Erfitt að trúa því en satt: líkamsræktarstöð fyrir börn

Líkamsrækt er ekki bara fyrir fullorðna, jafnvel börn þurfa það. Leikfimi fyrir börn mun hjálpa þeim að þróa hreyfifærni, sem er sveigjanleiki útlima. Þetta er líka leið til að hlúa að ást barnsins á uppgötvun og hreyfingu.

Strax frá því að barnið þitt fæðist byrjar það að læra að stjórna líkama sínum og kanna heiminn í kringum sig. Í þeim tilgangi að hjálpa börnum að hreyfa sig og þroskast heilbrigt geturðu „ræktað“ fyrir barnið þitt frá fæðingu til 6 mánaða. Við skulum komast að því með aFamilyToday Health!

Undirbúðu ræktina fyrir nýfætt barnið þitt

Erfitt að trúa því en satt: líkamsræktarstöð fyrir börn

 

 

 

Ekki hugsa of hátt, „leikfimi“ barnsins þíns þarf bara að vera herbergi eða horn hússins sem inniheldur litrík leikföng eða skemmtileg hljóð, dinglandi til að örva forvitni barnsins. Þú ættir að bæta við meira teppi þannig að barnið þitt geti legið þægilega og einnig staður fyrir barnið að leika sér. Þegar barnið þitt er orðið nógu gamalt til að snúa sér er mottan líka staður fyrir barnið þitt til að æfa sig í að snúa við og uppgötva mismunandi áferð á mottunni.

 

Eftir 2-3 mánuði mun barnið þitt geta einbeitt sér að leikföngum sem eru nálægt því. Þar sem sjón barnsins þíns hefur þróast með betri einbeitingu mun það skynja litina í kringum það. Þegar barnið þitt er um 6 mánaða getur það séð allt í "ræktinni" nú þegar!

Með tímanum getur barnið þitt notað alla fjóra útlimi til að kanna ræktina, þetta mun hjálpa barninu þínu að þroskast líkamlega á aldrinum 3 til 6 mánaða. Þetta er líka stigið þegar börn æfa sig í að ná og grípa. Barnið þitt mun fljótlega læra hvernig á að skipta leikföngum fram og til baka á milli handanna. Barnið þitt mun vita hvernig á að hreyfa úlnliðinn til að horfa á leikfangið frá mörgum hliðum. Eftir að hafa skoðað leikfangið gæti barnið sett þau í munninn, þú ættir að athuga uppruna leikfangsins til að sjá hvort það sé öruggt fyrir barnið þitt áður en þú leyfir barninu þínu að leika sér.

Þegar barnið þitt er um 4-6 mánaða gamalt mun það geta sest upp og mun sjá heiminn í kringum sig frá nýju sjónarhorni.

Hvaða "líkamsbyggingarbúnaður" er í ræktinni hjá barninu?

Eftirfarandi leikföng verða mjög gagnleg „byggingarverkfæri“ og hjálpa barninu þínu að þroskast líkamlega og vitsmunalega hraðar:

Skröltormur . Flest börn laðast að hljóðum. Gefðu barninu þínu skrölt og horfðu á, barnið hristir það og bregst við hljóðinu sem skröltan gefur frá sér. Þú getur keypt glærar plasthristur og barnið þitt mun uppgötva hvað það hljómar.

Mjúk leikföng . Börn á aldrinum 0-6 mánaða eru farin að njóta þess að knúsa mjúk leikföng. Þú ættir að gefa barninu leikföng sem eru ekki með aðskildum hlutum til að koma í veg fyrir að þau gleypi þau.

Kreistu leikföng . Leikföng sem þegar barnið kreistir mun gefa frá sér hávaða eru oft mjög vinsæl. Börn munu njóta þess að leika við þau og þróa handhæfileika þegar þau leika sér með þessi leikföng.

Hvernig byrjaðir þú að „leikfimiþjálfun“ fyrir barnið þitt?

Erfitt að trúa því en satt: líkamsræktarstöð fyrir börn

 

 

 

Með því að teygja út og snerta hluti þróar barnið þitt stjórn á líkama sínum.

Leikföng sem hreyfast þegar barnið þitt snertir (eins og skrölt) munu hjálpa barninu þínu að uppgötva fullt af nýjum hlutum. Þegar hann leikur með þeim mun hann átta sig á því að hann getur haft áhrif á heiminn í kringum sig.

Þú gætir haft áhuga á eftirfarandi greinum:

9 tímamót í þroska barna

7 leiðir til að örva þroska barnsins þíns

 


Leave a Comment

Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum

Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum

Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.

Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál

Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál

Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.

5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn

5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn

Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?

Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá

Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá

Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra

Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu

Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu

Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.

Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!

Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!

Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.

Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð

Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð

Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!

Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins

Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins

Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.

Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir

Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir

Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.

Andófsröskun hjá börnum

Andófsröskun hjá börnum

Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.