Finndu út ástæðuna fyrir því að börn gráta á nóttunni

Hryllingurinn fyrir fjölskyldur með ung börn er að næturgráturinn hefur áhrif á svefn barnsins og foreldranna og veldur þreytu hjá báðum. Þetta mun hafa áhrif á heilsu allrar fjölskyldunnar ef það er langvarandi. Svo hver er sökudólgurinn sem veldur þessu ástandi?

Það eru margar mögulegar skýringar á því að barn grætur á nóttunni, svo sem magakrampi , blaut bleiu eða einfaldlega að tjá tilfinningar eða eitthvað. Hér eru nokkrar algengar orsakir þessa vandamáls sem aFamilyToday Health vill deila með þér.

Hugsanlegar ástæður fyrir því að börn gráta á nóttunni

Nýfætt barn sem grætur oft á nóttunni getur verið algjörlega eðlilegur hlutur. Þegar barnið þitt eldist mun tíðni næturgráta hans minnka. Eftirfarandi eru algengar ástæður fyrir næturgráti hjá börnum:

1. Kannski er barnið þitt svangt

Börn eru með litla maga og því þarf að gefa þeim oft og með reglulegu millibili yfir daginn. Flest börn þurfa að fá að borða á tveggja til þriggja tíma fresti. Þú getur séð hvort barnið þitt sé svangt með því að fylgjast með einkennum eins og barnið setur oft höndina í munninn, læti og saman í vörum. Á þessum tímapunkti skaltu ganga úr skugga um að barnið þitt sé fullt fyrir friðsæla nótt.

2. Barnið er þreytt, óþægilegt eða hefur einhverja verki

Börn sem gráta á nóttunni geta stundum verið þreytt og í uppnámi! Með ofvirk börn eru þau oft virk á daginn, þannig að þau verða oft þreytt á nóttunni. En stundum er þreyta líka viðvörunarmerki fyrir undirliggjandi sjúkdóm sem barnið þitt er með.

Í sumum tilfellum eru börn einnig með meltingartruflanir sem valda miklum hægðum eða uppþembu , sem gerir þeim einnig óþægilegt, svo þau fæðast með eirðarlausan svefn. Þess vegna ættir þú að gæta þess að láta barnið ekki borða of mikið eða ef barnið þitt tekur lyf skaltu spyrja lækninn um aukaverkanir sem barnið gæti fundið fyrir. Ástæðan er sú að það eru mörg lyf sem valda uppþembu, sem gerir það erfiðara fyrir börn að anda á meðan þau sofa.

3. Er grátur á nóttunni "merki" um að barnið þurfi að skipta um bleiu?

Sum börn kunna ekki að bregðast við blautum eða óhreinum bleyjum í stuttan tíma á meðan önnur bregðast kröftuglega við tafarlausum bleiuskiptum. Ef barnið þitt er að gráta vegna þessa mun ný bleiuskipti hjálpa henni að sofna fljótt aftur.

4. Þarf að hugga og hugga

Að vera einn í myrkrinu getur verið skelfilegt jafnvel fyrir sum okkar fullorðnu, og það er það sama með börn. Barnið þitt mun líklega þurfa nærveru foreldris til að líða betur. Stundum í tilfellum þar sem ungabörn hræðast um miðja nótt, munu sum börn geta sofnað aftur sjálf á meðan önnur munu gráta til að leita huggunar og huggunar hjá foreldrum sínum.

5. Kuldatilfinning

Þegar ungum börnum finnst kalt geta þau líka grátið. Þú getur skreytt svefnherbergið með lömpum sem gefa frá sér heitt ljós, sem mun róa og svæfa barnið þitt fljótlega aftur. En einnig þarf að íhuga samsetningu þessara lampa vandlega vegna þess að hitastig lampanna getur verið of heitt, sem stofnar börnum í hættu á skyndilegum ungbarnadauða (SIDS) .

6. Tanntökur

Ef barnið þitt grætur á nóttunni án sýnilegrar ástæðu skaltu athuga hvort tanntökur séu sökudólgurinn. Sársaukafullt tannhold þegar tanntökur gera það erfitt fyrir börn að sofa og gráta á nóttunni. Að auki gerir tanntöku börn líka pirruð, fædd matvæli eða pirruð, mæður ættu að borga eftirtekt og fylgjast með þessum birtingarmyndum barna. Að auki hefur barnið sem fær tanntöku einnig einkenni eins og stöðugan slefa , rautt bólgið tannhold.

7. Börn eru oförvuð

Sú staðreynd að þú ferð með barnið þitt á fjölmenna opinbera staði, verslunarmiðstöðvar eða horfir á kvikmyndir með dramatískum söguþræði eða hlustar á tónlist með sterkum takti... getur fengið barnið þitt til að gráta á nóttunni. Ástæðan er sú að þessir hlutir geta skapað martraðir hjá börnum sem hræða þau og gráta á nóttunni. Þetta vandamál er einnig þekkt sem tilfinningalegt ofhleðslu, sem hefur verið sýnt fram á í mörgum rannsóknum á svefni barna.

8. Nokkrar aðrar ástæður

Skortur á nauðsynlegum næringarefnum eins og kalsíum mun einnig leiða til næturgráts. Aðrar, sjaldgæfari aðstæður eru skordýr sem stinga, stinga eða komast í eyra barns eða barn sem verður fyrir áreitni af næturormum á nóttunni.

Óeðlilega dreifður svefntími, börn verða fyrir áhrifum af hávaða eins og sjónvörpum, umferðarhljóðum, óþægilegum svefnplássum... eru ástæðurnar fyrir gráti barna á nóttunni sem mæður ættu líka að gefa gaum.

Er grátur á nóttunni merki um óstöðugleika?

Það eru margir foreldrar sem halda að það sé eðlilegt að börn gráti á meðan þau sofa. En margir sérfræðingar á sviði barnalækninga hafa komist að því að börn sem eru oft skelfd og grátandi hægja á vexti þeirra og hafa áhrif á líkamlegan og vitsmunalegan þroska þeirra.

Þar að auki hefur sú staðreynd að barnið grætur oft á hverju kvöldi hættu á að hægja á þyngdaraukningu barnsins. Vegna þess að svefn hefur það hlutverk að hjálpa til við að endurheimta orku og heilsu barna. Þegar börn sofa vel seytir heiladingullinn vaxtarhormóni mun hærra en venjulega. Þetta hormón gegnir hlutverki við að tryggja að barnið þitt vaxi upp í ákjósanlega hæð og þyngd.

Margar rannsóknir hafa einnig sýnt að börn með stöðugan svefnskort munu hafa skert langtímaminni og minni einbeitingu. Að auki, þegar djúpt er sofið, myndast ónæmisfrumur meira, þannig að svefntap gerir ónæmiskerfi barnsins veikt, auðvelt að veikjast.

Ættir þú að hugga barnið þitt þegar það grætur á nóttunni?

Það eru tveir skólar sem hugsa um þetta mál. Einn hugsunarskóli telur að börn muni skilyrðislaust hætta að gráta á kvöldin þegar þau átta sig á því að enginn er að bregðast við gráti þeirra. Hinn skólinn telur að í hvert skipti sem barnið grætur eigi að halda á barninu og hugga það, það eigi ekki að láta barnið gráta eitt af einhverjum ástæðum. Þess vegna er spurningin um hvort þú eigir að tala um barnið þitt þegar það grætur á nóttunni undir þér komið.

Börn gráta á nóttunni er algengt vandamál, svo að skilja orsökina mun hjálpa mæðrum að gera gagnlegar ráðstafanir til að hjálpa börnum sínum að sofa betur.