Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
Er óhætt að nota hægðamýkingarefni fyrir börn?
Hjá ungum börnum er hægðatregða ekki óalgengt einkenni. Að nota hægðamýkingarefni fyrir börn er einfaldasta leiðin sem margir foreldrar hugsa um þegar þeir meðhöndla hægðatregðu barna sinna. Hins vegar skilja ekki allir þetta lyf í raun.
Hægðatregða er pirrandi vandamál fyrir bæði fullorðna og börn, sérstaklega börn vegna þess að þau geta ekki talað ennþá. Leiðin til að þekkja barn með hægðatregðu er sú að tíðni hægða er of lítil, í hvert skipti sem það þarf að þrýsta andliti sínu rautt, sársaukafullt, snerta neðri hluta kviðar, það er harður hnúður og hægðir barnsins eru í föstu formi. hægðamýkingarefni eru algeng leið til að meðhöndla hægðatregðu hjá fullorðnum, en með börnum þarf að gæta varúðar við notkun þeirra.
Orsakir hægðatregðu hjá börnum
Skortur á vatni: Algengasta orsök hægðatregðu hjá börnum er vatnsskortur. Skortur á vatni mun valda því að hægðirnar þorna. Því verður erfitt fyrir úrgang að fara í gegnum meltingarkerfið.
Skortur á trefjum: Þetta er líka orsök sem hefur áhrif á meltingarfæri barna. Trefjar hjálpa líkamanum að taka upp vatn og tryggja að hægðir haldist mjúkar og rakar. Að auki hjálpa trefjar einnig til að hreinsa þörmum, fjarlægja bakteríur, sníkjudýr og dauðar frumur.
Skortur á hreyfingu: Þegar börn skortir hreyfingu nægir örvun hægðahreyfinga ekki til að ýta hægðunum út, þannig að það veldur hægðatregðu.
Nýburar eru ólíklegri til að fá hægðatregðu vegna þess að þeir eru eingöngu á brjósti eða eru fóðraðir með formúlu. Brjóstamjólk er auðmelt, en það er ekki óalgengt að barn á brjósti fái hægðir einu sinni til tvisvar í viku og það er ekki talið hægðatregða. Í þessu tilviki ættir þú að athuga hægðir barnsins þíns reglulega. Ef kúkur barnsins þíns er mjúkur þarftu ekki að hafa áhyggjur.
Ung börn hafa oft fyrir sið að halda aftur af hægðum ef það truflar leik þeirra eða ef þau þurfa að nota ókunnugt klósett á veitingastað eða heima hjá öðrum. Að auki, ef hægðir valda börnum óþægindum, hafa þau tilhneigingu til að halda aftur af sér til að forðast þessa tilfinningu.
Fyrir eldri börn, ef þau hafa ekki hægðir eftir nokkra daga, gætir þú verið að hugsa um hægðatregðu. Börn sem eru með hægðatregðu eru oft með stórar og harðar hægðir, sem gerir það sársaukafullt fyrir börn að fara á klósettið. Börn munu reyna að halda aftur af sér til að forðast sársauka. Þetta ástand mun gera vandamálið verra vegna þess að úrgangur safnast fyrir í líkamanum.
Er óhætt að nota hægðamýkingarefni fyrir börn?
Þú getur alveg notað hægðamýkingarefni fyrir börn, svo framarlega sem þú hefur samband við barnalækninn þinn áður en þú notar þau. Áður en þú notar það þarftu að komast að því hvers vegna barnið þitt er með hægðatregðu. Einkennið sem þú ert líklegast að sjá er að barnið fer sjaldan á klósettið og í hvert skipti sem það gerir það finnur hann fyrir óþægindum. Að auki getur barnið líka sagt að það sé með magaverk.
