Börn háð stafrænni tækni: ófyrirsjáanlegar afleiðingar og lausnir

Fíkn barna í stafræna tækni er mjög algengt vandamál á stafrænni tímum nútímans. Ef þú grípur ekki inn í tímanlega mun líkamleg og andleg heilsa barnsins verða fyrir alvarlegum áhrifum.

Í dag vill meirihluti unglinga hafa fullkomnasta og nútímalegasta tæknibúnaðinn til að þjóna námi sínu. Hins vegar, gagnstætt því sem foreldrar búast við að þessi tæki hjálpi börnum sínum að læra vel, afvegaleiða þau athygli barna frá því að læra og falla í margt annað illt. Börn sem háð eru stafrænni tækni eru orðin stórt vandamál sem allt samfélagið hefur áhyggjur af. Að skilja orsökina mun hjálpa þér að finna lausn á þessari fíkn hjá barninu þínu fljótlega.

Matsstig barna sem háð eru stafrænni tækni

Tæknifíkn er ástand þar sem þú getur ekki stjórnað löngun þinni til að nota internetið og önnur raftæki. Fíkn barna í stafræna tækni truflar athafnir í daglegu lífi, truflar svefn og versnar heilsu.

Einnig er hægt að skilja netfíkn sem óhóflega notkun á samfélagsmiðlum, tölvuleikjum, fíkn í klámmyndbönd, fjárhættuspil á netinu.

Ástæður fyrir því að börn eru háð stafrænni tækni

Börn eru háð tækni af mörgum mismunandi ástæðum, þar á meðal:

Barnið hefur sögu um „geðheilsu“ tengda sjúkdóma.

Skortur á sjálfstrausti er líka ástæðan fyrir því að börn verða háð netinu. Feimið eða sjálfsfyrirlitið fólk á auðveldara með að tala á netinu en í raunveruleikanum.

Skortur á stuðningi heima eða slæmt fjölskylduandrúmsloft eru líka ástæður þess að börn eru háð stafrænni tækni.

Algeng einkenni hjá börnum sem eru háð stafrænni tækni

Það eru mörg einkenni sem benda til þess að barn sé háð stafrænni tækni:

Stafræn tækni er orðin órjúfanlegur hluti af lífi barna. Börn eyða meiri tíma í að nota stafræn tæki í stað þess að gera aðra hluti.

Eins og aðrar fíknir eiga fíklar erfitt eða óþolandi að vera fjarri tækni eða interneti í ákveðinn tíma.

Börn eru tilbúin að fórna persónulegum tengslum, skólastarfi og tíma með fjölskyldunni.

Börn sjá tækni eða internetið sem leið til að takast á við neikvæðar tilfinningar eða þunglyndislegar hugsanir.

Börn eru stöðugt að skoða reikninga á samfélagsmiðlum, skilaboð og annað.

Afleiðingar og áhrif þegar börn eru háð stafrænni tækni

Fíkn barna í tækni og internetið getur haft mikil áhrif á börn og fjölskyldur þeirra. Unglingar með tæknifíkn geta upplifað margvísleg líkamleg og sálræn vandamál, svo sem:

Slæmar matarvenjur

Aukin hætta á offitu

Þunglyndi

Einmana

Áhyggjur

Eða reiður, pirraður

Lítil athygli að námi, léleg einbeiting

Skortur á samkennd

Að sofa ekki vel

Lélegur námsárangur

Þráhyggja fyrir samfélaginu

Viðkvæm fyrir ógnum á netinu

Auðveldur fíkniefnaneyslu

Get ekki stjórnað notkun internets og tækni

Það er hamingjutilfinning þegar þú notar internetið.

Greining á stafrænni tæknifíkn barna

Hér eru nokkrar ítarlegar greiningar á afleiðingum þess þegar börn eru háð stafrænni tækni:

Að eyða miklum tíma í tölvuleiki og netvirkni útsetur börn fyrir vandamálum sem tengjast athygli, einmanaleika, þunglyndi, sjálfsvígshugsunum og sorgartilfinningu. Að glápa á skjá of lengi gerir börn einnig viðkvæmari fyrir höfuð- og bakverkjum. Unglingar sem eru háðir tækni hafa tilhneigingu til að vera ofbeldisfullir og félagslega fjarlægir.

Börn sem eyða of miklum tíma í tölvuleiki eru líklegri til að vera félagslega afturkölluð og hafa lélega námsárangur. Þessi börn munu eiga á hættu að fremja svik. Börn sem eru háð fjölspilunarleikjum á netinu eða hlutverkaleikjum á netinu geta verið einangruð frá samfélaginu. Auk þess eru unglingar sem eru háðir þessum leikjum einnig mjög viðkvæmir fyrir flogaveiki .

Hlutverkaleikir á netinu eru nú mjög vinsælir um allan heim. Þessir leikir skapa alltaf nýjar áskoranir, svo það er mjög ávanabindandi.

Börn sem spila hlutverkaleiki á netinu eru líka mjög viðkvæm fyrir því að persónulegum upplýsingum þeirra sé stolið. Þegar þau eru háð, munu börn ekki fylgjast mikið með málum sem tengjast upplýsingaöryggi. Ef ekki er farið varlega getur þetta ástand leitt til bilunar í vél, ógn við vonda krakka, tælingu….

Rannsóknir hafa einnig sýnt að internetið er forsenda þess að börn geti ánetjast öðrum hlutum á netinu, svo sem fjárhættuspilum eða klámi. Aðgangur með einum smelli að upplýsingum og gögnum getur einnig leitt til ofhleðslu upplýsinga og valdið því að börn ofnoti internetið.

Tæknifíkn getur haft áhrif á aðra fjölskyldumeðlimi. Það getur truflað venjur annarra barna og skapað stöðuga spennu á heimilinu.

Meðferð við stafrænni fíkn fyrir unglinga

Þú getur fundið meðferð fyrir tæknifíkn þinni með meðferðum. Eða þú getur líka leitað til sálfræðings til að fá ráðleggingar um ástand barnsins þíns. Hugræn atferlismeðferð (CBT) er ein af leiðunum til að hjálpa börnum að losna við ýmis konar fíkn, þar á meðal tækni og internetið. CBT er mjög gagnleg meðferð fyrir sálræn vandamál.

Forvarnir gegn tæknifíkn hjá unglingum

Sumar ráðstafanir sem geta komið í veg fyrir stafræna fíkn hjá börnum eru:

Takmarkaðu netnotkunartíma

Takmarka notkun barna á tölvum, sjónvörpum og öðrum tækjum

Biddu barnið þitt um að nota heimilistölvuna eingöngu fyrir allar athafnir á netinu á meðan það er heima

Fylgstu með þeim tíma sem börn nota internetið

Flokkaðu leiki sem henta börnum og takmarkaðu leiktímann

Gefðu þér tíma til að komast að því hvers vegna barninu þínu finnst gaman að nota internetið

Talaðu við kennara barnsins til að athuga hvort barnið þitt eigi við vandamál að stríða í skólanum

Búðu til þægilegt fjölskylduandrúmsloft: Börn eyða oft miklum tíma á netinu vegna þess að þau vilja losna við fjölskylduátök

Láttu barnið þitt fylgja reglunum sem þú setur um netnotkun og sættu þig við afleiðingarnar af því að gera það rangt.

Stafræn fíkn barnsins þíns er merki um að það þurfi hjálp þína. Svo, í stað þess að banna notkun tækni, reyndu að komast að orsök fíkn barnsins þíns til að fá sanngjarna meðferð.