móðir mun segja þér að brjóstagjöf fær þig til að meta hið heilaga móðurhlutverk. Meðan á brjóstagjöf stendur munt þú strjúka, kúra og tala við barnið þitt og byggja þannig upp sterk tengsl við barnið þitt. Ef þú gefur barninu þínu á flösku geturðu það líka. En stundum munt þú vanrækja brjóstagjöf vegna þess að þú gætir stanslaust staðið frammi fyrir freistingum og hættir síðan brjóstagjöf fyrir aðra vegna þess að þú ert of þreytt. Annað gott er að rannsóknarniðurstöður sýna að mæður sem hafa barn á brjósti þjást síður af fæðingarþunglyndi.