Venjulega er aðal innihaldsefnið í hægðamýkingarefni glýserín, efni sem hjálpar til við að smyrja endaþarmsfóður barnsins þegar það er sett í endaþarminn. Hins vegar, áður en þú gefur barninu þínu, ættir þú að ráðfæra þig við lækni til að útiloka óæskilegar aukaverkanir sem barnið stendur frammi fyrir vegna annarra heilsufarsvandamála. Eftir inntöku, ef þú finnur að einkennin hafa minnkað, ættir þú að minnka skammtinn af lyfinu í stað þess að hætta því skyndilega.
Valkostir við hægðamýkingarefni
Í stað þess að treysta á hægðamýkingarefni geturðu gert nokkrar breytingar á mataræði og lífsstíl til að leiðrétta meltingarvandamál hjá barninu þínu.
1. Borðaðu mikið af trefjum
Að bæta trefjaríkum matvælum við mataræði barnsins þíns er einfaldasta og öruggasta leiðin til að bæta einkenni.
Það eru tvær tegundir af trefjum: leysanlegar trefjar og óleysanlegar trefjar. Leysanleg trefjar gleypa raka í mat og hægja á meltingu. Óleysanleg trefjar hjálpa til við að auka raka hægða og létta einkenni hægðatregðu. Að auki hjálpa óleysanleg trefjar einnig við að fjarlægja eiturefni úr líkama barnsins. Matur sem inniheldur mikið af leysanlegum trefjum:
Appelsínugult
Epli
Gulrót
Hafragrautur
Matur sem inniheldur mikið af óleysanlegum trefjum:
Belgjurtir og fræ
Dökkgrænt grænmeti eins og grænkál og spínat.
2. Drekktu mikið af vatni
hægðir verða harðar og þurrar þegar líkamann skortir vatn. Ekki nóg með það, skortur á vatni getur einnig valdið streitu líkamans og aukið meltingarvandamál.
Samkvæmt rannsóknum getur það að drekka nóg af vökva, sérstaklega vatni, hjálpað til við að forðast þetta óþægilega ástand. Ef þú sérð barnið sýna merki um ofþornun eins og sjaldnar þvaglát, dökkgult þvag og minna, ættir þú að gefa barninu meira vökva.
3. Æfing
Hreyfing hjálpar til við að örva meltinguna og auðvelda hægðum að fara í gegnum þarma. Að eyða 30 mínútum í gang á hverjum degi mun hjálpa börnum að bæta meltingarvandamál.
Almennt má nota hægðamýkingarefni fyrir börn undir eftirliti barnalæknis. Skammtar og lyfjagjöf fer eftir aldri og mataræði barnsins. Þú ættir ekki að kaupa lyf af geðþótta í apótekinu sem börn geta notað.
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Fyrirbærið hárlos getur valdið því að börn missa fingur og fætur
Hártappa er fyrirbæri þar sem hár eða þráður vefst um fingur og tær ungbarna og truflar blóðrásina.
Vertu varkár þegar börn eru sýkt af cýtómegalóveiru
Cytomegalovirus (CMV) er algeng veira sem getur valdið sýkingu hjá hverjum sem er. Flestir vita ekki að þeir bera CMV veiruna vegna þess að það veldur sjaldan einkennum. Fyrir konur er cýtómegalóveiran hins vegar áhyggjuefni.
Finndu út ástæðuna fyrir því að börn gráta á nóttunni
Börn sem gráta á nóttunni er þráhyggja margra foreldra, en mörg okkar skilja ekki ástæðuna fyrir því að börn gráta á nóttunni.
Mjög áhrifarík leið til að meðhöndla unglingabólur, þú getur prófað
Unglingabólur ef ekki er meðhöndlað á réttan hátt mun hafa slæm áhrif á fagurfræði. Þú getur vísað til hvernig á að meðhöndla unglingabólur fyrir börn í eftirfarandi grein.
Hvernig geta foreldrar hjálpað börnum sínum að draga úr kvíða?
Börn á öllum aldri hafa áhyggjur af heiminum í kringum sig. Með því að skilja þetta segja sérfræðingar aFamilyToday Health hvernig foreldrar geta hjálpað börnum sínum að hafa minni áhyggjur.
