Húðþol - Sérstakur búnaður ónæmiskerfisins til að vernda líkamann

Viðnám húðarinnar er mikilvægur þáttur í ónæmiskerfinu, fyrsti skjöldurinn sem hjálpar til við að vernda líkamann gegn árás skaðlegra efna. Hins vegar skilja flestir Víetnamar ekki raunverulega virkni þessarar sérstöku "brynju".

Húðin er fyrsti staðurinn sem kemst í snertingu við skaðleg efni eins og mengað umhverfi, ryk, kemísk efni... Ekki nóg með það, hún er líka kjörið heimili fyrir her öflugra baktería. Til þess að koma í veg fyrir að þessar skaðlegu bakteríur komist inn í líkamann hefur húðin okkar verið búin „vél“ sem virkar stöðugt sem kallast húðþol , skilið sem náttúruleg viðnámsstarfsemi líkamans, húð í ónæmiskerfinu.

Húðþol - Gegnheil brynja verndar líkamann gegn skaðlegum örverum

Ónæmi - viðnám er sérstakur varnarbúnaður líkamans gegn innrás skaðlegra efna. Ónæmiskerfi líkamans skiptist í tvær tegundir:

Aðlagandi friðhelgi: Kemur fram eftir að líkaminn verður fyrir örverum. Þegar örverur ráðast á líkamann mun ónæmiskerfið „muna“ og framleiða mótefni til að berjast hratt og kröftuglega gegn næstu árás.

Meðfædd ónæmi: Samanstendur af ónæmisfrumum, byggingarhlutum og efnum sem eru tiltæk í líkamsvökvanum, tilbúin til að berjast við sýkla strax þegar þeir ráðast á. Sérstaklega er húðin ysta burðarvirki líffærisins, tekur stærsta svæði líkamans, svo húðin er þekkt sem fyrsta „brynjan“ meðfædda ónæmiskerfisins. Að auki gegnir húðin einnig hlutverki sem tengill milli meðfædda ónæmiskerfisins og aðlagandi ónæmiskerfisins, sem hjálpar til við að virkja sérstaka ónæmiskerfi gegn sýkla.

Eins og margir aðrir hlutar líkamans hefur húðin einnig náttúrulegt viðnám, eða húðþol, til að standast innrás skaðlegra efna og her bakteríanna sem búa í efra lagi húðarinnar.

Hvernig virkar viðnám húðarinnar til að vernda líkamann?

Á yfirborðinu finnur þú fyrir húðinni sem mjúku, endingargóðu efni sem þekur allan líkamann. Hins vegar, í raun, á bak við þá mýkt og sléttleika er afar traustur veggur. Húð hefur þrjú lög: húðþekju, húðhúð og undirhúð. Húðviðnámsaðgerðin er til staðar beint frá húðþekju og er samsett úr 3 hindrunarlögum:

Líkamleg hindrun: Samanstendur af keratíntrefjum keratínfrumna sem eru nátengdir saman og hjálpa til við að standast tæringu próteinmeltandi ensíma sem bakteríur seyta. Að auki hjálpar lípíðlagið sem er á milli keratínfrumna einnig til að koma í veg fyrir innrás sjúkdómsvaldandi örvera.

Efnahindrun : Inniheldur bakteríudrepandi efni eins og örverueyðandi peptíð (AMP), örverueyðandi lípíð (AML) sem framleidd eru af fitukirtlum og keratínfrumum, sem hindra ákveðnar tegundir baktería og auðvelda vöxt baktería. skaðlegum bakteríum.

Líffræðileg hindrun: Er staðbundin örveruflóra á húðinni í jafnvægi. Þeir munu berjast gegn sjúkdómsvaldandi bakteríum með því að virkja ónæmiskerfið og seyta efnum til að hindra landnám og vöxt skaðlegra örvera.

Allar tegundir baktería sem ráðast á líkamann verða að horfast í augu við ofangreind þrjú lög af sterkri húðþol. Þess vegna er að styrkja viðnám húðarinnar einfaldasta leiðin til að vernda líkamann fyrir hættu á sjúkdómum.

Hvernig á að hámarka getu húðþols "véla"?

Þrátt fyrir að vera kallaður traustur herklæði sem getur hrekjað milljónir skaðlegra baktería frá, er viðnám húðarinnar einnig mjög auðveldlega „hrist“ vegna ójafnvægis örflórunnar á húðinni. Frumurnar sem mynda líkamlega hindrunina og náttúruleg bakteríudrepandi efni eru einnig mjög næm fyrir skaðlegum efnum eins og mengun, kemískum efnum, óhreinindum... og slæmum daglegum venjum eins og reykingum, víndrykkju... Þaðan skemmist viðnám húðarinnar auðveldlega.

Þegar viðnám húðarinnar hefur minnkað mun húðin þín verða mjög næm fyrir árás utanaðkomandi efna eins og reyks, efna osfrv. Ekki nóg með það, „her“ skaðlegra örvera mun „nýta“ þetta tækifæri til að koma hermönnum fyrir á húðina, fjölga sér síðan og ráðast á líkama okkar. Þetta gerir það að verkum að við þjást af sumum algengum sjúkdómum eins og kvefi, flensu, öndunarfærasýkingum , niðurgangi ... hættulegra getur leitt til blóðsýkinga og afleiðinga sýkinga eins og liðagigtar , gigtar í hjarta ….

Þess vegna þarf hver einstaklingur að huga betur að mótstöðu húðarinnar, svipað og að sjá um mótstöðu líkamans. Til að styrkja viðnám húðarinnar geturðu fylgst með nokkrum af eftirfarandi ráðum:

Byggðu upp næringarríkt mataræði, borðaðu mikið af grænu grænmeti og ávöxtum

Drekktu nóg vatn

Halda heilbrigðum lífsstíl, ekki reykja, drekka áfengi, bjór, ekki vinna of mikið

Æfðu reglulega og rétt

Auk þess að viðhalda vísindalegum og heilbrigðum lífsstíl, til að auka viðnám húðarinnar, ættir þú að huga að réttu líkamshreinlæti með viðeigandi húðvöru til að hreinsa óhreinindi, takmarka ofvöxt sjúkdómsvaldandi örvera á húðinni án þess að skerða viðnám húðarinnar.

Frekari upplýsingar fyrir þig

Auk þess að viðhalda bjartsýnum lífsstíl, til að auka viðnám húðarinnar, ættum við að borga mikla eftirtekt til réttrar líkamshreinlætis með viðeigandi húðvöru til að hreinsa óhreinindi, takmarka ofvöxt sjúkdómsvaldandi baktería á húðinni án þess að skaða viðnám húðarinnar.

Lifebuoy sturtugel með silfur + jón formúlu (þar á meðal silfurjónir, Thymol og Terpineol) hefur getu til að styðja við viðnámsvirkni húðarinnar, hjálpa til við að vernda líkamann gegn bakteríum og hefur verið sannað að það truflar ekki mótstöðubyggingu húðarinnar. við langtíma notkun .

Dagleg þrif á líkamanum með Lifebuoy er ákjósanlegasta leiðin til að vernda viðnám húðarinnar og vernda þannig heilsu sjálfs þíns og allrar fjölskyldunnar.

Þú gætir haft áhuga á efninu:

Hvað er húðþol? Hvers vegna er það okkur svo mikilvægt?

3 ástæður fyrir því að silfurjónir verða ómissandi þáttur í húðvörur

Skoðaðu 10 algengar bakteríusýkingar í húð