9 skaðleg áhrif loftkælingar á heilsu allrar fjölskyldunnar

Loftræstir (einnig þekktir sem loftræstir) virðast verða ómissandi hlutir. Hins vegar eru enn skaðleg áhrif loftkælingar sem þú þarft að hafa áhyggjur af.

Óneitanlega er loftræsting björgunaraðili fyrir flest heimili, sérstaklega á heitum dögum. Á hinn bóginn eru enn nokkur skaðleg áhrif loftkælingar sem þú áttar þig kannski ekki alltaf á.

1. Augnþurrkur er mest áberandi skaðinn af loftkælingu

Ef þú dvelur of lengi í loftkældu umhverfi munu augun þín auðveldlega þorna. Þetta er ekki aðeins óþægilegt heldur getur það einnig valdið þokusýn, kláða í augum og sviðatilfinningu. Þess vegna skaltu fylgjast með því að stilla hitastigið í meðallagi ásamt því að nota augndropa reglulega til að forðast að hafa áhrif á augu þín og fjölskyldumeðlima, þar með talið ungra barna.

 

2. Skortur á vatni er einn af algengum skaða loftræstitækja

Við kælingu á herbergi tekur loftræstingin oft í burtu meiri raka en hún þarfnast. Ef þú stillir hitastigið á lágt stig eykst hættan á ofþornun í líkama barnsins að sama skapi. Þetta er algengur skaði loftkælingar og auðvelt er að koma í veg fyrir þetta með því að hvetja barnið þitt til að drekka meira heitt vatn og raka varirnar eða húðina.

Að auki geturðu geymt litla skál af vatni í herberginu til að koma jafnvægi á rakastigið.

3. Höfuðverkur er skaðleg áhrif loftkælingar sem getur valdið sumum

Önnur aukaverkun loftræstingar sem minna er tekið eftir er að notendur eru viðkvæmir fyrir höfuðverk og mígreni vegna skertra loftgæða vegna óviðeigandi viðhalds á einingunni. Að auki mun hitastigið á milli herbergis með loftræstingu á og útihita vera verulega mismunandi. Ef líkami ungs barns getur ekki lagað sig að skyndilegum umhverfisbreytingum getur það líka fundið fyrir óþægindum og óþægindum.

4. Öndunarvandamál

Einkenni um sýkingar í efri öndunarvegi í augum, nefi og hálsi virðast vera meira áberandi á heimilum sem eyða miklum tíma í loftkældu umhverfi. Þú eða aðrir meðlimir gætu fundið fyrir nefstíflu, hálsþurrki eða jafnvel nefslímubólgu.

5. Sýking er ein af skaðlegum áhrifum loftræstingar

Þetta er heilsufarsvandamál sem loftræstir geta valdið. Nefgöngin og slímhúðin taka að sér það verkefni að verða skjöldur sem ver líkamann gegn sýkingum. Þegar nauðsynlegur raki í loftinu er fjarlægður af loftræstingu er auðveldara fyrir bakteríur og vírusa að ráðast á.

6. Latur

9 skaðleg áhrif loftkælingar á heilsu allrar fjölskyldunnar

 

 

Finnurðu barnið þitt skyndilega fyrir slakt og þreytu eftir að þú kveikir á loftkælingunni? Það er mögulegt að loftkælingin sé sökudólgurinn á bak við þetta ástand! Sérfræðingar hafa bent á að loftkælt umhverfi hafi tilhneigingu til að gera fólk hægfara og seinlegt. Þess vegna, ef veðrið er ekki of heitt, notaðu viftu og forgangsraðaðu að opna gluggana til að láta vindinn streyma í stofu allrar fjölskyldunnar.

7. Astmi, ofnæmi

Loftræstingar geta gert ofnæmi og jafnvel astma hjá börnum verra. Þó að vera í lokuðu herbergi með loftkælingu mun vernda barnið þitt gegn áhrifum frjókorna eða mengaðs lofts, þá eru í raun ákveðin áhætta.

Ef loftkæling allrar fjölskyldunnar er ekki þrifin og viðhaldið á réttan hátt er hætta á að þú eða ástvinur verði fyrir margvíslegum ertandi efnum og bakteríum sem geta leitt til astma eða ofnæmisblossa.

8. Þurr, kláði í húð

Á sumrin hafa margir foreldrar tilhneigingu til að kveikja á loftkælingunni í margar klukkustundir til að láta barninu líða betur og líða betur. En húð barnsins mun ekki una þessu mjög vel því stundum veldur kalt loft kláða og flögnun í húðinni, sérstaklega þegar barnið verður fyrir sólinni sem skín inn um gluggann. Þetta varir venjulega í nokkrar klukkustundir og hverfur af sjálfu sér.

9. Skaðleg áhrif loftræstingar geta einnig valdið mörgum öðrum heilsufarsvandamálum

Ef loftræstingin lekur eru fjölskyldumeðlimir í hættu á að verða fyrir beinni útsetningu fyrir skaðlegum efnum og hafa þar með skaðleg áhrif á heilsuna. Þess vegna ættir þú að gera reglubundnar athuganir á loftræstingu til að útrýma þessari hættu.

Algengar spurningar um notkun loftræstibúnaðar

Sumar algengar spurningar um notkun loftræstikerfisins þegar fjölskyldan er með nýfætt barn eða barnshafandi konu:

1. Geta barnshafandi konur sofið í loftkældu umhverfi?

Þungaðar konur þurfa opið rými til að anda ásamt því að sefa óþægilegar tilfinningar af völdum meðgöngu. Þess vegna geturðu alveg notað loftkælinguna. Hins vegar er mælt með því að stilla tímamælirinn og kveikja á viftunni á eftir til að loftið flæði.

2. Er óhætt fyrir börn að sofa með loftkælingu?

Svarið er já. Hins vegar ætti hitastigið innan og utan herbergisins ekki að vera of mikið frábrugðið hvert öðru. Nýburar geta ekki enn stjórnað hitastigi sínu og skyndilegar hitabreytingar geta gert þau næmari fyrir veikindum. Lærðu því hvernig á að nota loftræstingu fyrir börn ásamt því að stilla hitastigið á viðeigandi stig.

 

 


5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

33 vikur

33 vikur

Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?