Rétt meðhöndlun þegar barn er bitið af hundi og hvernig á að koma í veg fyrir það
Í óvæntum tilfellum getur verið að barn sé bitið af hundi og það sem foreldrar þurfa að gera er að veita fyrstu hjálp og bólusetja barnið sitt.
Að segja foreldrum hvernig eigi að meðhöndla þegar maurar ráðast á barnið þeirra
aFamilyToday Health - Þriggja hólfa maurar eru mjög skaðlegir börnum. Þeir geta valdið bruna á húð eða augnskaða ef snert er.
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta meltingarkerfi barnsins síns?
aFamilyToday Health - Meltingarkerfið hjá börnum er enn á þróunarstigi, þannig að foreldrar þurfa að byggja upp sanngjarnt mataræði til að hjálpa börnum sínum að taka upp nóg af næringarefnum.
Að segja foreldrum hvernig þeir eigi að hjálpa börnum sínum að vera ekki lengur feimnir
aFamilyToday Health - Til að hjálpa börnum að sigrast á feimni ættu foreldrar að vera kennarar og vinir, alltaf við hlið þeirra, umhyggjusöm og hjálpa þeim að varpa minnimáttarkennd sinni.
Kenndu börnum að sinna heimilisstörfum sem henta hverjum aldri
Strax frá unga aldri er hægt að kenna börnum að sinna heimilisstörfum við hæfi hvers aldurs svo seinna meir er móðirin frjáls og barnið líka gott.
Leyndarmálið við að hjálpa þér að kenna börnum þínum hvernig á að sjá klukkuna og lesa tímann fljótt
Þegar barnið þitt vex upp mun barnið þitt byrja að læra um heiminn í kringum sig með því að fylgjast með og læra af foreldrum sínum. Það er á þessu tímabili sem foreldrar ættu að kenna börnum sínum að horfa á klukkuna og lesa tímann.
Ástæðan fyrir því að móðirin fær ekki mjólk eftir fæðingu og hvernig á að panta mjólk
Það ástand að fá ekki mjólk eftir fæðingu veldur því að margar mæður eru áhyggjufullar og ráðalausar. Þau áttu í erfiðleikum með að finna alls kyns leiðir til að panta mjólk svo þau gætu gefið barninu að borða.
Skaðleg áhrif loftmengunar á börn
Skaðleg áhrif loftmengunar eru þögull þáttur sem hefur áhrif á heilsu barna og hafa tilhneigingu til að vera alvarlegri.
Hvað gera foreldrar til að halda ró sinni þegar börnin þeirra eru ekki góð?
Barnið verður þrjóskt, erfitt að hlýða og verður smám saman fjarlægt þér. 10 ráð sem aFamilyToday Health hjálpar þér að vera rólegur þegar barnið þitt er ekki gott.
Hvernig á að greina að barnið þitt sé með sálrænan röskun á kynþroskaskeiði?
Greinin veitir yfirlit yfir sálfræði kynþroska og hjálpar foreldrum að styðja börnin sín vel þegar þau ganga inn í þetta mikilvæga breytingaskeið.
Við skulum sigrast á ósýnilegum ótta
aFamilyToday Health - Foreldrar sem skilja greinilega hvaðan ótti barna sinna kemur og að fylgja börnum sínum til að sigrast á þessum ósýnilega ótta mun hjálpa þeim að finna fyrir öryggi.
Er K-vítamín öruggt fyrir ung börn?
Skortur á K-vítamíni, sem kemur í veg fyrir að blóð storkni við meiðsli, er helsta dánarorsök ungra barna.
Á að nota ólífuolíu fyrir börn?
Ólífuolía hefur lengi verið þekkt fyrir heilsu sína, húð og hár. Svo ættir þú að nota ólífuolíu á börn? Hvað ættir þú að borga eftirtekt til þegar þú notar?
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?